Skaistums&Veselība

Ikviens no mums dzīves laikā veselības problēmu dēļ ir lietojis medikamentus. Tādās situācijās rūp tikai tas, lai pēc iespējas ātrāk justu uzlabojumu, un diez vai aizdomājamies, ka ir daudz faktoru, kas ietekmē zāļu uzsūkšanos organismā jeb absorbciju, no kā lielā mēra ir atkarīgs rezultāts.

"Passeggiata" ir vienkārša tradīcija ar daudzām priekšrocībām labklājībai. Ja ceļojat uz Itāliju, jo īpaši tās mazāk tūristu apgabaliem un mazākiem ciematiem, vakaros varat pamanīt pārsteidzoši lielu gājēju satiksmi. Tas nav tikai tāpēc, ka itāļi mēdz iet gulēt vēlu pēc nesteidzīgām vakariņām, kas sastāv no vairākiem ēdieniem (lai gan arī tas ir ierasts).

Bērnībā droši vien ikviens no mums ir dzirdējis, cik veselīgi ir katru dienu ēst zupu, taču retais zina, vai šis apgalvojums atbilst patiesībai. Atbildes meklē “postimees.ee”.

91 gadu vecā Holivudas aktrise Džoana Kolinsa, neskatoties uz savu vecumu, joprojām izskatās lieliski. Viņu apbrīno gan jaunieši, gan viņas vienaudži. Nesenā intervijā zvaigzne dalījās ar padomiem, kas palīdz viņai izskatīties tik pārsteidzoši, raksta “The Telegraph”.

Kafija jau sen ir viens no populārākajiem dzērieniem visā pasaulē. Nereti gadās, ka jūs pagatavojat tasi sava iecienītā dzēriena, bet jums nav laika to izdzert. Vai ir ieteicams uzsildīt kafiju mikroviļņu krāsnī? Skaidro “Unian”.

Daudzās pasaules valstīs janvāris ir Dzemdes kakla vēža modrības mēnesis, kad ārsti un citi speciālisti dažādi aktualizē nepieciešamību būt modriem par dzemdes kakla vēža riskiem un vienlaikus iespējām to ne tikai novērst, bet izskaust kā problēmu sabiedrībā.

Mūsu smadzenes dažreiz izspēlē pārsteidzošus un dažreiz pat mazliet biedējošus trikus. Tomēr tikt ar tiem galā ir pavisam vienkārši. Noteikti esat to piedzīvojis vismaz vienu reizi savā dzīvē: jūs ienācāt istabā un nevarat atcerēties, kāpēc jūs tur ieradāties.

Eksperti no Sun Yat-sen universitātes Ķīnā ir atklājuši, ka emocionālā noturība var uz pusi samazināt priekšlaicīgas nāves risku. Pētījumā, kas publicēts žurnālā “BMJ Mental Health”, tika izmantoti dati par 10 569 cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem ASV, raksta thesun.co.uk.

Internetā regulāri parādās jaunas diētas un uztura principi, un katrs no tiem sola palīdzēt ātrāk un efektīvāk zaudēt svaru. Viens no jaunākajiem paņēmieniem ir ēšana ar aizvērtām acīm, raksta vācu izdevums “Rsute”.

Sertificēta uztura speciāliste Devine Lingo nosaukusi olbaltumvielām bagātu pārtiku, ko ieteicams lietot uzturā asinsspiediena pazemināšanai, raksta “Eating Well”.

Speciālisti brīdina, ka daži pārtikas produkti nav piemēroti ilgstošai uzglabāšanai ledusskapī, jo tie ātri var kļūt veselībai bīstami aukstā, mitrā vidē, raksta “limon.postimees.ee”.

„Kā dermatologs teikšu: solārijs nav tā labākā vieta, kur atstāt savu laiku un naudu, jo pēc solārija apmeklējuma āda var palikt gan priekšlaicīgi veca, gan var iedzīvoties ādas ļaundabīgā audzējā,” TV24 raidījumā „Uz līnijas” skaidro dermatologs, venerologs Raimonds Karls. Pretēji daudzu uzskatam: jo brūnāk, jo labāk, ārsts stāsta, ka baltajam cilvēkam nav paredzēts būt tumsnēji brūnam. Jo vairāk mēs pakļaujam ādu iedegumam, jo lielāks risks saslimt ar ādas vēzi.

Ārsti brīdina, ka alerģiskiem cilvēkiem būtu jābūt īpaši uzmanīgiem, dzerot šķīstošo kafiju, kāda patiešām neparasta iemesla dēļ, raksta “NowThis Food”.

Šosezon biežāk tiek runāts par mikoplazmas baktērijas izraisītas pneimonijas izplatību. Kādi ir galvenie šāda veida pneimonijas iemesli un atšķirības no tipiskās pneimonijas, ārstēšana un atlabšanas process? Stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Augsts ķermeņa apkārtmēra indekss (BRI) ir saistīts ar paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem. Uz to liecina jauns pētījums, kas publicēts “American Heart Association” žurnālā.

Honkongas Universitātē veiktais pētījums atklāja, ka vientulība palielina risku saslimt ar depresiju, īpaši, ja cilvēks pastāvīgi koncentrējas uz savu vientulību. Pētnieki uzskata, ka šim atklājumam ir svarīga terapeitiska ietekme uz vientuļu cilvēku un arī citu iedzīvotāju grupu ārstēšanu, raksta “Nature Mental Health”.

Ziemā vairāk laika pavadām telpās, kas nereti netiek pietiekami labi vēdinātas, tā paverot ceļu elpceļu vīrusiem. Līdztekus sarunai par proaktīvu rīcību ir svarīgi saprast, kas atšķir vieglu saslimšanu no smaga, pat dzīvībai bīstama stāvokļa - pneimonijas. Sīkāk par pneimoniju kā aktuālu sabiedrības veselības problēmu ģimenes ārste Linda Šauriņa un "Mēness aptiekas" farmaceite Ieva Turonoka.

Par 2025. gada visefektīvāko diētu atzīta Vidusjūras diēta, ziņo “CNBC”.

Kļūstot vecākam, ķermenis netiek cauri tik daudzām izmaiņām. Mati kļūst sirmi, pamanāt, ka uz sejas parādās dažas smalkas līnijas, un var nebūt tik daudz enerģijas kā agrāk, bet vecums var ietekmēt arī dzimumlocekli — tā formu, izmēru un darbību.

Četri ieradumi ir kaitīgi sirds veselībai. Pieredzējis amerikāņu kardioķirurgs ar 25 gadu pieredzi Džeremijs Londons nosaucis četrus ieradumus, no kuriem stingri iesaka izvairīties, lai saglabātu sirds veselību. Par kaitīgiem faktoriem dakteris pastāstīja, balstoties uz daudzu gadu dzīvības glābšanas praksi.

Infarkts un insults ir vieni no galvenajiem priekšlaicīgas nāves cēloņiem lielākajā daļā pasaules valstu, tostarp attīstītākajās valstīs. Šajā sakarā zinātnieki dažādās pasaules malās nenogurstoši meklē dažādas metodes šo slimību profilaksei.

Skaistas brīnumpārvērtības veic "Salvijas pārvērtības" Liepājā. Ar meikapa un aksesuāru palīdzību atklāt sievietē skaisto, netveramo, trauslo un īpašo. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus. Un skaistas esam mēs visas, tikai jāprot to pareizi izcelt un parādīt, sevi raksturo "Salvijas pārvērtības".