Hepatoloģe: uztura bagātinātāji ļoti kaitē aknām, tos nevajag lietot

Kas sliktāk – viena glāze vīna katru vakaru vai piecas glāzes vienā vakarā, bet reizi nedēļā? Vai lēts alkohols aknas bojā vairāk nekā dārgs? Cik ļoti aknām kaitē cukurs, medikamenti un uztura bagātinātāji? Un cik jēdzīgi ir visādi aknu detoksi? “Delfi.lv” raidījumā “Zinātne vai muļķības” skaidroja hepatoloģe Sniedze Laivacuma.

S. Laivacuma sacīja, ka viņa kā hepatoloģe uzskata, ka visi uztura bagātinātāji ir slikti un tos vispār nevajag lietot. Ne visi uztura bagātinātāji ir ieliekami vienā kategorijā, vissliktākie ir tie, kuros ir ļoti daudz sastāvdaļu - 20, 30, 50 sastāvdaļu un dažādi augu ekstrakti, un mēs lasām latīniskos nosaukumus, un mums nav ne jausmas, kas tas tāds ir, teica hepatoloģe.

“Un tad ir jautājums, kā tas viss iedarbojas. Varbūt katrs augs pats par sevi neko nenodara, bet no tā, kā tie mijiedarbojas, var palikt sliktāk. Tehniski vitamīni un minerālvielas arī ir uztura bagātinātāji, bet, ja cilvēks lieto tikai magniju vai tikai D vitamīnu, tas visdrīzāk nebūs kaitīgi aknām, neradīs ļoti lielu slodzi, ja vien cilvēks nepārcentīsies ar pārāk lielām devām,” skaidroja S. Laivacuma.