Skaistums&Veselība

Vasara bez grilēšanas un gardu ēdienu baudīšanas nav iedomājama, bet var gadīties, ka no neveselīgu ēdienu baudīšanas, pārēšanās un vēl dažādu citu iemeslu dēļ rodas gremošanas sistēmas problēmas.

Jāņu svinības ir īpašs laiks – ar tradīcijām, maģiskiem nostāstiem un visdažādākajām aktivitātēm, tai skaitā svētku galda gatavošanu un Jāņu zāļu vākšanu. Kā baudīt svētkus pēc iespējas veselīgāk un izvairīties no tā, ka slikta pašsajūta izjauc svētku prieku?

Zobu tīrīšana ir daļa no mūsu ikdienas rūpēm par savu personīgo higiēnu. Par zobiem ir jārūpējas, ikdienā tos kārtīgi tīrot, jau no brīža, kad ir izšķīlies pirmais zobiņš. Turklāt tieši zobi gan pieaugušajiem, gan, jo īpaši bērniem, kad personība tikai vēl veidojas, ir viens no labas pašsajūtas un pašapziņas veidotājiem.

Mainoties sezonai, mainās arī ādas vajadzības, tāpēc būtiska ir piemērotu līdzekļu izvēle. Kādēļ ir svarīgi pielāgot savu ādas kopšanas līdzekļu klāstu un ar kādiem līdzekļiem vasarā palutināt savu sejas ādu, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma un BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.

Matu kondicionieris ir produkts, kura uzdevums ir atjaunot matu šķiedru mitruma līmeni, padarot matus vijīgus, gludus un spīdīgus.

Saruna ar frizieri Maiju Kesminu apliecina, ka dzīve tomēr ir kā amerikāņu kalniņi. Satraukums par gaidāmo, neziņa, kas būs, pēc tam pilna emociju buķete – gan laba, gan ne tika laba, un tad – secinājumi par piedzīvoto un seko daudzpunkti, jo tu nekad nezini, kas sekos aiz nākamā kalna.

Vasaras brīvlaiks rit pilnā sparā – bērniem šis ir ilgi gaidītais atpūtas un izklaižu laiks, bet vecākiem tas var radīt arī dažādas raizes.

Somnologi iesaka novērot sevi, lai aprēķinātu, cik daudz laika nepieciešams normālam miegam, informē Tengri Life, atsaucoties uz DoctorPiter.

“Lēmumi par pārtikas izvēli ikdienā ir balstīti uz dažādiem faktoriem, arī izmaksām. Daudzi cilvēki uzskata, ka veselīgi pārtikas produkti maksā vairāk nekā pārtikas produkti, kas satur mazāk svarīgas uzturvielas,” raksta extension.usu.edu.

2014.gada 25. oktobris. Liktenīgs datums, kas frizieres Maijas Kesminas dzīvi mainīja uz visiem laikiem. Maija secina, ka dzīve pati aizveda viņu līdz savam uzņēmumam - skaistumkopšanas salonam “Skaistuma bārs”.

“Zobu bojājumi ir vieni no visbiežāk sastopamajām hroniskajām slimībām bērnu vidū. Īpaši skolas vecuma bērniem, jo viņi ikdienā patērē daudz saldumu un limonādes, kas satur cukuru.

Neapšaubāmi šampūns ir matu un galvas ādas kopšanas pamats. Tas ir ikdienas minimums. Turklāt mūsdienās šampūnu izvēle ir tik plaša, ka atrast piemērotāko šampūnu savam matu tipam reizēm var būt izaicinoši.

Astroloģijas entuziasti uzskata, ka zvaigznes un planētas var ietekmēt mūsu gaumi un vēlmes, pat ja runa ir par frizūrām. Kāda frizūra vai matu griezums vislabāk atbilst katrai no divpadsmit zodiaka zīmēm.

“Pētījumi liecina, ka indivīdiem, kuri ievēro bezglutēnu diētu, organismā bieži ir zems noteiktu vitamīnu līmenis, jo bezglutēnu miltu maisījumos un konditorejas izstrādājumos ir mazāk šķiedrvielu, dzelzs, B vitamīnu, cinka, magnija un kalcija nekā glutēnu saturošajos pārtikas produktos,” raksta extension.usu.edu.

Runājot vienkāršiem vārdiem, dehidratācija ir maratona skrējēju ienaidnieks, bet hidratācija ir pareiza balansa atrašana maratonu skrējējiem.

Proteīns šodien ir viena no apspriestākajām uzturvielām, kas vispār ir proteīns un kāpēc mums tas būtu jāuzņem? Uztura speciālisti vieš skaidrību, ka proteīns jeb olbaltumvielas ir nepieciešams ļoti daudziem procesiem mūsu organismā.

Hronisku sāpju ārstēšana ir komplekss process, kurā liela nozīme ir vairāku komponentu apvienošanai, no kuriem svarīgākais ir pacienta līdzestība. Taču nereti hronisku sāpju ārstniecību un arī pacienta līdzestību apgrūtina dažādi mīti.

Melanomai var būt dažādi iemesli, taču viens no izraisītājiem var būt saules ultravioletais starojums. Tāpēc visu gadu, bet īpaši siltajos vasaras mēnešos, nedrīkst aizmirst par savas ādas aizsardzību.

Kopt no dabas čirkainus, dabīgi lokainus un mazliet pat, kā šo matu īpašnieces saka, "cimperlīgos" matus, ir daudz citādāk, nekā rūpēties par taisniem matiem. Tam piekritīs visas Sprogainītes Sjū.

Dušas želeja, kas attīra ādu un padarīs to mīkstu un maigu. Dušas želeja, kas atsvaidzinās ādu. Un dušas želeja, kas smaržo tā, ka sajūta, ka esi nonācis ziedošā pļavā. Skan vilinoši?

“Diabēts ir saistīts ar cukuru, kas pazīstams arī kā ogļhidrāti, taču diabēta pārvaldībā ir vairāk nekā tikai izvairīšanās no cukura. Savukārt ogļhidrāti ir cilvēka uztura galvenā sastāvdaļa un ir nepieciešami veselībai. Visi ogļhidrāti, ko mēs ēdam, mūsu organismā tiek pārveidoti par glikozi, jo glikoze ir vienīgais ogļhidrāts, ko mūsu ķermenis var izmantot enerģijas iegūšanai,” raksta extension.usu.edu.

“Daži cilvēki nevar patērēt govs piena produktus, alerģijas vai laktozes nepanesības dēļ. Citi cilvēki izvēlas nelietot govs pienu, jo viņi izvēlas augu izcelsmes produktus vai vegānu diētu,” raksta extension.usu.edu.