Kamēr mugura nesāp un jūtas labi, mēdzam pat piemirst, cik svarīga ir tās veselība. Muguras veselība un laba stāja ir ļoti būtiska ne vien kopējai pašsajūtai, bet arī tam, kā jūtas mūsu iekšējie orgāni un viss organisms.
Kad runa ir par lūpām, nekad nedrīkst slinkot, jo, ja lūpas ir sausas un saplaisājušas, tas ne tikai rada diskomfortu, bet nekoptas lūpas neviens negribēs skūpstīt. Kā iegūt skaistas, veselīgas un skūpstāmas lūpas.
Nav noslēpums, ka no rītiem, īpaši daiļais dzimums, ne tikai vēlas justies pēc iespējas labāk, bet arī izskatīties. Toties aizpampušas acis nereti šo ieceri izjauc. Tūska var piemeklēt jebkuru, taču ir daži “brīnumlīdzekļi”, lai veiksmīgi no tā izvairītos.
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) vieslektore Līna Garā sarunā atklāj, ka "šī nav profesija, kur var vienkārši izlaist kādu cauri. Ir jābūt noteiktām prasībām un studentiem šīs prasības ir jāizpilda.
Lai noņemtu kosmētiku, jāizmanto speciāli tīrīšanas līdzekļi un maigi jānotīra seja. Tad jānogaida 10–15 sekundes un pēc tam jānoslauka seja ar mitru kokvilnas drāniņu, pēc tam seja jānoskalo ar ūdeni.
Mūsdienās skropstu pieaudzēšana nav pēdējais modes kliedziens, bet gan rutīna. Tas tāpēc, ka ne visas dāmas no dabas ir apdāvinātas ar pietiekami garām un izteiksmīgām skropstām, bet vēlme pēc tādām ir jūtama. Un ar gadiem jāteic, jo izteiktāka.
Uzņēmējas, TV personības, modeles, kā arī aktrises Kimas Kardašjanas ikdienas gaitām “Instagram” seko 364 miljoni sekotāju. Jāteic, ka tik iespaidīgs sekotāju skaits ir vien retajam.
Jā, make-up nav domāts tikai tam, lai notušētu mūsu nepilnības - tas patiesībā ir lielisks veids, kā izpausties radoši, ļauties eksperimentiem un papildināt savu ārējo tēlu.
Daudziem cilvēkiem vismaz dažreiz ir grūtības aizmigt. Lai gan dažām grūtībām aizmigt būs nepieciešama medicīniska palīdzība, tomēr veselīgu miega ieradumu izveidošana var atvieglot iemigšanu un aizmigšanu.
Raudāšana nav tīkama ne pašam, ne apkārtējiem. Asaras plūst pa vaigiem, izbojājot dekoratīvo kosmētiku, skatiens aizmiglojas, plakstiņi paliek sarkani.
Kļavu sulas ir dzidrs, salds šķidrums. Tam nav specifiskas garšas vai smaržas. Svaigu sulu ledusskapī var uzglabāt ne ilgāk kā divas dienas. Rūpnieciski ražotas kļavu sulas – no trim dienām līdz diviem gadiem.
Ir zināms, ka gadiem ejot, kolagēna ražošana organismā pazeminās, tādēļ var samazināties locītavu kustīgums un ādas elastība. Lai izvairītos no kolagēna samazināšanās problēmām, ir iespējams papildus lietot kolagēnu kā uztura bagātinātāju.
No 4. līdz 10. martam norisināsies jau ceturtā Bērnu mentālās veselības nedēļa “Runā ar mani”, kuras mērķis ir izglītot vecākus un atbalsta personas par bērnu mentālo veselību, kā arī informēt par resursiem, kur rast palīdzību Latvijā, ziņo projekta vadītāja Vivita Leismane.
Visiem zināmais C vitamīns, kuru labāk pazīstam kā imunitātes aizsargu, tiek izmantots arī dažādu kosmētisko līdzekļu sastāvā. Tas veicina gan novecošanas pazīmju, gan iekaisuma procesu mazināšanu.
Vīrusu un slimošanas periods var atstāt dažādas nepatīkamas sekas, kas var būt saistītas ar izmaiņām zarnu mikroflorā. Tādēļ ir būtiski rūpēties par to, lai organisms spētu atjaunot veselīgu līdzsvaru.
Nav nekāds noslēpums, ka labs miegs ir skaistuma draugs. Taču izrādās, ka tikpat svarīgi kā pareizs apgaismojums un svaigs gaiss guļamistabā, ir arī materiāls, no kā veidota jūsu gultas veļa, jo īpaši spilvendrāna.
Pēc garajiem ziemas mēnešiem mēs visbiežāk jūtamies izvārguši un noguruši, saules un vitamīnu trūkums dara savu. Bet tas nebūt nenozīmē, ka uzreiz jāķeras pie sintētisko vitamīnu dzeršanas, jo mamma Daba parūpējusies par vitamīnu sprādzienu jau februārī un martā, kad šķiet, ka viss vēl guļ ziemas miegā.
