Seksuāla tuvība patiešām var mazināt spriedzi, taču tās nomierinošā iedarbība ir īslaicīga un neturpinās ilgi. Pie šāda secinājuma nonākuši zinātnieki, pamatojoties uz jauna pētījuma rezultātiem. Pētījums tika publicēts zinātniskajā žurnālā “Archives of Sexual Behavior”.
No pirmā acu uzmetiena tas izklausās pēc paradoksa: kā var kaut ko sasniegt, neko nedarot? Tomēr senā ķīniešu filozofija vu vei (無為), kas tulkojumā nozīmē "bezdarbība" vai "rīcība bez piepūles", piedāvā negaidītu, bet pārsteidzoši efektīvu ceļu mērķu sasniegšanai.
"Nakts šķiršanās" var būt veselīgāka nekā gulēšana vienā gultā. Galvenā problēma ir vietas trūkums. Standarta divguļamā gulta, kuras platums ir 140–160 cm, katram cilvēkam nodrošina tikai 70–80 cm vietas, kas ir salīdzināma ar bērnu gultiņu.
Gaidot 8. martu, gaisā virmo ne tikai pavasara vēsmas, bet arī mūžīgais jautājums – kas ir tas, kas patiesi iepriecina? Mazumtirgotājs “Lidl” veicis aptauju*, kas atklāj – sievietes šajos svētkos dod priekšroku ziediem, laikam sev un maziem dzīves priekiem. Tikmēr 60% vīriešu dāmu sveikšanai atvēlēs līdz 50 eiro.
Vēlme norobežoties un izvairīties no sarunām ar jebkuru ne vienmēr nozīmē depresiju. Dažreiz tā ir vienkārši noguruma vai emocionāla izsīkuma pazīme. Tomēr šos stāvokļus var būt grūti atšķirt.
Uzmanības vietā viņi izrāda izvairīšanās uzvedību; vakara īsziņu vietā viņi jūs ignorē. Pat ja saprotat, ka vīrietis nepārprotami ir jūs iemīlējis, viņš darīs visu iespējamo, lai pierādītu pretējo. Psihologi skaidro, kāpēc tas notiek.
Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka katru dienu sabotē savus panākumus. Psihologi brīdina, ka noteiktas frāzes un ieradumi rada mentālus modeļus, kas noved pie neveiksmes.
Vecums bieži tiek saistīts ar gudrību, un mēs visi noteikti piekritīsim, ka, atskatoties atpakaļ, mēs varam labāk saskatīt savas pagātnes kļūdas. Psihologs Laklans Brauns veica mini aptauju vecāka gadagājuma cilvēku - 90 gadus vecu un vecāku - vidū, lai noskaidrotu, kas ir tās lietas, ko viņi visvairāk nožēlo. Kopumā Brauns intervēja 20 cilvēkus, un lielākā daļa atbilžu bija līdzīgas. Psihologs dalījās ar šīs mini aptaujas rezultātiem žurnālā "Veg Out".
Ja 2026. gadā gaidāmas sirdssāpes, tas varētu būt saistīts ar tavu zodiaka zīmi. Šo vīriešu raksturs varētu novest pie attiecību beigām tavai zodiaka zīmei.
Dažreiz dzīvē mums jānonāk punktā, kad jau ir gandrīz par vēlu izprast noteiktas patiesības. Bieži dzirdam no citiem labus nodomus. Mēs pamājam ar galvu, piekrītam un domājam: "Jā, tam ir jēga."
Dažreiz no malas šķiet, ka viss notiek gludi, bet iekšēji veidojas stagnācijas sajūta. Tas ne vienmēr ir saistīts ar ārējiem apstākļiem; bieži vien cēlonis ir ieradumi un attieksme, kas nemanāmi vada mūsu lēmumus. Uzzini, ko ir pienācis laiks mainīt tavā dzīvē.
Vēl pirms dažiem gadiem doma par iešanu uz restorānu, kino vai pat ceļojumā vienatnē daudziem šķita mazliet skumja, tomēr šodien aina mainās, un aizvien biežāk sociālajos tīklos redzami stāsti par apzinātiem “solo randiņiem”. Kas ir solo randiņš? Tās var būt vakariņas ar sevi, muzeja apmeklējumiem vienatnē vai pat nedēļas nogales izbraucieniem bez kompānijas. Tas vairs nav kompromiss, bet izvēle! Vēlies izmēģināt? Ieklausies ieteikumos no “PsychologyToday.com”.
Mēs daudz runājam par minimālismu mājās – mazāk lietu, mazāk haosa, vairāk gaisa. Taču reti aizdomājamies, cik ļoti pārpildīta mēdz būt mūsu emocionālā telpa. Kalendārs ir pilns, ziņapmaiņa nepārtrūkst, sarunas turpinās pat tad, kad tās sen vairs neko nedod. Mēs atbildam pieklājības pēc, piekrītam pienākuma dēļ un turpinām diskusijas, kuras patiesībā sen gribējām beigt.
Cenšoties izvairīties no šķiršanās sāpēm, var izvēlēties stratēģijas, kas nākotnē nesīs vēl vairāk problēmu un ciešanu. Daudzi cilvēki ļoti baidās no vientulības un dod priekšroku jebkādām attiecībām, lai tikai izvairītos no vientulības.
Vai esat kādreiz pamanījuši, ka no rīta visi uzdevumi šķiet mazāk sarežģīti un problēmas šķiet nedaudz mazāk biedējošas? Izrādās, ka tā nav nejaušība: kamēr guļam, mūsu smadzenes turpina apstrādāt informāciju īpašā režīmā.
Dažreiz, lai labāk izprastu sevi, nav nepieciešamas garas pārdomas vai sarežģīti jautājumi. Pietiek ar vienu spontānu, intuitīvi izdarītu izvēli. Tieši šie lēmumi visbiežāk atspoguļo mūsu patieso iekšējo stāvokli.
Cik reižu dzīves laikā cilvēks piedzīvo kaislīgas mīlestības sajūtu? Kinseja institūta zinātnieki sev uzdeva šo jautājumu, aptaujājot vairāk nekā 10 000 neprecētu cilvēku. Rezultāti parādīja, ka lielākā daļa cilvēku iemīlas divas reizes dzīves laikā.
