Skaistums&Veselība

Skaistums&Veselība
4.lapa

Salvijas pārvērtības modelei sniedz prieku

Salvija Oknere

Skaistas un starojošas brīnumpārvērtības veic Salvijas Pārvērtības Liepājā. Ar make-up un aksesuāru palīdzību atklāt sievietē skaisto, netveramo, trauslo un īpašo. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus.

Padomi senioriem veselīgam pavasarim – iesaka klīniskā farmaceite

SADARBĪBAS PROJEKTS

Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos.

Sestais prāts un intuīcijas attīstīšana

Marta Magone

Daudzi no mums ne reizi vien ir saskārušies ar intuīcijas izpausmi: lēmums tiek pieņemts vienā mirklī bez loģiska pamata. Te var saskatīt kaut ko noslēpumainu un maģisku, taču zinātniskie pētījumi pierāda, ka pie vainas ir intuīcija. Tas arī ir domāšanas veids, tikai īpašs, augstāks.

Ādas atjaunošana ar ablatīvo lāzeru. Procedūra, kas vilina, bet arī rada jautājumus

Lauma Ozola

Kā zināms, tad novecošanās ir dabisks un neatgriezenisks process cilvēka organisma bioloģiskajā attīstībā.

Pieci veidi, kā attīstīt gribasspēku un kāpēc tas ir nepieciešams

Monika Sila

Gribasspēks ir viena no galvenajām prasmēm, kas nepieciešama, lai cilvēks gūtu panākumus jebkurā darbā. Bez šīs kvalitātes ir grūti sasniegt mērķus un sasniegt to, ko vēlaties, kā darīt to, ko nevēlaties, un nedarīt to, no kā vēlaties atteikties.

Kā uzklāt smaržas: aizliegumi un noteikumi

Deizija Estere Markusa

Smaržu lietošanas vietai uz ķermeņa ir liela nozīme - noteiktos punktos un ievērojot noteikumus, aromāts pilnībā atklājas un ir dzīvs.

Kas ir integratīvā psihiatrija un kā tā var palīdzēt mūsdienās?

Lauma Ozola

Brīdī, kad cilvēka dzīvē ienāk fiziskas un emocionālas traumas, kāds tuvinieka zaudējums vai hroniskas slimības, atlabšana saviem spēkiem var kļūst sarežģīta. Dažkārt zūd pamats zem kājām, kas izpaužas kā nemiers, depresija vai grūtības ar sevi tikt galā,” raksta ucsfhealth.org.

Eksperte iesaka četrus sejas ādas kopšanas trikus jauniešiem

SADARBĪBAS PROJEKTS

Pusaudžu gadi ir laiks, kad sejas ādas kopšana ir svarīga, jo tas ir hormonālo izmaiņu periods, kas izraisa dažādas ādas nepilnības.

Kāpēc vajadzētu doties uz solo randiņu?

Sola Rūja

Cilvēkam nav pieņemami būt vienam, jo mazāk vai vairāk mēs esam sociālas būtnes. Mums vajag domubiedrus, sarunas, strīdus, kur dzimt patiesība.

Vai joga spēj samazināt stresu un uzlabot miegu?

Lauma Ozola

“Iespējams, ka kādam joga var būt īsts izaicinājums un izkāpšana no komforta zonas.

Depresija – kas ir veiksmīgas ārstēšanas pamatā?

SADARBĪBAS PROJEKTS

Par depresijas nopietnību sabiedrības kopējā veselībā tiek runāts arvien biežāk. Tomēr joprojām pastāv virkne mītu par depresiju, tās attīstību, ārstēšanu un antidepresantu lietošanu.

Lāzeris tetovējumu noņemšanai. Plusi un mīnusi

Lauma Ozola

Dzīvē pienāk brīdis, kad saproti, ka, dažādu apstākļu vadīts, esi pieļāvis kļūdas. Šī kļūda ir arī tetovējums, ko, iespējams, pie mākslinieka esi radījis pirms gadiem, bet pieaugot tas vairs nepatīk un kļūst par “slogu”, no kā vēlies atbrīvoties pēc iespējas ātrāk.

Ādas kopšana pavasarī

Dr. Anete Erta

Sakot ardievas vēsajam un tumšajam ziemas periodam un sveicinot pavasara atnākšanu, ir īstais brīdis, lai pārskatītu savus ikdienas ādas kopšanas paradumus un pamodinātu ādu no ziemas miega.

Smūtiju ēnas puses

Lauma Ozola

Šajā gardajā dzērienā var iemaisīt jebko, ko sirds vēlas. Tas tikai padarīs šo kokteili par lielisku veidu, kā saņemt pietiekamu daudzumu svarīgu uzturvielu, ūdeni un šķiedrvielu.

Fizioterapeite Līna Garā aicina vecākus pievērst uzmanību zīdaiņu aprūpei

Lauma Ozola

Kopš marta IKEA norisinās “Jauno vecāku rīti”, kas tapuši sadarbībā ar vecāku organizāciju “Mammamuntetiem.lv”. Fizioterapeite un Latvijas Sporta Pedagoģijas akadēmijas vieslektore Līna Garā jaunajiem un topošajiem vecākiem parādīja mazuļu aprūpi un pastāstīja sīkāk par svarīgākajiem aprūpes soļiem un secību.

Mazzināmi fakti, kas saistīti ar ērcēm

Deizija Estere Markusa

Ir vasara, un tas nozīmē, ka ir vairāk saules un vairāk brīvā laika dabā, spēlējoties, dodoties pārgājienos un pētot apkārtni. Diemžēl tas var nozīmēt arī satikšanos ar dažiem dabas kaitēkļiem. Ērces, kas parasti sastopamas augstā zālē un mežainās vietās, ir viens no bēdīgi slaveniem kaitēkļiem.

"Nra.lv sarunas". Ārste dermatoloģe Lauma Valaine par šobrīd svarīgāko sejas ādas kopšanā

Portāls nra.lv

Raidījumā "Nra.lv sarunas" viesojas ārste dermatoloģe Lauma Valeine. Viņa stāsta par ādas kopšanu pavasarī un sagatavošanos vasarai.

Salvijas brīnumainās pārvētības. Ingunas mode aktīvam pavasarim

Salvija Oknere

Skaistas un starojošas brīnumpārvērtības veic Salvijas Pārvērtības Liepājā. Ar make-up un aksesuāru palīdzību atklāt sievietē skaisto, netveramo, trauslo un īpašo.

Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no kodēm

Marta Magone

Kodes ir vieni no vissliktākajiem dzīvniekiem, kas dzīvo mājās. Šiem kukaiņiem patīk meklēt tumšas vietās, kur dēt olas un atrast pārtiku, tas nozīmē, ka to iespējams pamanīsit  virtuves skapīšos, bēniņos vai skapjos.

Saules aizsardzības formula: kā aprēķināt, cik ilgi ādu pasargās SPF krēmi 

SADARBĪBAS PROJEKTS

Saules aizsardzība ir aktuāla neatkarīgi no vecuma, sejas ādas tipa vai no tā kāds gadalaiks ir aiz loga. Saule, arī mākoņainās dienās, izstaro ne tikai dienas gaismu, bet arī kaitīgus ultravioletos starus, kuri ietekmē ādas veselību.

lasītākais