Āda ap acīm ir jutīgāka un plānāka nekā pārējā sejas āda, tādēļ ir svarīgi zināt, kā par to pareizi rūpēties. Kas jāņem vērā un no kādām kļūdām jāizvairās, kopjot ādu zem acīm, lai izskatītos labi? Konsultē BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.
Vīrusu sezonā viens no izplatītākajiem simptomiem, kas var ievērojami ietekmēt pašsajūtu, ir iesnas. Ko darīt, ja iesnas apgrūtina pašsajūtu, traucē pilnvērtīgu miegu un ieilgst? Padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Jebkurš lidojums lidmašīnā zināmā mērā nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni, un jo īpaši cieš gremošanas sistēma - taču ikviens pasažieris var kaut nedaudz palīdzēt savam vēderam tikt galā ar lidojumu, vienkārši pielāgojot uzturu, raksta “Daily Express”.
ASV Teksasas štatā miris skolas vecuma bērns, kurš nebija vakcinēts pret masalām. Kopš janvāra beigām tur vērojams masalu gadījumu pieaugums. Ir ziņots par vairākiem desmitiem inficētu cilvēku, no kuriem lielākā daļa ir nevakcinēti bērni un pusaudži vecumā no 5 līdz 17 gadiem. Apmēram 20 bērni tika hospitalizēti elpošanas traucējumu dēļ.
Psihologs atklājis izcilu triku svara zaudēšanai. Britu psihologs Ričards Visemans piedāvājis neparastu svara zaudēšanas veidu, kas neprasa stingras diētas un ierobežojumus. Viņa metode ir ēst ar savu nedominējošo roku. Labročiem vajadzētu izmantot kreiso roku, bet kreiļiem — labo roku, raksta focus.de.
Katra sieviete vēlas izskatīties skaista visu laiku, arī treniņa laikā. Tomēr ir daži kosmētikas līdzekļi, no kuriem vajadzētu izvairīties, trenējoties sporta zālē.
Dīvainā zvanīšana ausīs, ko izjūt lielākā daļa cilvēku, ir gluži normāla parādība. Šo parādību sauc par troksni ausīs, un tā rodas 75% cilvēku, skaidroja amerikāņu ārsts Kunals Suds.
Mainoties gadalaikiem, mainās arī mūsu ādas vajadzības, tādēļ, pavasarim nākot, ir īstais laiks pārskatīt savu ādas kopšanas rutīnu. Taču neatkarīgi no gadalaika ir būtiski izvēlēties tieši jūsu ādai piemērotu kosmētiku. Kā to pareizi izdarīt, konsultē BENU Aptiekas kosmētikas speciāliste Marina Kigitoviča.
Tā vietā, lai dzertu otro vai pat trešo kafijas tasi, labāk uzvārīt melno tēju - šis dzēriens satur ne tikai kofeīnu, bet arī papildu uzturvielas, kas palīdzēs paaugstināt enerģijas līmeni, uzlabos koncentrēšanos un atbalstīs garastāvokli, raksta “Eating Well”.
Strauji tuvojoties pavasarim, nereti plānojam pavadīt vairāk laika svaigā gaisā, taču jāatceras, ka pēc ziemas perioda organisma aizsargspējas mēdz būt novājinātas. Lai gan visbiežāk runājam par C un D vitamīna nozīmi, arī minerālvielas un ārstniecības augi ir svarīgi organisma imunitātes sargi.
Slavenais biohakeris Braiens Džonsons, kurš pazīstams ar saviem centieniem palēnināt novecošanos, ir dalījies ar vienkāršiem, bet efektīviem veidiem, kā palīdzēt parastiem cilvēkiem dzīvot ilgāk un justies labāk.
Apvienotajā Karalistē to cilvēku skaits, kuri miruši pēc medikamentu lietošanas diabēta un svara zaudēšanas ārstēšanai, ir pieaudzis līdz 82, liecina Apvienotās Karalistes zāļu regulatora jaunākie dati, raksta Independent.
Kafija ir vispopulārākais dzēriens pasaulē, un miljoniem cilvēku visā pasaulē to dzer kopā ar pienu, pat nedomājot, ka šāds maisījums var būt bīstams, vēsta "Prozoro".
Atsevišķi iedzīvotāji e-veselības sistēmā saņēmuši kļūdainus paziņojumus par nepieciešamību samaksāt noteiktu naudas summu, lai it kā būtu iespējams saņemt valsts apmaksātus veselības aprūpes pakalpojumus, vēsta portāls "LSM.lv".
Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka regulāra tikai viena konkrēta ēdiena ēšana brokastīs var ievērojami samazināt resnās zarnas vēža attīstības risku, liecina pētījums, kas publicēts žurnālā Gut Biomes Reports.
Gastroenteroloģe Kristīna Lī brīdina par maz zināmām briesmām, kas saistītas ar rīsu un makaronu vārīšanu. Viņa sacīja, ka nepareiza šo pārtikas produktu uzglabāšana un apstrāde var izraisīt saindēšanos ar pārtiku, kas pazīstama kā "ceptu rīsu sindroms", raksta bristolpost.
Stilists iesaka šādu matu veidošanu veikt pēc iespējas retāk. Friziere Lilija Levina nosauca frizūras, kas negatīvi ietekmē matu un galvas ādas veselību. Pēc ekspertes domām, pirmkārt, ir svarīgi izvairīties no biežas taisnotāju, lokšķēru un citu karstu instrumentu lietošanas.
Katru gadu ar gripu saslimst tūkstošiem cilvēku, bet kāpēc lielākā daļa cilvēku slimo tieši rudenī, ziemā vai pavasarī un kā pasargāt sevi no slimībām? Atbild aptieku tīkla “Apotheka” farmaceite Katrija Valnere, raksta “postimees.ee”.
Nesen veikta aptauja atklāja, ka gandrīz puse aptaujāto nezina par jaunām veselības vadlīnijām, kurās teikts, ka risks, lietojot nelielu aspirīna devu katru dienu, pārsniedz ieguvumus, raksta “Science Alert”.
Uztura speciāliste Melisa Nīvesa stāsta par čia sēklu ieguvumiem veselībai un iespējamām blakusparādībām. Šis populārais superprodukts ir bagāts ar šķiedrvielām, omega-3 taukskābēm, olbaltumvielām, minerālvielām un antioksidantiem.
