Cenšoties izvairīties no šķiršanās sāpēm, var izvēlēties stratēģijas, kas nākotnē nesīs vēl vairāk problēmu un ciešanu. Daudzi cilvēki ļoti baidās no vientulības un dod priekšroku jebkādām attiecībām, lai tikai izvairītos no vientulības.
Citi krāpj un mēģina sēdēt uz diviem krēsliem. Šai stratēģijai sociālajos tīklos pat ir dots atsevišķs nosaukums — “pērtiķa zara" metode.
“Pērtiķa zariņš” ir nosaukums stratēģijai, kad cilvēks vēlas pārtraukt savas pašreizējās attiecības, bet to nedara. Viņš paliek attiecībās un vienlaikus meklē kādu citu: meklē jaunas paziņas, dodas uz randiņiem, raksta lifestance.com.
Šīs metodes būtība ir izvairīties no nepatīkama attiecību pārtraukuma, šķiršanās sāpēm un vientulības. Cilvēks lec no vienas savienības uz otru, līdzīgi kā pērtiķis lec no zara uz zaru. Protams, šāda rīcība nav godīga. Cilvēkiem, kas izvēlas šo ceļu, acīmredzami trūkst drosmes pabeigt garlaicīgu romānu.
“Viņi bieži vien ir nedroši un šaubās par savu spēju tikt galā ar vientulību un pašregulēt savas emocijas,” atzīmē klīniskā psiholoģe Sabrīna Romanofa.
Protams, bailes palikt vientuļiem un saskarties ar nenoteiktību ir dabiskas. Tomēr zariņu stratēģija var radīt daudz sāpju un problēmu.
Jums ir visas tiesības pārtraukt attiecības. Tomēr partneris ir pelnījis cieņu. Ja sāk intrigas pat pirms pašreizējās savienības noslēguma, tad riskē sāpināt savu partneri.
Turklāt, ja sākat iesaistīties attiecībās tūlīt pēc iepriekšējo pārtraukšanas, jūs neatstājat sev laiku emocionāli apstrādāt šķiršanos. Jūs nevarēsiet analizēt savu pieredzi, saprast, ko vēlaties no jaunā partnera. Tas palielina risku, ka arī nākamais romāns beigsies ar pilnīgu krahu. Iespējams, ka uzkāpsiet uz tiem pašiem grābekļiem un vienkārši atkārtosiet visas iepriekšējo attiecību kļūdas.
Maz ticams, ka jaunajam draugam vai jaunajai draudzenei patiks “rezerves ostas” loma. “Atklāti sakot, tā ir katastrofas recepte, un tā iznīcina uzticību, jo neviens nejūtas pa īstam izvēlēts, kad otrs vienmēr velk uz citu zaru,” atzīmē psiholoģe Prija Tahima.
Vēl sliktāk ir, ja doma par līdzīgu stratēģiju rodas katru reizi, kad rodas jebkādas attiecību grūtības. Galu galā, tad sevī nostiprina domu: ja kaut kas noiet greizi, pat nav jācenšas risināt problēmas, jo var vienkārši meklēt kādu citu.
Šķiršanās jebkurā gadījumā rada skumjas un diskomfortu. Bet šīs sajūtas ir pilnīgi normāla šķiršanās sastāvdaļa. Ja esat pārliecināts, ka attiecībām ir pienācis laiks beigties, vienmēr vislabāk ir izvēlēties godīgu, kaut arī diezgan grūtu sarunu, raksta Huffpost.
"Tas ir grūti, bet tas ir daudz cieņpilnāk nekā lēnām atkāpties, vienlaikus radot kaut ko citur," atzīmē terapeite Sāra Baruha.
Kad ieturat pauzi starp attiecībām, jūs dodat sev iespēju atgūties. Laiks, ko pavadāt, domājot par to, ko vēlaties mainīt savās turpmākajās attiecībās un kādas kļūdas esat pieļāvis pagātnē, palīdzēs radīt spēcīgāku pamatu nākamajai savienībai.
