Skaistums&Veselība

Nesen redzēju senu video, kurā žurnālists jautā Mikam Džegeram, The Rolling Stones solistam (kuram tajā brīdi bija nedaudz pāri 20) – “vai viņš sevi iedomājās uz skatuves sešdesmit gadu vecumā?” Abi vēl pajoko, ka solists gan jau būs ar spieķi. Un tad nākamais kadrs – 2023.gads, Miks Džegers uz skatuves aktīvi dejo un dzied … 80 gadu vecumā. Man matiņi uz rokām sacēlās – viņš izskatījās tik kaifīgi un seksīgi. 80? Nē! Vai arī – nu un!

Saule, Mēness un Zvaigznes vienmēr ir pavadījušas cilvēci visos laiku ritumos. Tie gaismo, māca, norāda un atklāj cilvēkiem virzienus, likumus, zināšanas un gudrību. Mēness atrodas vistuvāk Zemei. Tas ietekmē lielos Zemes ūdeņus, uguņus, vējus un pašu zemi.

Ja salīdzināsiet savas fotogrāfijas ar jūsu vecāku, vecvecāku fotogrāfijām tajā pašā vecumā, noteikti pamanīsiet atšķirību - mūsu senči izskatījās vecāki. Šim fenomenam ir izskaidrojums.

Kad mēs izdzirdam vārdu “hipnoze”, bieži vien pirmais, ko iedomājamies, ir tā saucamā “skatuves hipnoze”, ko esam redzējuši filmās vai komiksu žurnālos, kur kāds mistisks vīrietis hipnotizē skatītājus un liek viņiem darīt neiedomājamas lietas.

Somatikas prakses maina mūsu muskuļu sistēmu - caur nervu sistēmu. Somatika ļauj cilvēkam izmantot smadzenes un ķermeni, lai pārvarētu stresu, traumas, sasprindzinājumu, kā arī novecošanas negatīvo ietekmi.

Seksualitāte ir viens no nozīmīgākajiem veselīgu partnerattiecību aspektiem, tomēr manā gandrīz 10 gadu seksualitātes un attiecību speciālista pieredzē seksa trūkums attiecībās ir viena no biežākajām problēmām, ar ko pie manis vēršas pāri.

Kurš gan atteiktos no kā tāda, kas ļautu mums pašiem lidot vai kļūt neredzamiem, vai iegūt mūžīgi jaunu seju un perfekta auguma aprises? Tāpat vēlme mīlēties bez ierobežojumiem, gūt baudu no katra tuvības mirkļa. Pusdievi.

Miega medicīna ir plaša un daudzveidīga medicīnas nozare. Tā ietver daudzus miega traucējumus – ne tikai grūtības aizmigt un krākšanu. Miega problēmas var iedalīt vairākās lielās grupās.

Vielmaiņa jeb metabolisms ir sarežģīts un ļoti smalks bioķīmisks process. Ja to pareizi izprot, ir lietas, ko ikviens var darīt, lai ar gadiem vielmaiņa strauji nekļūtu gausa un izvairītos no kaitēm, ko rada vielmaiņas darbības traucējumi.

Pirms kāda brīža neskaitāmos virsrakstos parādījās ziņa, ka aspartāms izraisa vēzi. Lai gan Pasaules Veselības Organizācija (PVO) tik tiešām nesen pārskatīja aspartāma lietošanas drošību, jaunākajā ziņojumā tomēr tik skaidri šī saistība ar aspartāma lietošanu un onkoloģisko slimību risku netiek minēta. Kas vispār ir aspartāms, kur tas atrodams un vai tiešām tā lietošana izraisīs vēzi?

Vai slimība var būt modē? Dīvaini, bet - jā. Šī tendence pie mums atnākusi no XIX gadsimta, un, šķiet, šodien modes slimību saraksts strauji palielinās.

Dažas izplatītas kļūdas, ko lielākā daļa cilvēku pieļauj uzreiz pēc seksa, kas var izveidot atsvešinātību starp partneriem. Bet jūs taču vēlaties atcerēties savus mīlas priekus, izbaudīt visu jautrību, vai ne?

Procesus, kas neskar pašus, mēs bieži vien palaižam gar "ausīm". Tāpat arī nespējam just sāpes cita vietā. Tikai izjūtot vai ieraugot, vai sadzirdot, "atveras acis". Ievads izklausās pēc klišejas, bet stāsts, par ko es šodien gribu pastāstīt ir par… somām. Par somām, ko izgatavo no ananāsu lapām, pārstrādātiem plastmasu kilotonnu kalniem, veciem zvejnieku tīkliem, ābolu atkritumiem, kaktusa šķiedrām.

Konkurence mūsdienu skaistumkopšanas nozarē ir ļoti liela. Vadošie kosmētikas koncerni un mazie uzņēmumi ir spiesti laist tirgū kaut ko jaunu un neparastu - pat ja produkts nekļūst par hitu, tas kādu laiku piesaistīs uzmanību.

Ne tikai vecums un līdzšinējās sirdskaites ir vienīgie iemesli, kādēļ karstumā palielinās sirds slodze. Sirds veselību var ietekmēt dažādi faktori, tostarp pārkaršana, kā arī alkohola un nepareiza zāļu lietošana.

Nesen, lidojot no tālākas zemes, lidmašīnā dzirdēju divu draudzeņu sarunu. Viena sūdzējās, ka pēc otrajām dzemdībām esot sajūta, ka tur lejā viss it kā esot tik izstaipīts, ka pat nošķaudoties nevar saturēt urīnu. Otra draudzenei piebilda, ka esot līdzīga sajūta, tik iemesls esot veiksmīgi nomesti 20 kilogrami. Pirmā gan piebilda, ka draudzene neesot vairs divdesmitgadniece – varbūt gadi darot savu.

“Dibens ir sievietes rota”- tas nav fakts, bet tā daudzi domā. Es personīgi uzskatu, ka sievietes galvenā rota ir sievietes enerģija un mirdzums acīs, bet fiziskais arī nav mazsvarīgs. Vai sievietei ir 18 vai 50 gadi - mēs visas vēlamies patikt sev un justies iekārojamas un sievišķīgas.

Gada kārstākajā svētdienā tiekamies ar Bernadetu Rīgā, Klusā centra klusākajā kafejnīcā. Esam četras meitenes, kuras nedaudz satrauktas gaida šā stāsta varoni. Piesārtusi, smaidīga viņa ienāk. Pasūta espreso un pievienojas. Un stāsts var sākties.

Vasara ir laiks, kad varam ne vien iegūt saules enerģiju un vērtīgus vitamīnus no vasaras ogām, zaļumiem un dārzeņiem, bet arī laikapstākļu un saules staru ietekmē pakļaut savu ādu dehidratācijas riskam.

Ilgstošās partnerattiecībās esam iepazinuši otra cilvēka paradumus, zinām, kas viņam patīk un kas nepatīk. Tas pats attiecas arī uz seksu. Tomēr, izpētot dažādas pieredzes, pamanīju vienu interesantu momentu – daudzas sievetes apgalvo – “mans partneris nemāk mīlēties”. Šis apgalvojums mani šokēja, tāpēc sāku meklēt atbildes.

Tualete cilvēkam ir neatņemama dzīves sastāvdaļa – gluži, kā ēdiens, dzēriens un pat gaiss. Bez tās mēs nevaram iedomāties komfortablu ikdienu. Par tualeti varbūt mēs nedomājam visu laiku, bet tur tiek pavadīts liels daudzums no mūsu dzīves.

Kamēr uztura speciālisti sociālajos medijos turpina lauzt šķēpus, aizstāvot auzu pārslu biezputru brokastīs, Dr. Med Jana Janovska piedāvā savu versiju ideālām brokastīm, kas apgādā organismu ar tam nepieciešamajām uzturvielām un maksimāli ilgi ļauj saglabāt sāta sajūtu.