Dzīvo gudri!

Pirmās dienas bērnudārzā ir nozīmīgs notikums gan bērna, gan vecāku dzīvē. Tas ir jauns posms, kas bieži nāk ar sajūsmu, uztraukumu un daudz jauniem iespaidiem. Lai palīdzētu bērnam veiksmīgi spert šo svarīgo soli un bērns dotos uz bērnudārzu ar priecīgu noskaņojumu, ir būtiski laikus sagatavoties. Šeit ir daži ieteikumi, kas var palīdzēt bērnam vieglāk pielāgoties jaunajai videi un rutīnai.

Vai jūs esat kādreiz aizdomājies, kā lietderīgi izmantot liekās tomātu lapas? Izrādas, ka tām var rast pielietojumu, ne tikai izmest kompostā, bet arī radīt kukaiņu atbaidīšanas līdzekli.

Nākamreiz, kad grasāties izmest miskastē dārzeņu atliekas, apsveriet iespēju dot tām vēl vienu iespēju. Ūdenī var izaudzēt dažādu dārzeņu un garšaugu dzinumus, kurus izmantot gan kulinārijā, gan ēdienu dekorēšanā, gan jaunu stādu iegūšanā.

Strādājot dārzā, lai rokas nenosmērētos, daudzi izmanto cimdus. Šie cimdi ātri vien var kļūt netīri! Kā pareizi parūpēties par dārza cimdu tīrību?

Vai zinājāt, ka ir atsevišķi ziedi, kuri aug dārzā, lai priecētu mūsu acis, ir arī ēdami? Ēdamos ziedus var izmantot gan dažādu saldo ēdienu, gan dzērienu dekorēšanā un garšas uzlabošanā. Izlasiet un uzziniet, kuri dārza ziedi ir ēdami!

Vai zinājāt, ka ķirbis patiesībā ir oga, nevis dārzenis? Šis varētu būt viens no faktiem, kuru daudzi iepriekš ir dzirdējuši. Pārbaudiet savas zināšanas un uzziniet ko jaunu par šo lielo un veselīgo ogu!

Izrādās, ka ķiplokus var ne tikai ēst, bet likt arī zem spilvena. Bet kāpēc tas būtu jādara?

Kāda dodoties gulēt uzvelk siltu pidžamu, cita zīda naktskreklu, bet vēl cita dodas pie nakts miera pilnīgi kaila. Nav viena pareizā varianta, viss atkarīgs no tā, kā jūtaties ērti. Tomēr gulēšana pilnīgi kailai var nest savu labumu.

Sieviešu somiņās nereti var atrast visu iespējamo. Eksperti nosauc piecas lietas, kurām vajadzētu būt ikkatras sievietes somiņ, domājot par drošību. 

Vai zinājāt, ka sēnes nav iespējams pārgatavot? Izrādās, ka tā ir! Sēnes ir viens no retajiem produktiem, kuru nav iespējams pārcept jeb vienalga, cik ilgi gatavosiet tās, tās vienmēr būs labas, ar nosacījumu, ja tās nepiededzināsiet!

Seši radoši veidi, kā atkārtoti izmantot lietas, no kurām ierasti atbrīvojamies!

Lai justos labi, eneģijas pilni un dzīvespriecīgi, svarīgs ir labs miegs. Ja nebūsiet pietiekami labi izgulējušies, tas var atstāt iespaidu ne tika uz garastāvokli, bet arī veselību. Noskaidrojiet, kas notiks ar jūsu organismu, ja regulāri piedzīvosiet miega badu jeb hronisku miega trūkumu.

Izrādās, ka mēs paši to nezinot varam tīrīt/mazgāt dažādas savas ķermeņa vietas nepareizi. Eksperti nosauc vispopulārākās higiēnas kļūdas, kuras pieļauj vairums cilvēku.

Grumbiņu parādīšanās ir neizbēgama novecošanās pazīme. Ikkatrai un ikkatram ar to reiz nāksies saskarties. Pozitīvi, ka mūsdienās ir pieejamas dažādas metodes, kā šīs nevēlamās grumbiņas mazināt. Tomēr pat visefektīvākā metode nesniegs mūžīgu skaistumu. Ar laiku grumbiņas var atgriezties. Tāpēc svarīgi ir noskaidrot, kāpēc tās atsevišķās sejas zonās parādās un ko varam darīt lietas labā.

Skūpstīšanās ar kādu, kuru mīlat, ne tikai liek jums un jūsu partnerim justies labi un stiprina jūsu savienību, bet izrādās, ka var veicināt labu veselību. Piemēram, jums var nebūt noskaņojuma skūpstīt savu mīļoto brīžos, kad jums sāp galva, taču tieši tas var palīdzēt jums no sāpem atbrīvoties! Kādus veselības ieguvumus vēl sniedz skūpstīšanās?

Zinātniece, bioloģe Liata Jakira, kura specializējas gēnu inženierijā, atklāj, kā iemīlēšanās ietekmē cilvēku veselību.

Cik cilvēku, tik dažādu skaistuma triku, padomu un noslēpumu. Šoreiz atklājam, kādi ir indonēziešu skaistuma knifiņi, kā saglabāt jauneklīgu izskatu.

Latvijas pļavās, mežos un purvos aug ap 100 indīgu augu, un visus, ja vien neesi speciālists, nav iespējams zināt. Tāpēc jāiemācās atpazīt tos, kuri ir biežāk sastopami un redzami grāvmalās, piemājas apstādījumos un nereti iemitinās pat puķupodā uz palodzes. Lai pasargātu sevi un sev tuvos no saindēšanās, saskarē ar augiem jāievēro piesardzības pasākumi. Vecāku organizācijas "Mammamuntetiem.lv" vadītāja, "Rimi Bērniem" eksperte Inga Akmentiņa-Smildziņa skaidro, kas jāņem vērā, lai skaistie augi neradītu kaitējumu veselībai.

Noderīga ideja ikvienam, kā karstajās vasaras dienās pēc iespējas ilgāk ūdeni pudelē saglabāt aukstu.

Eksperti nosauc septiņus produktu grupas, kuras uzturā pēc iespējas būtu mazāk jāpatērē cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem.

Atpūta pludmalē nav iedomājama bez saules, smiltīm un ūdens. Daži nespēj šo atpūtu iedomāties arī bez dažādām uzkodām. Tomēr bieži vien našķējoties ar dažādām uzkodām pludmalē, tās var kļūt smilšanas. Izrādās, ka ir viens triks, kā šo iespēju samazināt līdz minimumam!

Vēlaties dzīvot garu un veselīgu mūžu? Ja atbildējāt apstiprinoši, tad nepieciešams jau laikus ieviest izmaiņas savā dzīvesveidā jeb sekot šiem četriem padomiem!