Kādas ir pilnvērtīgas un sabalansētas brokastis, pusdienas, vakariņas?

© Foto: freepik.com

Ārsts sniedz uzskatāmus piemērus, jo ikdienā daudz dzirdam un lasām, ka mūsu uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam.

Kādas ir pilnvērtīgas un sabalansētas brokastis, pusdienas, vakariņas? Ko īsti nozīmē ēst veselīgi - TV24 raidījumā “Ārsts atbild” skaidro Skrides Sirds klīnikas uztura speciāliste Agnija Smilga.