Vecāku klubs

Kā mēs varam pasargāt savus bērnus no stresa? Vai var mazināt vardarbību skolā? Kur ir novedusi rietumu mode pusaudžu dzimuma maiņai? Par šiem un citiem jautājumiem tika diskutēts konferencē "Bērnu un jauniešu psihoemocionālā veselība - risinājumi izglītības sistēmā".

Kad mēs esam bērni, ģimene ir visa mūsu realitāte. Situācijās, kad šī realitāte nav spīdoša, mēs esam spiesti pielāgoties vecāku haotiskajai, neprognozējamajai un neveselīgajai uzvedībai.

Šodien, kad mediji atspoguļojuši un vecāki savu viedokli publiski pauduši, gribētu vēlreiz iziet cauri situācijai, kurai pēc Izglītības un zinātnes ministrijas atbildīgo amatpersonu domām, vajadzēja noritēt mierīgi. Iespējams, ka amatpersonas bija rēķinājušies ar klusu sabiedrības nopūtu un varbūt ar kāda drosmīgāka pilsoņa skaļāku vārdu.

Mīlēšanās grūtniecības laikā ir atļauta un vēlama, protams, ja tev nav veselības problēmu, kas saistītas ar grūtniecības norisi. Primāri sievietei - grūtniecei šajā laikā jājūtas labi, un tas jādara tikai ar tavu vēlmi un piekrišanu.

Katram pirmklasniekam 1.septembris ir svētki. Tas iezīmē sākumu kam jaunam. Un, tāpat kā jebkurā svētku dienā, šeit nevar iztikt bez ziediem. Pirmais noteikums - 1. septembra ziediem jābūt svaigiem.

Skolas sākums vai bērnudārza laiks vienmēr ir piedzīvojumiem pilns – ne tikai bērniem, bet arī vecākiem jāpierod pie dienas ritma izmaiņām. Pierodot bērnam, kļūst vieglāk arī vecākiem.

Septembris nav aiz kalniem. Jaunais mācību gads tūlīt sāksies. Dzīve pilsētās un laukos atkal ieies 9 mēnešu periodā. Katru mācību gadu simboliski var pielīdzināt cilvēka attīstībai mammas vēderā.

Mobinga problēma skolās samilst ar ripojošas sniega bumbas efektu un pieprasa neatliekami meklēt tās risinājumu. Šo bīstamo tendenci veicina sabiedrības noslāņošanās, empātijas trūkums un vienaldzība. Skolas dzīve, nenoliedzami, ir sabiedrības atspulgs.

Katrā 21. gadsimta sākuma amerikāņu filmā par skolas dzīvi (tādas, kā Mean girls, Teenage dirtbag u.c., tādas filmas vairs neuzņem politkorektuma un pārprastās demokrātijas dēļ Amerikā, bet tas nemaina situācijas atbilstību un nopietnību), galvenajam varonim ir kāds ienaidnieks, kas izturas nicinoši  - vai tā ir skolas populārākā meitene vai futbola komandas kapteinis, vai kāds izlutināts bagātais. Parasti filmas beigās tas beidzas ar ienaidnieka gudru un taktisku apspēlēšanu un galu galā uzvarēšanu.

Jau klāt grūtniecības trešais trimestris. Tas sākas no pilnām 28. grūtniecības nedēļām un ilgst līdz augļa piedzimšanai. Šis ir ļoti būtisks laiks, jo attīstās augļa ķermenis, lai būtu gatavs dzīvei ārpus mammas ķermeņa. Apsveicu, esam pavisam tuvu ilgi gaidītajam pirmsdzemdību atvaļinājumam.

Pierasts domāt, ka gatavošanās grūtniecībai ir tikai sievietes atbildība. Tomēr veselīgai bērna attīstībai tikpat būtiski, ka arī topošais tētis sagatavo savu ķermeni šim notikumam. Tā sauktais nultais trimestris ir svarīgs gan sievietei, gan vīrietim.

Pusaudžu vecums ir sarežģīts laiks. Pusaudži tikai sāk veidot savu identitāti, un tas bieži vien nozīmē, ka ir jāpārbauda vecāku kontroles un robežu iespējas, kā arī pusaudža vecumā parasti mainās attiecības starp indivīdu un daudzajiem konteksta līmeņiem, kuros jaunietis atrodas un tas izraisa lielu spriedzi.

Depresija skar visus, arī pusaudžus. Pusaudža vecums ir sarežģīts laiks, kad notiek lielas izmaiņas ķermenī, smadzenēs un sociālajā dzīvē, līdz ar to periodisks īgnums, garastāvokļa svārstības un nevēlēšanās komunicēt ir raksturīgi pusaudžiem.

Bērniem augot un attīstoties, viņi bieži pārbauda robežas un eksperimentē ar savu neatkarības izjūtu. Izplatīta uzvedība, ar kuru vecāki šo eksperimentu rezultātā var saskarties, ir melošana. Lai gan tas ir kaitinoši un parasti izsauc milzu satraukumu, ir svarīgi saprast, ka melošana ir normāla bērna attīstības sastāvdaļa.

Otrais trimestris ir laiks no 14. nedēļas līdz 27. nedēļai un 6 dienām. Šis ir tas brīdis, kad parasti dzīve jau krāsojas gaišākās krāsās. Salīdzinoši ar pirmo trimestri iestājas miera periods.

Pirmais trimestris (0. – 13. nedēļa + 6 dienas), tas ir laiks no apaugļotas olšūnas līdz pilnām 13. nedēļām un 6 dienām.

Liela daļa cilvēku, dzirdot par kokvilnu, automātiski domā par dabīgu materiālu. Bet kokvilna gadu gaitā ir izpelnījusies netīrākās kultūras titulu, jo tajā tiek plaši izmantoti pesticīdi.

Pirmās nedēļas ir kritiski svarīgs laiks cilvēka dzīvē, kas lielā mērā ietekmēs cilvēka personību un līdz ar to arī tālāko ceļu. Šajā pārejas posmā, ļoti svarīgi atbalstīt jaundzimušo.

Kad sieviete sāk plānot grūtniecību, viņai obligāti jāapmeklē savs ginekologs un jāveic nepieciešamās analīzes, kuras nozīmē ārsts. Vajadzētu arī pārbaudīt citus hormonus, tādus kā insulīnu un leptīnu, kuru disbalans var radīt problēmas ar bērna ieņemšanu.

Grūtniecība sievietes dzīvē ir ļoti svarīgs un īpašs posms, kam nepieciešama rūpīga sagatavošanās. Nepieciešams laiks, lai sagatavotu sevi un savu organismu bērna ieņemšanai. Tas ir svarīgi, lai viss izdotos, kā plānots. Protams, ne vienmēr grūtniecība iestājās plānoti, reizēm tas ir ļoti patīkams pārsteigums. Tomēr, ja mēs zinām, ka tuvākajos gados to plānojam, ir svarīgi iegūt jaunas zināšanas un atbildīgi sagatavoties šim nozīmīgajam notikumam.