Laba veselība ir cieši saistīta ar jauneklīgumu. Jo labāka būs pašsajūta, jo labāk izskatīsieties. Savukārt laba veselība ir cieši saistīta ne tikai ar fiziskām aktivitātēm, bet arī uzturu. Eksperti izceļ četras lietas, kuras ieviest savā ikdienas ēdienkartē, lai varētu ilgāk saglabāt labu veselību un jauneklīgumu!
Apmeklējot medicīnas iestādes pastāv vairāki nerakstīti likumi, kā mums vajadzētu uzvesties. Svarīgi ir nekavēt vizīti pie ārsta, būt atklātiem un godīgiem, nenodarboties ar pašārstēšanu, bet sekot visiem ārsta norādījumiem. Apkopojām vēl arī citas lietas, kuras kategoriski nevajadzētu darīt, apmeklējot ārstus!
Iepazīšanās un jauna partnera atrašana mūsdienās nav viegls uzdevums. Reizēm viss šķiet skaisti, ka pat nepamanām tā sauktos "sarkanos karodziņus", kas netieši brīdina par to, ka, iespējams, izraudzītais jaunas partneris nav gatavs attiecībām vai nav ar nopietniem nolūkiem. Ir dažādi sīkumi, kas varētu par to liecināt, tomēr reizēm tiem nepievēršam lielu uzmanību. Eiprila Daviesa sevi uzskata par iepazīšanās guru un ir "LUMA Luxury Matchmaking" dibinātāja. Viņa nosauc piecus "sarkanos karodziņus", kuriem pievērst uzmanību potenciālā partnera mājās.
Gada spocīgākie svētki ir aizvadīti. Jāsāk domāt par Halovīna dekorāciju novākšanu un gatavošanos valsts svētkiem. Ja dažādas plastmasas un papīra dekorācijas varam saglabāt nākamajam gadam, tad izgrebtie ķirbji nākamos svētkus nesagaidīs. Ko iesākt ar izgrebtajiem ķirbjiem pēc Halovīniem?
Mājas tīrīšana, uzkopšana vien retajam sagādā prieku un patīkamas emocijas. Patīkamas sajūtas rada tīra māja, ne pats tās tīrīšanas process. Lai atvieglotu mājas tīrīšanu un šo procesu paātrinātu, ņemiet vērā šos padomus!
Ikviens no mums grib dzīvot skaistā un sakoptā vidē. Tomēr reizēm, lai arī cik kārtīgi būtu, mēs netieši savu vidi ap sevi varam padarīt nekārtīgu. Šoreiz apkūkosim, ko nevajadzētu darīt vannas istabā, lai to nepadarītu citu acīm nepievilcīgu!
Kafija ir viens no populārākajiem dzērieniem pasaulē. Bez šī dzēriena daudzi nespēj iedomāties savu ikdienu. Cik dažādi kafijas veidi, tik dažāda arī to pagatavošana. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā pagatavot šo dzērienu, ir apliet maltu kafiju ar verdošu ūdeni.
Pētījums, kas publicēts žurnāla “The Truth About Laundry” izdevumā, liecina, ka zemākas temperatūras un īsāku mazgāšanas ciklu izvēle var pagarināt apģērba kalpošanas laiku par vairāk nekā 50 procentiem, raksta "lrytas.lt".
Rudenī ķermeņa ādas kopšanas vajadzības mainās - laikapstākļu ietekmē āda var kļūt sausāka un jutīgāka pret kairinājumu, tādēļ ieteicams pārskatīt, kādus ķermeņa kopšanas līdzekļus izvēlamies, un pievērst uzmanību tam, kā saudzīgāk veikt mazgāšanos. Ar noderīgiem ieteikumiem ķermeņa ādas kopšanā dalās dermatoloģe Elīza Sālījuma un farmaceite Ilze Priedniece.
Lai gan veikalos nopērkamie ādas kopšanas līdzekļi bieži satur gurķu ekstraktus, gurķu masku izveidošana mājās var būt maciņam draudzīgs veids, kā palutināt ādu. Šī būs pavisam vienkārša recepte, kā pagatavot sejas masku.
Laikā, kad daudziem vēl mājās nav pieslēgta apkure, tiek meklēti dažādi veidi, kā saglabāt siltumu. Ko darīt, lai šajā laikā, kad mājās ir vēss, nebūtu jādodas gulēt aukstos palagos? Mums ir ideja!
Gatavojot kafiju, piemēram, mājās, ne visiem ir kafijas aparāts. Daudzi malto kafiju aplej vienkārši ar verdošu ūdeni. Bieži vien, lai pagatavotu vienu krūzi kafijas, tiek izmantotas viena līdz divas tējkarotes melnas kafijas. Bet kāda ir pareizā ūdens un kafijas attiecība, lai vienmēr izdodas garda un aromātiska kafija?
Ārā aiz loga laiks vairs mūs nelutina. Dienas kļūst arvien vēsākas, lietainākas un pelēkākas. Laikā, kad ārā kļuvis vēss, bet apkure vēl nav pieslēgta, jādomā kā sevi sasildīt, lai mājās nenosaltu. Varbūt jums noderēs kāds no šiem 12 padomiem!
Iepazīšanās tiešsaistē kļūst arvien populārāka. Pateicoties dažādām platformām, vientuļajām sirdīm tiek dota iespēja atrast līdzīgi domājošus cilvēkus un veiksmes gadījumā pat izveidot mīlošas attiecības. Iepazīstoties tiešsaistē, svarīgi ir kāds ir jūsu profils, lai izceltos uz citu cilvēku fona un piesaistītu uzmanību. Lorija Deivisa, tiešsaistes iepazīšanās portāla eFlirt dibinātāja un grāmatu autore, sniedz padomus, kā izveidot tādu profilu, lai tas izceltos un būtu vieglāk atrast partneri.
Reizēm mēs nepasakām to, ko vēlamies, melojam vai neizstāstām kā jūtamies. Sarunvalodā var būt viegli samānīties, bet reizēm nejaušas, neapzinātas ķermeņa kustības jeb ķermeņa valoda var nodot mūsu patiesos nodomus un sajūtas.
Vai zināji, ka kartupeļus var izmantot ne tikai dažādu gardu ēdienu pagatavošanā, bet arī mājsaimniecībā? Noskaidro, kur vēl, bez gardu ēdienu gatavošanas, izmantot kartupeļus!
Vieni no gada skaistākajiem, siltākajiem un ģimeniskākajiem svētkiem noteikti, ka ir Ziemassvētki. Šo svētku tuvošanās daudziem var sagādāt galvassāpes, jo prieks un svinības nāk kopā ar lieliem tēriņiem. Līdz svētkiem vēl ir pāris mēneši, bet mēs jau šobrīd kaut ko varam darīt lietas labā - sakrāt naudu svētku izdevumiem, lai decembra beigās nepiedzīvotu "bankrotu".
Steidzīgajās ikdienas gaitās pat nenojaušam, ka daudzi mūsu paradumi var
kaitēt zobu veselībai. Iespējams, no dažiem var atbrīvoties bez pūlēm, bet ar
citiem tik labi neveiksies.
Dārza darbi lēnām iet uz beigām! Šobrīd atliek vien ievākt ražu un sagatavot dārzu ziemai, nākamajai sezonai. Lai nākamgad nevajadzētu lieki tērēt naudu jaunu sēklu iegādei, tās varat ievākt jau no izaudzētajiem augiem, dārzeņiem. Kā pareizi uzglabāt sēklas, lai tās nākamajā dārza sezonā būtu dīgtspējīgas?
Darbojoties dārzā, ne vienmēr mēs izmantojam cimdus vai arī pat tos lietojot, rokas var sasmērēties. Bieži vien tās tīras atkal kļūs, ja nomazgāsim tās siltā ūdenī ar ziepēm. Tomēr šāda metode vienmēr nelīdzēs, citreiz netīrumi šķiet ir "ieēdušies" ādā un rokas atkal tīras padarīt nemaz nav tik vienkārši. Šoreiz dalāmies padomiem, kā ātri un vienkārši netīrās rokas atkal padarīt tīras!
