Santa Raita / Autori

Iestājoties karstam un saulainam laikam, arvien vairāk palielinās saules iedarbība uz ādu un ar to saistītie riski. Dodoties atpūsties pie dabas un ūdeņiem vai arī vienkārši atrodoties ārpus telpām saulainā laikā, nedrīkst aizmirst par aizsardzību no saules.

«Mēs jau visi arvien maināmies un augam, un arī bērniņš, ienākot ģimenē, iedod lielāku un emocijām bagātāku pieredzi. Mana iekšējā sajūta ir kļuvusi bagātāka, un es nebīstos teikt, ka arī laimīgāka,» saka Liepājas teātra aktrise Everita Pjata-Gertnere.

«Ir tāda sajūta, ka visai pasaulei pāri iet melns mākonis, kaut kas kosmisks mūs iespaido negatīvi. Cilvēki krīt, lauž kaulus, mirst viens pēc otra. Arī jauni. Un kas notiek politikā – tur taču arī viss iet dēlī! Kāds mums, Amerikā, prezidents, tas taču ir ārprāts! Viss apkārt notiek traģiski un nepareizi,» domā leģendārā dejotāja, horeogrāfe, lektore un pedagoģe Vija Vētra.

«Par aktrises profesiju sapņoju jau kopš piecu gadu vecuma un ļoti apzināti gāju uz savu mērķi,» saka aktrise Maija Arvena (30), kura aktrises izglītību ieguvusi 2015. gadā ASV, absolvējot Ņujorkas filmu akadēmiju (New York Film Academy).

Svētdien, 9. jūnijā, Vasarsvētkos, gleznainajā Bruknas muižā jau astoto gadu pēc kārtas notiks labdarības koncerts Uzcel savu baznīcu!, kur savas dziesmas Bruknas baznīcai un tās labiekārtošanai veltīs daudzi tautā iemīļoti dziedātāji un populāri mūziķi. Koncertu vadīs Maija Kalniņa.

«Diplomdarba izrāde ir mans pirmais lielais pieteikums, un tas ir sava veida pašportrets. Tāpēc, meklējot materiālu, man bija svarīgi, lai tas uzrunā mani personīgi, lai tas ir gaišs, dzīvi apliecinošs un cerību pilns. Jo tā es pati jūtos,» saka jaunā režisore Diāna Kaijaka.

Šovakar, 3. jūnijā, pulksten 19 Mūzikas namā Daile jau sesto gadu pēc kārtas norisināsies labdarības uzvedums Es esmu, kas veltīts Latvijas teātru vecmeistaru atbalstam.

Sestdien, 1. jūnijā, pulksten 19 Rīgas cirkā pirmizrādi piedzīvos teātra trupas Kvadrifrons izrāde LV vs RU. Iestudējums ir jaunā režisora Reiņa Botera diplomdarbs, noslēdzot režijas studijas Latvijas Kultūras akadēmijā.

Sestdien, 1. jūnijā, no pulksten 20 Talsos jau astoto reizi norisināsies mūziķa Raimonda Tigula izlolotais brīvdabas koncerts Tiguļkalns, augstākajā no deviņiem pilsētas pakalniem pulcējot komponista draugus un domubiedrus un radot īpašu sajūtu vakaru ikvienam apmeklētājam.

«Kad pirms desmit gadiem atgriezos Latvijā, pat nespēju iedomāties, ka būšu tik akadēmiska – ka pabeigšu doktorantūru, stāvēšu auditorijas priekšā un lasīšu lekcijas, ka vadīšu bakalaura darbus,» saka pazīstamā dziedātāja, samtaini dziļā balss tembra īpašniece Endija Rezgale.

Viņas ir četras – Lāsma, Liene, Līga un Inga. Māsas. Meitas. Savu mammu bezgalīgi mīlošas. Jau divus mēnešus viņas savu mammīti vairs nevar apķert un samīļot, bet – var sūtīt viņai visvieglākos eņģeļu spārnus un ar mīlestību un pateicību paturēt savā sirdī. Un tur mammīte viņām būs vienmēr.

«Mūsu virsuzdevums ir nodrošināt festivāla nepārtrauktību, un to arī darām, rīkojot festivālu jau astoto reizi. Turklāt šim ciparam ir ļoti liela saistība ar bezgalības zīmi,» saka Starptautiskā diksilendu mūzikas festivāla producents Armands Leimanis.

Sestdien un svētdien, 1. un 2. jūnijā, Jūrmalā (viesnīcā Lielupe By Semarah Hotels) notiks 1. Starptautiskais funkcionālo treniņu, pilates un pašizaugsmes lekciju pasākums Sirdspuksti/Heartbeat, kas veltīts līdzsvaram starp ķermeņa, prāta un dvēseles vajadzībām.

Šovakar, 21. maijā, pulksten 18 Rīgas Latviešu biedrības nama Kamīna zālē notiks leģendārās dejotājas Vijas Vētras (96) vadīta meistarklase – Indiešu sakrālā deja. Tajā piedalīties aicināts ikviens – gan Vijas Vētras talanta cienītāji, gan indiešu sakrālās dejas interesenti.

«Pieredzes ziņā šī sezona man bijusi diezgan veiksmīga – daudz bija jāiemācās. Man patīk mācīties, man tas rada prieku, tāpēc arī piekrītu projektiem, kuros man ir papildu izaicinājumi,» saka jaunā aktrise Anna Nele Āboliņa.

Liela loma ādas laba izskata un labsajūtas nodrošināšanai ir kosmētikai, ko izvēlamies, bet tās klāsts šobrīd ir tik plašs, ka izvēles priekšā var viegli apjukt. Netrūkst arī mītu par kosmētikas izvēli un tās lietošanu.

Ar pastiprinātu svīšanu, kas ir viena no nepatīkamākajām karsta laika blakusparādībām un arī viena no sociāli būtiskām medicīniskām problēmām, nav vērts samierināties, jo īpaši tāpēc, ka šai problēmai ir efektīvs risinājums – botulīna toksīna injekcijas, ko pēc vajadzības var injicēt padusēs, plaukstās, pēdās.

«Lai atvērtos pasaulei, vajag noticēt sev. Lai noticētu sev, vajadzīgs iekšējais spēks un spēks no dabas, no ģimenes. Mans darbs ir manas ticības sev rezultāts,» saka Dita Baumane-Auza, ārste ginekoloģe – dzemdību speciāliste, sertificēta rekonektīvās prakses ārste, mākslas terapeite, reiki meistare un māksliniece.

«Mēs, sievietes, esam ļoti naskas dalīt savu enerģiju, reizēm aizmirstot, ka mums savus kausus kādreiz vajag arī piepildīt – apstāties, ieklausīties aizraujošos pieredzes stāstos, vienlaikus ieklausoties sevī, lai gūtu motivāciju un iedvesmu nākotnei,» saka Izaugsmes un iedvesmas foruma Līdere radītāja Solvita Kabakova.

Turpinot ikgadējo pavasara tradīciju, Daugavpils teātris ieradies Rīgā ar viesizrādēm – uz VEF Kultūras pils skatuves iespējams noskatīties komēdiju Ekstrasensa cīņa, mūziklu Džeina Eira, traģikomēdiju Emigranti un dejas izrādi Kazanova. Henrieta. Venēcija.

«Vēl nebiju piedzimusi, kad grupa Jumprava jau beidza savu aktīvo koncertdzīvi. Protams, bērnībā, skolas gados viņu mūziku dzirdēju radio, vēlāk viņi atkal apvienojās un koncertēja, bet – man Jumpravas dziesmu teksti šķita ļoti sarežģīti, es nesapratu, par ko viņi dzied. Patiesībā, pirms sākām strādāt pie šīs izrādes, par šo grupu zināju ļoti maz,» atzīst Latvijas Nacionālā teātra jaunā aktrise Madara Bore.

«Šī ir ļoti dramatiska loma, un man tas ir liels izaicinājums,» atzīst Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra (RKT) aktieris Aleksejs Korgins. Viņš ir izteikts komēdijas aktieris, bet režisors Sergejs Golomazovs viņam uzticējis titullomu muzikālajā drāmā pēc Aleksandra Dimā piedzīvojumu romāna motīviem Grāfs Monte-Kristo. Esmu Edmons Dantess, kas no 10. maija tiks stāstīta un izdziedāta no jauna.