Dzīvē pienāk brīdis, kad saproti, ka, dažādu apstākļu vadīts, esi pieļāvis kļūdas. Šī kļūda ir arī tetovējums, ko, iespējams, pie mākslinieka esi radījis pirms gadiem, bet pieaugot tas vairs nepatīk un kļūst par “slogu”, no kā vēlies atbrīvoties pēc iespējas ātrāk.
Sakot ardievas vēsajam un tumšajam ziemas periodam un sveicinot pavasara atnākšanu, ir īstais brīdis, lai pārskatītu savus ikdienas ādas kopšanas paradumus un pamodinātu ādu no ziemas miega.
Šajā gardajā dzērienā var iemaisīt jebko, ko sirds vēlas. Tas tikai padarīs šo kokteili par lielisku veidu, kā saņemt pietiekamu daudzumu svarīgu uzturvielu, ūdeni un šķiedrvielu.
Kopš marta IKEA norisinās “Jauno vecāku rīti”, kas tapuši sadarbībā ar vecāku organizāciju “Mammamuntetiem.lv”. Fizioterapeite un Latvijas Sporta Pedagoģijas akadēmijas vieslektore Līna Garā jaunajiem un topošajiem vecākiem parādīja mazuļu aprūpi un pastāstīja sīkāk par svarīgākajiem aprūpes soļiem un secību.
Ir vasara, un tas nozīmē, ka ir vairāk saules un vairāk brīvā laika dabā, spēlējoties, dodoties pārgājienos un pētot apkārtni. Diemžēl tas var nozīmēt arī satikšanos ar dažiem dabas kaitēkļiem. Ērces, kas parasti sastopamas augstā zālē un mežainās vietās, ir viens no bēdīgi slaveniem kaitēkļiem.
Raidījumā "Nra.lv sarunas" viesojas ārste dermatoloģe Lauma Valeine. Viņa stāsta par ādas kopšanu pavasarī un sagatavošanos vasarai.
Skaistas un starojošas brīnumpārvērtības veic Salvijas Pārvērtības Liepājā. Ar make-up un aksesuāru palīdzību atklāt sievietē skaisto, netveramo, trauslo un īpašo.
Kodes ir vieni no vissliktākajiem dzīvniekiem, kas dzīvo mājās. Šiem kukaiņiem patīk meklēt tumšas vietās, kur dēt olas un atrast pārtiku, tas nozīmē, ka to iespējams pamanīsit virtuves skapīšos, bēniņos vai skapjos.
Saules aizsardzība ir aktuāla neatkarīgi no vecuma, sejas ādas tipa vai no tā kāds gadalaiks ir aiz loga. Saule, arī mākoņainās dienās, izstaro ne tikai dienas gaismu, bet arī kaitīgus ultravioletos starus, kuri ietekmē ādas veselību.
Kopš laikiem, kad svārki atsedza potītes un no galvām norāva parūkas, ir iesakņojies dzelžains pamatvērtību likums – bauslis, uz kā turas kopta un respektējama cilvēka kodekss.
Ja vairāk gaismas (un labāki laikapstākļi) liek justies "tumšam", iespējams, cīnāties ar pavasara depresiju. Tas, iespējams, ir saistīts ar apkārtējo spiedienu būt laimīgākiem un sociālākiem, kad ziema ir beigusies.
Sarkanās gaļas aizstāšana ar mazām zivīm, piemēram, anšoviem, sardīnēm un siļķēm, līdz 2050. gadam varētu samazināt globālo slimību līmeni un izglābt līdz 750 000 dzīvību gadā, liecina pētījums.
Pavasarim atnākot pēc garās un tumšās ziemas, imunitāte mēdz būt pazemināta, jo organismā trūkst dažādu svarīgu vitamīnu un minerālvielu, kas var veicināt nogurumu un pazemina imunitāti. Kādi vitamīni ir īpaši aktuāli pavasarī, kā tos uzņemt un kādas norādes jāievēro, skaidro BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Vai atceraties, cik gados lielākā daļa no mums dzima savām mammām? Vidēji no 18 līdz 23 gadiem. Un tagad padomājam, cik mēs zinām sev apkārt grūtnieces šajā vecumā? Es personīgi, pat strādājot šajā jomā, zinu vien tik, cik uz rokas pirkstiem saskaitāms.
Amerikā veikts pētījums, ka vidējais amerikānis katru dienu apēd piecas vai pat vairāk tējkarotes sāls. Tas ir apmēram 20 reizes vairāk, nekā ķermenim nepieciešams, raksta ucsfhealth.org.
Viens no izplatītākajiem redzes zuduma iemesliem gan pasaulē, gan Latvijā ir vecuma izraisīta mākulas deģenerācija, kas neārstēta draud pat ar aklumu.
Sākoties pavasarim, kad sniegs nokūst un temperatūras stabiņš pārsniedz 3 līdz 5 C grādus, ērces sāk kļūt aktīvākas.
Jau ilgāku laiku uzmanību piesaista ļoti skaistas un starojošas brīnumpārvērtības, ko veic Salvijas pārvērtības Liepājā.
Tas, ka ārsta vizīte nav SPA apmeklējums vai ceļojums, ir tiesa. Tāpēc bieži vien bailes un neziņa ir tās, kas ir klātesošas, kad runa ir par ārsta vizīti, kas vēl tikai priekšā.
Tējas koka eļļa, sasmalcināti aspirīni, cepamā soda un alveja ir daži no daudzajiem dabiskajiem līdzekļiem, ko varat izmēģināt pret blaugznām.