Sākums

Vasaras ziedi priecē acis tikai īsu brīdi, bet, ja vēlies to skaistumu paturēt ilgāk, saldētava var kļūt par pārsteidzoši efektīvu palīgu! Šī metode neprasa īpašu aprīkojumu un ir ļoti vienkārša. Ar idejām dalās “gardeningknowhow.com”.

Kad dārzā sāk birt pirmie āboli, bieži vien tie nav perfekti – mazliet apsisti, pārāk sīki vai ar bojājumiem. Taču tieši šādi āboli ir ideāli ievārījumam, īpaši, ja vēlies ko mazliet citādāku par klasisko saldo versiju! Rozmarīns piešķir ābolu ievārījumam pikantu, nedaudz sveķainu noti, kas lieliski sader gan ar sieru, gan ceptu gaļu, gan grauzdētu maizi. Ar recepti dalās “TheSpruceEats.com”.

Logu mazgāšana var šķist vienkārša sadzīves lieta, taču pieredzējušas saimnieces zina – izvēlētais brīdis var būtiski ietekmēt gan rezultātu, gan ieguldīto darbu. Ir dienas, kad stikli paliek bez švīkām, žūst ātri un tīri, bet ir dienas, kad, neskatoties uz pūlēm, rezultāts nav tik labs, kā gaidīts. Ar padomiem dalās “Good Housekeeping”.

Virtuvē nereti radušies “atlikumi” – kartupeļu mizas, burkānu gali, kāpostu serdes – bieži vien bez domāšanas tiek izmesti atkritumos. Taču patiesībā tie var kļūt par pārsteidzoši vērtīgu resursu, ja izmantojam tos gudri – gan ēdiena gatavošanā, gan kompostēšanā. Ar idejām dalās “The Kitchn”.

Mūsdienās, kad veikalu plaukti vai lūzt no specializētiem tīrīšanas, kopšanas un dezinfekcijas līdzekļiem, arvien vairāk cilvēku atgriežas pie vienkāršiem, lētiem un dabai draudzīgiem risinājumiem, ko izmantoja jau mūsu vecvecāki. Daudzas no šīm metodēm ilgu laiku tika uzskatītas par novecojušām, taču šobrīd tās piedzīvo īstu renesansi – gan finansiālu apsvērumu, gan ilgtspējas, gan veselības dēļ, raksta “treehugger.com”.

Vasarai tuvojoties noslēgumam, bieži rodas jautājums – ko iesākt ar daļēji izlietoto saules aizsargkrēma tūbiņu? Mēdz teikt, ka to nevar uzglabāt līdz nākamajai sezonai, taču vai tas tiešām ir jāizmet? Skaidro “Healthline.com”.

Ja jūsu petūnijas ir sākušas zaudēt savu pievilcību un izskatās novītušas, ir vienkāršs veids, kā atjaunot to agrāko skaistumu un pagarināt ziedēšanas periodu, turklāt tas neprasa nekādas īpašas prasmes un aizņem ļoti maz laika, raksta “Express”.

Jauni, zaļi, kraukšķīgi un svaigi gurķīši ir īsta vasaras garša! Tomēr patiešām garšīgi tie ir tikai tad, kamēr ir vēl stingrie un kraukšķīgi - savītis gurķis nerosina apetīti. Kā tos saglabāt svaigus ilgāk un atjaunot to sākotnējo garšu un kraukšķīgumu? Raksta “postimees.ee”.

Cilvēki bieži vien neaizdomājas, ka veļas mazgājamā mašīna var mazgāt ne tikai drēbes, bet arī daudzas citas lietas, kas padarīs tīrīšanu ātrāku un vienkāršāku. Tīrīšanas eksperti vietnē “thespruce.com” pastāstīja par astoņām lietām, kuras drīkst mazgāt veļas mašīnā, tādējādi ietaupot laiku un pūles!

Ne vienmēr mājokļa tīrība garantē, ka viss būs ideālā kārtībā. Reizēm, pat visrūpīgākajā virtuvē vai pieliekamajā var iemaldīties pārtikas kodes, un mitruma smaka var liecināt par problēmām, kas attīstās lēni, bet pamatīgi. Šeit - praktiski padomi, kā rīkoties, kad parādās šādas nepatikšanas, kopā ar “www.thespruce.com”.

Telpaugi ir ne tikai skaists interjera elements, bet arī dzīvas būtnes ar savām vajadzībām. Viena no biežāk pieļautajām kļūdām ir nepiemērota poda izvēle - tas var izraisīt gan vizuālas problēmas, gan bremzēt auga augšanu vai pat izraisīt tā bojāeju. Kā saprast, ka pods augam nav īstais – un ko darīt? Skaidro “www.gardendesign.com”.

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Vasara ir laiks, kad organisms prasa vieglāku ēdienu, un āda — vairāk mitruma un aizsardzības. Šie krāsainie salāti ir ne tikai vizuāli pievilcīgi un atsvaidzinoši, bet arī bagāti ar uzturvielām, kas veicina veselīgu, starojošu ādu. Lasis, avokado, ogas un zaļumi apvieno Omega-3 taukskābes, antioksidantus, C un E vitamīnus - tas ir īsts skaistuma eliksīrs uz šķīvja! Ar recepti dalās “EatingWell.com”.

Kad ķermenis ir pārslogots ar cukuru, kofeīnu vai stresu, arī āda cieš - tā kļūst blāva, iekaisusi vai sausa. Šis detoksa dzēriens ir vienkāršs, bet spēcīgs sabiedrotais ādas attīrīšanā un mitrināšanā. Sastāvdaļas izvēlētas, lai palīdzētu izvadīt toksīnus, uzlabotu gremošanu un sniegtu ādai dabisku mirdzumu, raksta “MindBodyGreen.com”.

Kokosriekstu eļļa jau sen vairs nav tikai eksotisks pārtikas produkts. Pateicoties tās barojošajām un antibakteriālajām īpašībām, tā ir kļuvusi par universālu “dabīgo līdzekli”, kuru daudzi tur nevis ledusskapī, bet vannasistabā vai pat rokassomiņā. Lūk, pieci noderīgi veidi, kā kokosriekstu eļļu izmantot ārpus virtuves, kopā ar “Healthline.com”.

Kad mājās aizķērušies pārgatavojušies banāni un nav vēlēšanās cept kaut ko sarežģītu, šis deserts ir ideāls glābiņš. Vajadzīgas tikai četras dabīgas sastāvdaļas, nav jālieto cepeškrāsns, un rezultāts – maigs, salds, veselīgāks nekā klasisks kēkss. Ar recepti dalās “All recepes”.

Zobu pasta parasti dzīvo mūsu vannasistabā, taču tās sastāvs – ar maigu abrazivitāti, piparmētru svaigumu un tīrošo efektu – padara to par pārsteidzoši daudzpusīgu palīgu dažādos ikdienas darbos. Ir dažas situācijas, kurās zobu pasta var izrādīties ļoti noderīga, raksta “Good Housekeeping”.

Nav šaubu, ka fiziskās aktivitātes ir labas veselībai, turklāt regulāras fiziskās aktivitātes burtiski var pagarināt jūsu dzīvi, raksta “Parade”.

Pelargonijas ir iecienīts augs ar krāsainiem ziediem, kas var ziedēt pat vairākas sezonas, turklāt šie ziedi ir arī pārsteidzoši izturīgi, tāpēc mūsu klimata apstākļos tos bieži vien izmantojam kā dekoratīvus augus podos - terasēs, uz balkoniem. Tomēr to nepareiza laistīšana var tās iznīcināt. Ko darīt, lai tas nenotiktu, raksta “Martha Stewart”.

Ir grūti aizmigt, ja prāts nenomierinās un ķermenis neatslābinās. Taču kāda nomierinoša dzēriena izdzeršana var palīdzēt labākam un mierīgākam miegam. Pēc ekspertu domām, šis dzēriens ir ķiršu sula, raksta “Eating Well”.

Gludeklis salūzis, aizņemts vai vienkārši nav pie rokas? Tas nenozīmē, ka jādodas dienas gaitās saburzītā kreklā! Ir vairāki efektīvi veidi, kā izgludināt drēbes bez gludekļa, izmantojot to, kas jau ir mājās, raksta “Good Housekeeping”.

Neviens to negrib atzīt, bet apavi mēdz nelāgi ost, it sevišķi vasarā - karstums, sviedri, slēgts apavu dizains un sintētiski materiāli rada ideālus apstākļus smakai. Bet pirkt smaržvielas vai aerosolus, kas tikai nomāc slikto aromātu, nav labākais risinājums. Lūk, vienkārši un dabiski veidi, kā apavus atsvaidzināt tā, lai tie patiešām smaržotu labi, ziņo “Healthline”.