MEKLĒ, ATRADĪSI! Prognoze tavai dzīvei no 21. līdz 27. oktobrim

© Foto: depositphotos.com

To, kas iestrēdzis ir jēga pakustināt. Mūsu projekti, kā arī mēs paši attīstāmies kustībā un attiecībās. Pupu mizas, ja kaut kas nesanāk vai ir neskaidrs.

Nesūksties un negaidi. Pasaule grib tev labu. Lietām ir tendence atrisināties. Tāpēc sapucējies un paej brīnumam pretī. Vajadzīgo atradīsi.

Foto: publicitātes

Dzīvesstils

Amerikāņu zinātnieki atklājuši, ka ēšanas secība var ietekmēt cukura līmeni asinīs un samazināt pārēšanās risku. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Nature Medicine, ja vispirms ēdat olbaltumvielas vai šķiedrvielas un pēc tam ogļhidrātus, tas palīdzēs izvairīties no strauja glikozes līmeņa kāpuma, kas izraisa izsalkumu un svara pieaugumu.

Svarīgākais