Vai esi kādreiz pamanījis, ka noteiktas smaržas tevi iedvesmo vai palīdz koncentrēties? Izrādās, šokolādes aromāts var būt ne tikai patīkams, bet arī noderīgs mācību un darba procesā, raksta “The Guardian”.
Jaunākie pētījumi liecina, ka kakao smarža pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību, palīdzot uzlabot uzmanību, atmiņu un radošumu.
Eksperimentos, kuros studentiem lekciju telpās tika izsmidzināts šokolādes aromāts, mācību rezultāti uzlabojās - viņi spēja labāk koncentrēties un ātrāk atcerēties apgūto informāciju.
Tas saistīts ar faktu, ka šokolādes smarža stimulē limbisko sistēmu - smadzeņu daļu, kas atbild par emocijām un atmiņu, tādējādi tiek radīta pozitīva un mierīga vide, kas mazina stresu un palīdz mācīties efektīvāk.
Turklāt šokolādes aromāts bieži vien asociējas ar prieku un baudījumu. Kad smadzenes saista mācību procesu ar patīkamām emocijām, tās informāciju apstrādā ātrāk un saglabā ilgāk. Tas ir līdzīgi kā klausīties iedvesmojošu mūziku, kas palīdz noskaņoties uz produktīvu darbu.
Protams, tas nenozīmē, ka mācībām obligāti jānotiek ar šokolādes tāfelīti rokās - pietiek ar aromātisku sveci, ēterisko eļļu difuzorā vai pat vienkārši nelielu gabaliņu tumšās šokolādes uz galda, kas piešķir telpai smalku kakao noti.
Tāpēc nākamreiz, kad gatavosies eksāmenam vai lielam projektam, pamēģini šo neparasto triku. Varbūt tieši šokolādes smarža kļūs par tavu slepeno sabiedroto ceļā uz labākiem rezultātiem!
