Bailes no augstuma jeb akrofobija ir viena no visizplatītākajām fobijām pasaulē. Kā šādas bailes rodas un kāpēc dažiem tās ir, bet citiem - nē? Skaidro “Forbes”.
Rutgersas universitātes evolūcijas biologs Skots Traverss paskaidroja, kāpēc cilvēki baidās no augstuma, norādot, ka šī reakcija ir dziļi iesakņojusies daudzu zīdītāju bioloģijā.
Traverss skaidro, ka bailes no augstuma nav iemācītas un sākotnēji tās radās nevis cilvēkiem, bet gan dzīvniekiem.
Lai tās labāk izprastu, zinātnieki pirms vairāk nekā 60 gadiem veica eksperimentu, kas pierādīja, ka instinkti darbojas pat zīdaiņiem. 1960. gadā psihologi Eleonora Gibsone un Ričards Volks izstrādāja eksperimentu, kas pazīstams kā vizuālā klints - tā pamatprincips bija vienkāršs: liela stikla loksne ar rūtainu rakstu radīja stāvas klints ilūziju.
Zīdaiņi vecumā no sešiem līdz četrpadsmit mēnešiem tika novietoti centrā. Viņu mātes sauca viņus no šķietamās klints otras puses. Gandrīz visi zīdaiņi atteicās šķērsot to, ar rokām piesitot stiklam, lai pārliecinātos par tā stabilitāti, bet joprojām atteicās doties tālāk.
Arī eksperiments, kas veikts ar vistām, deva tādu pašu rezultātu - cāļi ne reizi neuzkāpa uz vizuālās klints, turklāt daudzi no viņiem piedalījās eksperimentā, kad bija tikai vienu dienu veci, pirms vēl varēja rasties jebkādas bailes no kritiena vai citām līdzīgām briesmām.
Līdzīgs eksperiments ar jēriem un kazlēniem parādīja tādu pašu modeli. Arī kaķēni, žurkas un citas sugas sekoja šim piemēram - nebija nepieciešama iepriekšēja negatīva pieredze, lai baidītos no augstuma.
Traverss piebilda, ka šis atklājums atbilst tam, ko pētnieki tagad sauc par neasociatīvo baiļu iegūšanas modeli. Iepriekš daudzi psihologi uzskatīja, ka fobijas un intensīvas bailes rodas traumatiskas pieredzes rezultātā.
Kā šīs bailes tiek kodētas smadzenēs un ķermenī
Biologs skaidro, ka bazolaterālā amigdala (neliels mandeļveida neironu kopums smadzeņu mediālajā temporālajā daivā) ir saistīta ar baiļu apstrādi.
Pētījumā, kas tika veikts 2021. gadā, zinātnieki bazolaterālajā amigdalā identificēja atšķirīgu neironu populāciju, kas selektīvi reaģē uz augstumu. Kad peles tika novietotas uz paaugstinātas virsmas, šie "augstuma baiļu neironi" enerģiski aktivizējās, izraisot paātrinātu sirdsdarbību un raksturīgo sastingšanas sajūtu.
Zinātnieki arī atklāja, ka šie paši neironi var nereaģēt uz draudošiem stimuliem, piemēram, plēsēju smaržām, tuvojošiem vizuāliem objektiem vai akustisko refleksu - tātad šī neironu shēma bija specifiska augstumam, nevis draudiem kopumā.
Kur beidzas adaptīvās bailes un sākas akrofobija?
Biologs norādīja, ka pastāv robeža starp veselīgām bailēm no augstuma un klīnisku fobiju, tomēr tā nav viennozīmīga.
Daudzi cilvēki augstumā izjūt zināmu diskomfortu, tomēr aptuveni 3-6% no mums izjūt neracionālas bailes no augstuma, kas traucē ikdienas dzīvi.
Traverss paskaidroja, ka cilvēki, kuri jūtas neērti lielā augstumā vai nevēlas stāvēt klints malas tuvumā, necieš no fobijas, bet ir pareizi "iestatīti".
Biologs uzsvēra, ka akrofobiju atšķir nevis pašas bailes, bet gan to nesamērīgais raksturs attiecībā pret faktisko risku un noturība pat drošos apstākļos.
Kāpēc cilvēki baidās no tumsas?
Traverss paskaidroja arī, kāpēc cilvēki baidās no tumsas - arī tā ir izdzīvošanas shēma, kas cilvēka smadzenēs ir aktīva jau aptuveni miljonu gadu.
Bailes no tumsas nav fāze, no kuras suga vēl nav attīstījusies, bet gan viena no senākajām, dziļāk iesakņojušajām un racionālākajām baiļu reakcijām cilvēka prātā.
Uzziniet arī, vai fobijas var būt lipīgas.
