Seksuāla tuvība patiešām var mazināt spriedzi, taču tās nomierinošā iedarbība ir īslaicīga un neturpinās ilgi. Pie šāda secinājuma nonākuši zinātnieki, pamatojoties uz jauna pētījuma rezultātiem. Pētījums tika publicēts zinātniskajā žurnālā “Archives of Sexual Behavior”.
Kartupeļi ir kļuvuši par daudzu cilvēku uztura centrālo sastāvdaļu: tos var pagatavot dažādos veidos, nodrošinot daudzveidību un pasniegšanas iespējas visiem gadījumiem.
Japāņi jau sen ir pierādījuši sevi skaistumkopšanas industrijā, tāpēc viņu ādas kopšanas noslēpumi regulāri izplatās ārpus pašas Japānas un kļūst par globālām tendencēm.
Visiem gardēžiem, kuri gadiem ilgi ir izvairījušies no pilnpiena piena produktiem, baidoties no holesterīna līmeņa un svara pieauguma, iespējams, ir vērts pārskatīt savu attieksmi pret sieru, sviestu un saldo krējumu. Lundas Universitātes zinātnieki Zviedrijā ir atklājuši, ka siera un saldā krējuma lietošana ir saistīta ar samazinātu kognitīvo spēju pasliktināšanās risku vecumdienās.
Pavasarī daudzi piedzīvo enerģijas zudumu un novājinātu imūnsistēmu. Zinātnieki skaidro, ka tas nav vitamīnu deficīts, bet gan hipovitaminoze — organisms asi reaģē uz barības vielu trūkumu temperatūras svārstību, saules gaismas trūkuma un uztura izmaiņu dēļ.
Pavasarī mainās ne vien laikapstākļi, bet arī mūsu pašsajūta. Gaišākas, garākas dienas, siltāks laiks un citas pārmaiņas var motivēt, sniegt enerģiju un radīt pozitīvas emocijas. Vienlaikus tieši šajā laikā reizēm sajūtam lielāku nogurumu, enerģijas trūkumu, miegainību un citas līdzīgas sajūtas.
Cilvēki pastāvīgi meklē veidus, kā kļūt veselīgākiem, zaudēt dažus liekos kilogramus un atbrīvoties no veselības problēmām. Pēdējā laikā ogļhidrātu regulēšana pārtikā un glikozes līmeņa svārstību mērīšana ir kļuvusi ļoti populāra. Kad tam ir jēga, un kad tas var radīt tikai papildu trauksmi?
Sievietes tiek uzskatītas par svara zaudēšanas ekspertēm. Taču, iespējams, tieši jūs cīnāties ar tādām problēmām kā pareizā līdzsvara atrašana uzturā, laika atrašana fiziskām aktivitātēm un, pats galvenais, motivācijas atrašana, lai to visu paveiktu.
“Manuprāt, veselīgs svars ir tāds, kas neizraisa veselības problēmas,” TV24 raidījumā “Ārsts atbild” skaidroja Skrides Sirds klīnikas endokrinoloģe Zane Svikle.
Kardiologam Andrejam Ērglim Zanes Piļkas materiālā "Gari mati ir mana firmas zīme" izdevumā "Privātā Dzīve" nācās atbildēt uz kādu neparastu jautājumu par to, kā nelaimīga mīlestība var ietekmēt sirds veselību.
Pavasarī daudzi cilvēki pārvērtē savas skaistumkopšanas rutīnas, jo palielinās saules iedarbība un āda kļūst jutīgāka pret UV stariem. Bieži uzdots jautājums šajā periodā ir, vai vajadzētu pārtraukt retinola un skābju lietošanu.
Krūts vēzis ir visizplatītākā onkoloģiskā slimība sieviešu vidū, un saslimstības gadījumu skaits tikai pieaug. Tomēr jauns pētījums liecina, ka jaunu saslimstības gadījumu skaitu var samazināt gandrīz par trešdaļu. Viss, kas jums jādara, ir jāņem vērā seši riska faktori, vēsta lrytas.lt
Insults joprojām ir viena no bīstamākajām mūsdienu medicīnas problēmām. Saskaņā ar Pasaules veselības organizācijas datiem, tas ir otrais galvenais nāves cēlonis pasaulē, atpaliekot tikai no koronārās sirds slimības.
Parastās olas var efektīvāk iedarboties uz muskuļiem, ja tās ēd īstajā laikā. Eksperti skaidro, kad olbaltumvielas no olām tiek absorbētas visefektīvāk, raksta žurnāls Health.
