Visiem gardēžiem, kuri gadiem ilgi ir izvairījušies no pilnpiena piena produktiem, baidoties no holesterīna līmeņa un svara pieauguma, iespējams, ir vērts pārskatīt savu attieksmi pret sieru, sviestu un saldo krējumu. Lundas Universitātes zinātnieki Zviedrijā ir atklājuši, ka siera un saldā krējuma lietošana ir saistīta ar samazinātu kognitīvo spēju pasliktināšanās risku vecumdienās.
Vienkāršs ieradums sākt maltīti ar dārzeņiem var pozitīvi ietekmēt bērnu psiholoģisko noturību un pašapziņu. Par šo novērojumu, pastāstīja Tokijas Zinātņu universitātes profesors Takeo Fudživara, ziņo TengriLife.
Vistas kotletes, kas gatavotas Airfryer cepeškrāsnī, ir tikpat gardas kā tās, kas ceptas pannā, taču tās noteikti ir veselīgākas, jo tiek ceptas bez eļļas.
