Skaistums&Veselība

Skaistums&Veselība

9 dabiski veidi, kā pazemināt asinsspiedienu

Marta Magone

Augsts asinsspiediens jeb hipertensija rodas, ja asinsspiediena spēks uz artēriju sienām ir pārāk augsts. Šis stāvoklis palielina sirds slimību un insulta risku.

Cik kosmētikas maciņiem jābūt katrai sievietei?

Monika Sila

Kosmētikas maciņš vienmēr palīdzēs. Tas ir uzticīgs draugs un pavadonis skaistuma jautājumos. Sieviešu kosmētikas maciņš vairs nav tikai aksesuārs, bet gan kaut kas vairāk.

Vai akupunktūra veicina fizisko un emocionālo labsajūtu?

Lauma Ozola

Akupunktūra, ko Latvijā pazīstam kā adatu terapiju, ir viena no senākajām ārstēšanas metodēm, kur ar ļoti smalku adatu palīdzību stimulē punktus uz ādas virsmas, lai harmonizētu un līdzsvarotu enerģijas plūsmu organismā. 

Otoplastika – ausu korekcija, kas kļūst aizvien populārāka

Lauma Ozola

“Mēs pat neaizdomājamies, ka pasaulē ir indivīdi, kuri nejūtas ērti ar savām ausīm, tāpēc izvēlas tās mainīt. Ausu korekcija, kas pazīstama arī kā otoplastika, var “piespraust”, pārveidot vai samazināt ausis, lai padarītu tās simetriskākas un proporcionālākas sejai,” raksta ucsfhealth.org.

No domām uz darbiem: Kā mainīt savu uzvedību, mainot domas?

Lauma Ozola

Kopā ar ieradumu transformācijas treneri Daci Meiju esam sākuši veidot rakstu sēriju, kas palīdzēs rūpēties par veselību.

Kad ir labākais laiks dušai: no rīta vai pirms gulētiešanas

Deizija Estere Markusa

Rīta duša sniedz enerģiju un svaiguma sajūtu, bet vai nav veselīgāk pirms gulētiešanas attīrīt organismu? Vislabāk ir lietot maigus tīrīšanas līdzekļus un mitrināt ādu pēc dušas neatkarīgi no diennakts laika.

Fizioterapeite Līna Garā dalās ar ieteikumiem, kādas rotaļlietas attīsta mazuļus

Lauma Ozola

Jau kopš marta IKEA norisinās “Jauno vecāku rīti”, kas tapuši sadarbībā ar vecāku organizāciju “Mammamuntetiem.lv”.

4 iemesli, kā ieklausīties savā ķermenī

Monika Sila

Jebkurš simptoms, vai tas būtu klepus, galvassāpes vai sausa mute, ir signāls, ka organismā kaut kas nav kārtībā.

Vai masāža ir stresa pretinde?

Lauma Ozola

Masāža ir viena no vecākajām ārstniecības metodēm, kas saskaņā ar ķīniešu ierakstiem ir datēta pirms 3000 gadiem.

Skābais spēks: Vai konfektes var palīdzēt novērst panikas lēkmes?

Lauma Ozola

Pētījumi liecina, ka skābo želeju konfekšu ēšana var novērst smadzenes no negatīvām emocijām, nepievēršot uzmanību skābuma un tirpšanas sajūtai mutē.

Salvijas pārvērtības modelei sniedz prieku

Salvija Oknere

Skaistas un starojošas brīnumpārvērtības veic Salvijas Pārvērtības Liepājā. Ar make-up un aksesuāru palīdzību atklāt sievietē skaisto, netveramo, trauslo un īpašo. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus.

Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite

SADARBĪBAS PROJEKTS

Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos.

Sestais prāts un intuīcijas attīstīšana

Marta Magone

Daudzi no mums ne reizi vien ir saskārušies ar intuīcijas izpausmi: lēmums tiek pieņemts vienā mirklī bez loģiska pamata. Te var saskatīt kaut ko noslēpumainu un maģisku, taču zinātniskie pētījumi pierāda, ka pie vainas ir intuīcija. Tas arī ir domāšanas veids, tikai īpašs, augstāks.

lasītākais