Vasarā pasaule kļūst vieglāka – dienas ilgākas, gaisma maigāka, un mēs paši – nedaudz tuvāk sev. Tieši šajā gadalaikā skaistumkopšana iegūst citu nozīmi: tā nav par labo izskatu, bet gan par labsajūtu. Par pieskārieniem, kas nomierina. Par smaržām, kas iedvesmo. Par maziem ikdienas rituāliem, kas palīdz atgriezties pie sava dabiskā ritma. Par to, kā vienkārši, bet efektīvi rūpēties par sevi vasarā, raksta “Women’s Health”.
Izvēlies vieglus, gelveida mitrinātājus vai pat vienkāršu alvejas želeju. Āda vasarā pati uzņem vairāk mitruma no gaisa, tāpēc galvenais - atbalstīt, nevis noslogot.
Saules aizsargkrēms (SPF 30+) nav tikai "skaistumkopšana", tas ir mīlestības akts pret savu ādu. Izvēlies formulu, kas patīk - bez smaržas, ar nedaudz tonēšanas vai ar dabīgiem filtriem. Galvenais - lietot katru dienu, arī mākoņainā laikā.
Reizi nedēļā - avokado, medus, jogurta vai gurķu maska. Vai pat tikai ledus kubiņš no kumelīšu tējas - sejai, kaklam, pleciem. Vienkāršība atgriež svaigumu.
Vasarā vannas vietā izvēlies dušu ar sajūtām. Silta, ne karsta. Ar mīkstu sūkli vai tikai roku pieskārieniem. Dušas eļļas vai viegli aromātiski geli (lavanda, piparmētra, citrusaugļi) vasarā strādā arī kā noskaņojuma uzlabotāji.
Ādas suku masāža (pirms dušas) - maigs, sauss skrubis ar dabīgu birsti uzlabo asinsriti un noņem sīkās ragvielas. Īpaši vasaras laikā tas piešķir ādai dzīvīgumu.
Eļļas pēc dušas. Viegli uzklāta mandeļu, aprikožu kauliņu vai kokosriekstu eļļa vēl uz mitras ādas - baro un padara ādu samtainu, ne taukainu.
Vasaras mati ir kā jūra - viļņaini, dzīvi un brīžiem nedaudz mežonīgi. Un tieši tas ir skaisti.
Sausais šampūns vai dabīgās cietās ziepes matiem - mazgāšana ik pārdienu, ne katru dienu.
Matu galu eļļošana ar argāna vai vīnogu kauliņu eļļu - izmanto dažus pilienus mitros matos.
Aizsardzība pret sauli - cepure, lakatiņš vai UV filtra sprejs matiem, ja plāno ilgstoši būt saulē.
Vasaras tonis uz nagiem. Viens tonis, kas tev patīk. Tas var būt smilškrāsas, zaļš kā lapas ēna vai dzidrs kā rozā limonāde.
Smarža, ko jūti tikai tu. Viegli aromāti - citrusaugļi, jasmīns, zāle. Ķermeņa migla vai ēteriskās eļļas uz pulsa punktiem.
Uzacis, kādas tās ir. Nedaudz ieveidotas, izķemmētas un, iespējams, pavisam dabiskas. Vasaras sejā skaistums nāk no miera, ne no formas.
Šovasar aicini sevi uz skaistumkopšanu kā rituālu, ne kā darbu. Katrs pieskāriens, katrs mazais brīdis ar sevi - tā ir tava telpa. Tā ir tava gaisma. Tā ir tava vasara, kas mirdz ne uz āru, bet no iekšpuses.
Skaistums vasarā nav skaļš. Tas necenšas pievērst uzmanību - tas vienkārši ir. Tavā smaidā bez grima. Tavos matos pēc jūras. Tavā mierā, kad atļauj sev apstāties.
Šajā sezonā neaizmirsti - skaistumkopšana nav pienākums, bet iespēja. Iespēja pieskarties sev nevis tāpēc, lai kaut ko mainītu, bet lai vienkārši būtu.
Lai vasara ir kā atgādinājums, ka skaistums ir tur, kur esi tu - tieši tagad!
