Vecāku klubs

“Bērni regulāri bauda ēdienus un dzērienus, kas satur kofeīnu: soda, šokolādes konfektes, kolas dzēriens, dažādi enerģijas dzērieni, taču tas rada tikai bažas, jo pētījumi liecina, ka kofeīns var ietekmēt gan bērnus, gan pieaugušos.

Vasarā karstuma viļņi var pārsteigt mūs nesagatavotus, turklāt meteorologi sola, ka šī piektdiena būs īpaši karsta. Bet daudzās mājās nav gaisa kondicionēšanas iekārtu, tāpēc izdzīvošana augstās temperatūrās kļūst par izaicinājumu ikvienam.

“Novecošanās process ir neizbēgams. Daudzi faktori ietekmē mūsu vecumu, tostarp, ģenētika, vide, ēdiens un dzīvesveida izvēle. Dažus no šiem faktoriem mēs varam kontrolēt, bet citus nevaram. Lai uzlabotu labsajūtu konkrētā vecumā, ir svarīgi koncentrēties uz faktoriem, ko varam kontrolēt saviem spēkiem,” raksta extension.usu.edu.

Līdz ar siltāku laiku daudziem no mums fizisko aktivitāšu paliek vairāk, tomēr ne vienmēr ar tām pilnvērtīgi pietiek. Kāds ir minimums, ko ikdienā vajadzētu sasniegt ar fiziskām aktivitātēm?

Stereotips, ka apprecēji ne tikai savu mīļoto cilvēku, savu otro pusīti, bet arī visu viņas vai viņa ģimeni, radu rakstus, draugus un arī kaimiņus, 21. gadsimtā, ir sašūpojis acīm redzamo patiesību, taču diemžēl ir vēl tādi indivīdi, kas dzīvo un dzīvos šajā pārliecībā.

Vieni no bagātākajām svētkiem, ja ne paši bagātākie svētki, ja skatāmies uz ticējumiem un paražām, ir Jāņi.

Domājot par to, ko vēlies Līgo nakts priekiem, paturi prātā, ka, atvēlot stundu garderobes sakārtošanai, tu vari justies labi, savukārt orgasms var ne tikai paaugstināt tavu pašcieņu, bet arī pašsajūtu.

Ilgi gaidītā vasara var pārsteigt ar lietavām, tāpēc šie būs lieliski praktiski padomi, ko izmatot, svinot Līgo vakaru un Jāņus. Tā lietus nevarēs mūs pārsteigt nesagatavotus.

Mūsdienās diezgan bieži var atrast pārus, kuri dzīvo kopā ilgu laiku, nenoformējot attiecības, un tajā pašā laikā vīrietis ir absolūti ar visu apmierināts, bet sieviete piedzīvo nemieru, vilšanos un stresu.

“Paaudze, kas uzaugusi aizmugurējā sēdeklī” – tā sauc cilvēkus, kuri ir pieraduši paļauties uz vecāku palīdzību un bez tās nevar iztikt. Viņi nespēj patstāvīgi pārvietoties, piemēram, sabiedriskajā transportā.

Katru dienu mums ir jārunā un jāieklausās, ko mums saka. Sazinoties ar citiem cilvēkiem, mums ir jāsaņem informācija un jāveido savstarpēja sapratne.

“Daudzas ģimenes tieši vasarā dodas aktīvā atpūtā – pie dabas, pie ūdens, kā arī citur. Taču, neatkarīgi, vai jūsu bērni ir jūrā, baseinā, parkā, vietējā pagalmā, kur brauc arī automašīnas, vecākiem ir jābūt gataviem aizsargāt savus bērnus – gan no saules, gan no kukaiņiem, gan arī no dažādām traumām,” raksta extension.usu.edu.

Sācies skolēnu vasaras brīvlaiks. 1.jūnijs ir skolēnu gaidīts datums, tā ir diena, kad vairs nav jāiet uz skolu.

Mātes loma sievietes dzīvē ir viscēlākā un vienlaikus arī grūtākā loma. Tā atver tādas sirds dzīles un superspējas, par kurām var uzzināt tikai, esot mātes lomā.

Labā ziņa ir tā, ka nav tādas izlaiduma kleitas etiķetes, tomēr ir vairāki nerakstīt likumi, ko ievēro skolu beidzējas.

Galvenais ir apziņa, ka pastāvīga laime patiesībā nav mērķis. Pastāv izplatīts laimes pārpratums. Tas bieži vien neļauj cilvēkiem patiesi izjust regulāru ikdienas prieku.

Vairāk nekā 800 dienas Ukraina cīnās par savu Tēvzemi. Tas ir atstājis sekas Latvijā, arī uz bērniem. 2022.gada 24. februāris šokēja visus. Bailes ir tās, kas neļauj gulēt mierīgi, jo neviens nezina, kas sekos.

Pavasara pilnbriedā un ceriņu smaržu reibumā 22.maijā kāzu portāls “Precos” prezentēja savu jaunāko – 25 – numuru.

Daudziem bridžs saistās ar veciem detektīvstāstiem Agatas Kristi garā, smalkām tējas dzeršanas pēcpusdienām vai bagātnieku un aristokrātu izklaidēm. Taču Latvijas bridža kopienas biedri ir pārliecināti – tā ir aizraujoša kāršu sporta spēle, kas trenē daudz noderīgu prasmju. Kāpēc bridžs nav tikai izklaide un kāpēc to ir vērts apgūt jau skolā, stāsta bridža spēles skolotāja Ikšķiles vidusskolā, bridža spēlētāja ar 40 gadu stāžu Antra Ilziņa.

Šīs trīs zodiaka zīmes saviem mīļajiem sniedz visvairāk siltuma, mīlestības un atbalsta, ar viņām kopā jutīsies vispatīkamāk un komfortablāk.

Tā vien šķiet, ka pandēmijas gadi iemācīja rūpēties par savas mājas tīrību vēl cītīgāk. Dezinfekcijas līdzekļi tagad ir kopā ar citiem mazgāšanas līdzekļiem. Turklāt tagad noteikti vairāk apzināmies, ka ir svarīgi dezinficēt un tīrīt savu mājvietu, lai samazinātu saslimšanas riskus.

Reizēm, lai apsveiktu māmiņu pietiek ar buču un apskāvienu. Reizēm pietiek ar dāvanu, kas radīta savām rokām. Taču reizēm pietiek ar dziesmu, kur, vārdos ieklausoties, viss ir pateikts.