Atrasts ideālais skaits - cik bērnu jābūt ģimenē, lai izvairītos no stresa

© unsplash.com

Daudzi cilvēki ir pārliecināti, ka viena vai ne vairāk kā divu bērnu audzināšana nozīmē mierīgāko bērnu audzināšanu un ļaus viņiem gūt panākumus bērnu audzināšanā. Taču tā nav taisnība! Zinātniskās metodes ir pierādījušas, ka ģimenes ar četriem bērniem dzīvo ar vismazāko stresu un ir vislaimīgākās, raksta vietne “Yourtango”.

Saskaņā ar aptauju, ko veica izdevums “TODAY” 7000 amerikāņu māšu vidū, trīs bērnu mātes piedzīvo lielāku stresu salīdzinājumā ar četru bērnu mātēm. Psihiatre un četru bērnu māte Dr. Džaneta Teilore paskaidroja, ka sievietēm vienkārši nav resursu, lai vēl vairāk uztrauktos.

Aptauja arī atklāja, ka daudzbērnu mātes samazina savas prasības bērnu audzināšanā, pārstāj pievērst uzmanību citu viedoklim, un tie ir galvenie stresa cēloņi. Citiem vārdiem sakot, viņas ļauj sev pārstāt būt perfektām.

unsplash.com

Komentējot šos atklājumus, Sāra Šope-Salivana, psiholoģijas profesore Ohaio štata universitātē, saka, ka sabiedrība spiež mātēm būt "intensīvām mātēm".

"Tas nozīmē, ka mātes lomai jābūt darbietilpīgai, emocionāli ietilpīgai un vadītai pēc ekspertu padomiem," viņa skaidroja.

Tomēr tam ir pretējs efekts - tiecoties pēc pilnības, vecāki nonāk bezgalīgā stresa ciklā un pēc tam viņus pārņem vainas apziņa. Stresu var saasināt, ja ģimenei ir finansiālas problēmas, ja vecāki nespēj saglabāt līdzsvaru starp darbu un bērnu audzināšanu, un galu galā tas draud ar pilnīgu izdegšanu.

Raksta autori uzskata, ka stresa samazināšanas recepte ir vēl vairāk bērnu. Un, lai gan no pirmā acu uzmetiena tas šķiet neloģiski, iemesls ir tāds, ka vecākiem nav laika intensīvi audzināt katru bērnu. Četru bērnu vecāki vienkārši pavada laiku kopā ar ģimeni, kļūstot mierīgāki, pārliecinātāki un, galu galā, laimīgāki.

Dzīvesstils

Zinātnieki ir izmantojuši nāvējošu sēnīti (Aspergillus flavus), lai radītu spēcīgas pretvēža zāles. Atklājums ir īpaši ievērojams, jo toksiskajai sēnītei, kas uzbrūk lauksaimniecības kultūrām, ir tumša vēsturiska reputācija. Ar neparasto atklājumu dalās "Interesting Engineering".

Svarīgākais