Miegs nav tikai laiks, kad ķermenis apstājas. Miegs ir būtisks, jo tā laikā organisms strādā – atjauno muskuļus, nostiprina imūnsistēmu, apstrādā emocijas un nostiprina atmiņu. Taču daudzi cilvēki, pat guļot ieteicamās astoņas stundas, pamostas noguruši. Viens no biežākajiem iemesliem ir miega apnoja jeb miega traucējums, kurā cilvēka elpošana miega laikā atkārtoti apstājas vai kļūst ļoti sekla. Saskaņā ar jaunāko "Samsung" globālo pētījumu, kurā piedalījās "Samsung Health" lietotāji no deviņām valstīm, 23% dalībnieku ir pakļauti miega apnojas riskam, un 80% no tiem par to pat nezina. Šodien, Starptautiskajā miega dienā ar tēmu "Guli labi, dzīvo labāk", ir īstais brīdis atgādināt, ka kvalitatīvs miegs nav greznība – tas ir veselības pamats.

Rītvakar jau ceturto svētdienas vakaru būs baudāmi "Koru kari", kuros vienu no koriem vada labi zināmais mūziķis Andris Ērglis. Pagājusī svētdiena gan Liepājas korim izrādījās šovā pēdējā, tomēr jautājums paliek - kur īsti dzīvo Liepājas kora vadītājs Andris Ērglis? Vai atkal Liepājā pie iepriekšējās ģimenes?