Smadzeņu veselība ir neatņemama vispārējās labklājības sastāvdaļa. Pētījumi liecina, ka regulāra smadzeņu stimulēšana, veicot dažādas aktivitātes, ir būtiska, lai uzlabotu atmiņu un samazinātu demences risku.
Zinātniekiem izdevies atšķetināt ilgmūžības noslēpumu un nosaukt konkrētu faktoru, kas ietekmē cilvēka organisma novecošanās procesus. Apbrīnojamu atklājumu nesen prezentēja Japānas Osakas universitātes speciālisti.
Migrēna ir slimība, kas skar vairāk nekā 148 miljonus cilvēku visā pasaulē, bet ap to joprojām vējo daudz mītu. Kas ir patiesība, bet kas - nē, raksta “Medical News Today”.
Sievietēm, kuras dzemdē bērnus pēc 33 gadu vecuma, ir lielāka iespēja nodzīvot līdz 90 gadiem vai ilgāk nekā tām, kurām pēdējais bērns ir pirms 29 gadu vecuma, raksta “Yourtango.com”.
Sarkanvīns tiek uzskatīts par "veselīgāku", jo tajā ir spēcīgs antioksidants, kas var mazināt iekaisumu. Taču jauni pētījumi apstrīd šo kopējo uzskatu.
Jutīga un kairināta galvas āda, blaugznas, nieze un citas galvas ādas problēmas var ievērojami ietekmēt vispārējo pašsajūtu. Ko darīt, ar tām saskaroties, un kā izvēlēties galvas ādai piemērotākos kopšanas līdzekļus, stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Daudzi cilvēki panikas lēkmes vai pastiprinātu trauksmi uzskata par dažādu faktoru kombinācijas rezultātu, tomēr cilvēki bieži vien nepietiekami novērtē uztura ietekmi uz savu garīgo veselību - pētījumos ir atklāta saikne starp noteiktu vitamīnu trūkumu organismā un paaugstinātas trauksmes epizodēm, raksta “Women Working”.
Šobrīd tik populārajā “Dubaijas šokolādē” atrastas bīstamas vielas - saskaņā ar “Der Spiegel”, šī delikatese, kas tiek pozicionēta kā augstākās kvalitātes šokolāde, satur kancerogēnas vielas.
Cilvēka augums var ietekmēt risku saslimt ar nopietnām slimībām, piemēram, vēzi, sirds slimībām, 2. tipa diabētu, endometriozi un erektilo disfunkciju. Jo īpaši garš augums ir saistīts ar noteiktām veselības problēmām.
Ir mazāk traucējošu faktoru, vairāk laika un privātuma un bez bažām par grūtniecību — daudzi vecāki pāri ziņo par labāku seksuālo dzīvi. Bet citi seniori var justies saspringti saistībā ar veselības problēmām, naudas problēmām un citām dzīvesveida izmaiņām. Arī depresija var samazināt vēlmi pēc seksa.
Ērču uzbrukumu riskam esot pakļauti cilvēki ar noteiktu asinsgrupu. To atklājuši pētnieki no Masarika universitātes Brno, Čehijā. Ērces labprātāk sūcot noteikta veida asinis.
Regulāri fiziski vingrinājumi ūdenī, piemēram, ūdens aerobika, būtiski palīdz atbrīvoties no liekā svara un samazināt vidukļa izmēru, pierādījuši pētnieki. Žurnālā "BMJ Open" publicēto 10 pētījumu analīzē atklājās, ka šādi treniņi samazināja dalībnieku svaru vidēji par 3 kilogramiem un vidukļa apkārtmēru par 3 centimetriem.
Daudzas sievietes ar satraukumu gaida menopauzi - biežas garastāvokļa maiņas, karstuma viļņi un miega traucējumi būtiski pasliktina ikdienas pašsajūtu un var izraisīt nopietnas emocionālas grūtības vai pat depresiju. Kā sagatavoties šim dzīves posmam, skaidro “lrytas.lt” kopā ar “InMedica” garīgās veselības centra vadītāju, psihiatri-psihoterapeiti Deviku Gudieni.
ASV, Beverlihilsā dzīvojošais plastikas ķirurgs Dr. Farjans Džalalabadi sociālajos tīklos bieži dalās ar padomiem, kā apturēt dabisko novecošanās procesu un izskatīties jaunam jebkurā vecumā - nu viņš dalījies ar kāduu pretnovecošanās padomu, kas ir ideāli piemērots arī mūsu platuma grādos dzīvojošajiem, raksta “New York Post”.
Ir vairāki faktori, kas veicina atmiņas kļūdas. Bieži vien problēma slēpjas hipokampā, smadzeņu zonā, kas ir atbildīga par atmiņu veidošanu un atgūšanu.
Slikts garastāvoklis un bezmiegs var liecināt par bīstamu slimību. Dažreiz depresiju var “atdarināt” hipotireoze. Šī ir vairogdziedzera slimība, kurā pacientam ir apātija, nogurums, spēka zudums un atmiņas traucējumi.
Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar A asinsgrupu ir lielāka iespēja saslimt ar insultu pirms 60 gadu vecuma, salīdzinot ar cilvēkiem ar citām asinsgrupām, raksta “Science Alert”.
