Ikdienas uzturam ir izšķiroša nozīme pašsajūtas un veselības uzturēšanā, jo īpaši, ja runa ir par glikozes līmeņa kontroli. Lai gan nav brīnumlīdzekļa, kas spētu acumirklī pazemināt rādītājus, pārdomātas ēdienkartes izvēles var nodrošināt ilgstošu stabilitāti un pasargāt no bīstamām cukura svārstībām.

Iestājoties ziemas maskošanās laikam, etnogrupa “Ogas” klausītājiem piedāvā jaunu singlu “Kalado” – atraktīvu, enerģisku un mūsdienīgu dziesmu, kurā latviešu tradicionālās maskošanās gars satiekas ar deju mūzikas ritmiem un “world music” noskaņām.