Skaistums&Veselība

Amerikāņu neatliekamās palīdzības ārsts Džo Vitingtons ir atklājis vienkāršu testu, kas var palīdzēt atklāt slēptu draudu sirdij — aortas aneirismu. Viss, kas nepieciešams, ir viena minūte un paša plauksta, raksta dailymail.

Lai arī sēdošs biroja darbs šķietami neprasa lielu fizisku piepūli, tas mēdz radīt izteiktu muskuļu nogurumu, saspringumu un diskomfortu, arī nespēku, galvassāpes un citus nepatīkamus simptomus. Kā mazkustīgs darbs ietekmē mūsu muskuļus, stāju un pašsajūtu un ko darīt, lai izvairītos no nepatīkamajiem simptomiem, ko tas rada? Konsultē Veselības centrs 4 fizioterapeite Baiba Narvila un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Daudzi cilvēki varētu brīnīties, kāds ir Eteles Katerhemas noslēpums. Lai gan parasti nav ieteicams uzklausīt supersimtgadnieku ieteikumus par veselību un ilgmūžību (jo viņi bieži vien ir izņēmums, nevis likums), ir daži dzīvesveida ieteikumi, ko var iegūt no pētījumiem par ilgmūžīgu cilvēku grupām.

Ķermeņa un prāta relaksācijai tiek piedāvāti ļoti dažādi paņēmieni, tai skaitā SPA procedūras. Japānā tiek piedāvāta vīna SPA procedūra.

Klāt vasaras brīvlaiks! Laiks baudīt dažādas vasaras aktivitātes! Taču – kā to darīt drošāk un veselīgāk un kā mazināt dažādus veselības riskus bērniem vasarā? Padomos daļās BENU Aptiekas piesaistītā speciāliste, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Zēna vai meitenes piedzimšana var nebūt tikai sakritība. Pirmdzimtā dzimums var būt atkarīgs no tēva sejas vaibstiem. Pie šāda secinājuma nonākuši Mičiganas Universitātes zinātnieki, kuri pētīja saistību starp vecāku izskatu un viņu pirmā bērna dzimumu.

Lieliskas ziņas kafijas atkarīgajiem! Jaunā pētījumā atklāta saikne starp regulārām kafijas tasītēm dienā un ilgāku, veselīgāku dzīvi sievietēm, vēsta euroweeklynews.com.

Ko nevajadzētu ēst, ja ir paaugstināts asinsspiediens, noskaidroja "Unian lite".

Viss, kas saistīts ar redzes veselību un acu ārstēšanu, Latvijā patlaban ir pasaules līmenī, un mūsu pilsoņu iespējas ir līdzīgas citām attīstītām valstīm, secina Latvijas Acu ārstu asociācijas valdes priekšsēdētājs Juris Vanags.

Lielāks flavonoīdu daudzums uzturā ir saistīts ar zemāku hronisku slimību un priekšlaicīgas nāves risku.

Ja bieži pamostaties pirms modinātāja zvana un nevarat atkal aizmigt, tas varētu liecināt par veselības problēmām.

Vai uztraukties par izmainījušos dzimumzīmi, kad doties pie dermatologa, cik droši ir sauļoties stundām ilgi – uz šiem un citiem jautājumiem atbild biedrības “Dermatologi pret ādas vēzi” valdes priekšsēdētājs, ārsts dermatologs Raimonds Karls.

Arī zema kaloriju satura pārtikas produkti var būt sātīgi, ja tos patērē lielos daudzumos, raksta "Unian lite".

Jaunā pētījumā atklāts, ka zema kaloriju diētas ievērošana var palielināt depresijas simptomu attīstības risku, vēsta “The Independent”.

Kuri pārtikas produkti veicina veselīgu ādu un palīdz sasniegt dabisku mirdzumu bez dārgas kosmētikas, informē sertificēts dzīvesveida ārsts Sohaibs Imtiazs, raksta verywellhealth.

Miljoniem cilvēku visā pasaulē saskaras ar paaugstināta asinsspiediena problēmām, un visbiežāk ar šo problēmu saskaras gados vecāki cilvēki, kuriem turklāt ir vēl citas kaites.

Atrasts pieejams veids, kā stimulēt matu augšanu. Japānas uzņēmuma Rohto Pharmaceutical Co. speciālisti ir atklājuši, ka fellodendrona miza (augs, kas izplatīts tropiskajā Āzijā) un činpi miza (žāvēta mandarīna miza) pastiprina placentas augšanas faktora (PlGF) veidošanos. Tam ir galvenā loma matu folikulu veidošanā.

Augsts asinsspiediens var izraisīt sirds slimības un insultu. Uztura speciāliste Lorēna Panofa ir identificējusi septiņus augus un garšvielas, kas dabiski palīdz pazemināt asinsspiedienu, informē verywellhealth.

Vasarā pasaule kļūst vieglāka – dienas ilgākas, gaisma maigāka, un mēs paši – nedaudz tuvāk sev. Tieši šajā gadalaikā skaistumkopšana iegūst citu nozīmi: tā nav par labo izskatu, bet gan par labsajūtu. Par pieskārieniem, kas nomierina. Par smaržām, kas iedvesmo. Par maziem ikdienas rituāliem, kas palīdz atgriezties pie sava dabiskā ritma. Par to, kā vienkārši, bet efektīvi rūpēties par sevi vasarā, raksta “Women’s Health”.

Vasara ir sezona, kad viss dabā kļūst brīvāks, krāsaināks un pārliecinošāks. Vasarā zari nešaubās par to, ka jāzaļo. Putni nediskutē, vai viņu dziesma skan labi. Un arī cilvēki - bieži neapzināti - kļūstam atvērtāki, intuitīvāki, dabiski radošāki. Šis ir lielisks laiks, lai parūpētos par savu garīgo veselību un labsajūtu, un sāktu rakstīt dienasgrāmatu vai skicēt. Kā sākt? Palīdzēs “Very Well Health” sniegtie padomi.

Zinātnieki atklājuši, ka depresija un trauksme var tikt pārnesta starp laulātajiem caur mutes dobuma mikrobiomu skūpstīšanās laikā. Atklājumi ir publicēti žurnālā "Exploratory Research and Hypothesis in Medicine".

"NRA.lv sarunu" studijā aktrise Laura Atelsone un zīmola "Dzintars" mārketinga speciāliste Dace Grigorjana. Šodienas sarunu tēma - saule. Tā mūs silda, iepriecina, sniedz skaistu iedegumu, bet tajā pašā laikā – tā var būt arī ādas veselības lielākais ienaidnieks. Par to, kad mums vajadzīgs SPF, kā tas ietekmē D vitamīna sintēzi un vai saules aizsargkrēmu lietošana var būt kaitīga, skaties video.