Skaistums&Veselība

“Ķermeņa attēlam spogulī ir būtiska ietekme uz pusaudžu fizisko un garīgo veselību. Pozitīvu ķermeņa tēlu var veicināt, mācot pusaudžiem koncentrēties uz funkcionalitāti, nevis uz fizisko izskatu, kā arī sniedzot informāciju par veselību, kas nav vērsta uz svaru,” raksta extension.usu.edu.

“1944.gadā ASV tika veikts Minesotas bada pētījums par bada ietekmi uz cilvēka organismu un veselību. Šajā pētījumā tika novērots, ka barības vielu trūkums var izraisīt intensīvas fiziskas un psiholoģiskas izmaiņas, piemēram, spēka un izturības samazināšanos, kā arī paaugstinātu nogurumu, aizkaitināmību, depresiju un vispārēju neieinteresētību. Šis bija pirmais šāda veida pētījums, kas demonstrēja saikni starp uzturu un garīgo veselību,” raksta extension.usu.edu.

Labāk ir novērst kariesu nekā to ārstēt – kas jādara, lai izvairītos no slimības. Kariess ir nepatīkama lieta. Sākumā tas izskatās pēc neliela plankuma uz zoba, bet ar laiku, ja to neārstē, tas pārvēršas par bedrīti, sāk sāpēt pats zobs un var izkrist. Bet no tā var izvairīties, ja ievēro dažus vienkāršus padomus.

“Ikviens vismaz kādu reizi dzīvē ir prātojis, vai etiķete, uz kuras ir rakstīts “pilngraudi”, “daudzgraudi” un “dabīgi”, atbilst patiesībai. Turklāt mūsdienās, kad veikalu plaukti ir raibāki par raibu, ir viegli apjukt,” raksta extension.usu.edu.

Karstā laikā un sākoties atvaļinājumiem biežāk dodamies pie dabas un ūdeņiem, noklājam segu un baudām gardu ēdienu kopā ar draugiem un ģimeni.

“Šobrīd pievienotais cukurs ir kļuvis par karstu tēmu veselības aprūpes speciālistiem un plašsaziņas līdzekļiem,” raksta extension.usu.edu.

“Uztura tauki bieži tiek pārprasti, kas rada nepareizus priekšstatus par to lomu uzturā un to ietekmi uz veselību. Zinātniskie pētījumi ir devuši lielāku izpratni par saistību starp dažāda veida uztura taukiem un to ietekmi uz mūsu labklājību,” raksta extension.usu.edu.

Spināti, kivi, savvaļas lasis un eksotiskās acai ogas ir galvenie “spēlētāji” jaunības pagarināšanas produktu reitingos Amerikā.

Dzeramajam ūdenim ir daudz priekšrocību. Ūdens ir ļoti svarīgs daudzām ķermeņa funkcijām, piemēram, locītavu eļļošanai, skābekļa piegādei visā ķermenī, nieru bojājumu novēršanai un citiem.

Eksosomas - tā ir īpaša šūnu informācijas piegādes sistēma, kas nodrošina šūnu savstarpēju “komunikāciju”.  Eksosomas izdala visu veidu šūnas, tās ir mazas, vienas membrānas izdalītas organellas, kuru izmērs ir 100 nanometri (100 x mazākas par šūnu) un ir tāda pati topoloģija kā šūnai.

“Dzintars” nāk klajā ar jaunumiem. Ir izvēlēts jaunais zobu pastu vēstnieks, kurš ikdienā sevi pierāda uz dažādām skatuvēm. Tas ir neviens cits kā Lauris Zalāns, kurš sabiedrībā plašāk pazīstams, kā “Radio Tev” ētera personība, dažādu pasākumu vadītājs, “Ghetto Games” pārstāvis un satura veidotājs dažādās platformās.

“Daudzas ģimenes tieši vasarā dodas aktīvā atpūtā – pie dabas, pie ūdens, kā arī citur. Taču, neatkarīgi, vai jūsu bērni ir jūrā, baseinā, parkā, vietējā pagalmā, kur brauc arī automašīnas, vecākiem ir jābūt gataviem aizsargāt savus bērnus – gan no saules, gan no kukaiņiem, gan arī no dažādām traumām,” raksta extension.usu.edu.

Skaistas brīnumpārvērtības veic "Salvijas pārvērtības" Liepājā. Ar meikapa un aksesuāru palīdzību atklāt sievietē skaisto, netveramo, trauslo un īpašo. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus.

Nav noslēpums, ka saules aizsargkrēmi ne tikai pasargā ādu no apdegšanas īstermiņā un novecošanas ilgtermiņā, bet ļauj rūpēties par savu veselību. Tāpēc šoreiz pievērsīsim uzmanību “Dzintars” saules aizsargkrēmiem, kas īpaši noderēs vasarā.

Neskatoties uz vārdu “Himalaji” nosaukumā, rozā sāls tiek iegūta galvenokārt Pakistānā. Šis sāls veids ir veselīgāks galda sāls aizstājējs. Bet vai tā ir?

Vai esat kādreiz pamodies ar skābu garšu mutē? Vai arī mēģinājis pārvarēt kutinošu klepu pirms gulētiešanas? Pie vainas var būt skābes reflukss jeb atvilnis.

Kad mēs pamanām, ka mūsu iecienītākās bikses kļūst arvien ciešākas, parasti vainojam savu vielmaiņu.

Zinātnieki secinājuši, ka šis vingrinājums samazina nāves risku no sirds un asinsvadu problēmām. Kāpšana pa kāpnēm palīdz uzlabot fizisko sagatavotību, sadedzinot kalorijas un nostiprinot muskuļus, taču jauni pētījumi atklājuši, ka šis vienkāršais vingrinājums var pagarināt jūsu dzīvi.

Bērniņa nākšanu pasaulē pavada savi prieki un izaicinājumi. Gluži dabiska ir vēlme topošajām un jaunajām māmiņām izskatīties un justies labi.

Hroniskas sāpes spēj ievērojami ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti un ne vien fizisko pašsajūtu, bet arī psihoemocionālo stāvokli. Diemžēl tās nav reta parādība, jo no tām cieš ievērojams skaits pacientu.

Ķermeņa valodu var uzskatīt par neverbālās vārdnīcas formu, kas izmanto izteicienus, lai uzsvērtu vai mainītu mūsu lietoto vārdu nozīmi. Žesti un neverbālie norādījumi parasti ir izplatīti tiešajā saziņā.

Rabarberi daudziem joprojām ir noslēpums, un tas ir pamatota iemesla dēļ. Šis dārzenis ir unikāls savu īpašību dēļ. Rabarbers ir daudzgadīgs griķu dzimtas augs.