Sākums

Medus ir iemīļots dabīgais saldinātājs, kuru novērtējam tā daudzpusības un ilgā glabāšanas laika dēļ. Varat to pievienot ikvakara tējai, izmantot marinādēs un konditorejas izstrādājumu saldināšanai vai kā lielisku piedevu šobrīd tik populārajām siera platēm. Tomēr vai jūs zināt, kā tas pareizi jāuzglabā? Skaidro “Southern Living”.

Sāls ir kristālisks minerāls, kuru pievienojam klāt ēdienam, lai uzlabotu tā garšu. Nav tikai viena veida sāls. Ir dažāda veida sāļi, kuru pielietojums arī atšķiras. Šoreiz iepazīsim "sāls pasauli" un noskaidrosim, kādi ir sāls veidi un kā tos atšķirt!

Ja ierastās pankūkas šķiet pārāk garlaicīgas, dažādojiet savu brokastu vai vakariņu maltīti ar “Nutella” pildītajām pankūkām kopā ar “Express”.

Iesnas, klepus, drebuļi, kakla sāpes un temperatūra nav nekas patīkams. Tie ir visbiežāk sastopamie saaukstēšanās simptomi. Laikā, kad aiz loga valda mainīgs laiks, te vienu dienu ir vēss, nākamajā dienā ir silts, ir pavisam viegli saslimt. Lai izvairītos no saaukstēšanās un slimošanas, neirozinātnieks Roberts Lovs dalās ar padomiem. Nav brīnumainu paņēmienu, kā sevi pilnībā pasargāt no saaukstēšanās, taču ir iespējams veikt dažādas lietas, lai iespējamību saslimt samazinātu līdz minimumam.

Ir daudz pankūku recepšu, un katrai saimniecei noteikti ir sava slepenā recepte. Portāls “Express.co.uk” iesaka izmēģināt pankūku mīklai pievienot kādu pavisam neparastu sastāvdaļu - sidru.

Bezmiegs ir izplatīts miega traucējums, kas var apgrūtināt aizmigšanu. Bezmiegs var iztukšot jūsu enerģijas līmeni un ietekmēt jūsu garastāvokli. Tas var ietekmēt arī jūsu veselību, darba rezultātus un dzīves kvalitāti.

Lai gan lielākā daļa audumu var izturēt mazgāšanu veļasmašīna, ne visi ir tam piemēroti - izdevums “Real Simple” nosauca septiņas lietas, kuras nekad nevajadzētu likt veļasmašīnā.

Laikapstākļi, stress, darbs, finanses, problēmas privātajā dzīvē un atpūtas trūkums var ietekmēt mūsu mentālo veselību. Tieši tāpēc tikpat svarīgi, cik svarīgi ir parūpēties par fizisko veselību, ir padomāt arī par mentālo veselību. Lai iepriecinātu sevi un justos priecīgāki, nepieciešams veikt pāris izmaiņas savā ikdienā. Šoreiz Lifehacks.lv dalās ar padomiem, kādu jaunu ieradumu ieviešana ikdienā var uzlabot mūsu garastāvokli un pasargāt mentālo veselību no liekiem satricinājumiem.

Pareiza siera uzglabāšana var palīdzēt saglabāt to svaigu un bez pelējuma ilgāku laiku - eksperti dalās ar padomiem kopā ar “Express.co.uk”.

Cilvēki visā pasaulē mielojas un pat dievina suši. Tikai vien retais zina, kur patiesībā tie ir radušies, cik veselīgi tie ir un ko nozīmē vārds "suši". Gūsti atbildes uz šiem un vēl citiem jautājumiem, izlasot rakstu!

Sausi un gandrīz skrāpējoši cieti dvieļi ir izplatīta problēma, ar ko cilvēki saskaras savās mājās - to bieži izraisa mazgāšanas līdzekļa vai veļas mīkstinātāja uzkrāšanās dvieļa audumā. Kā atgriezt jūsu dvieļiem neticamu mīkstumu, raksta “express.co.uk”.

Ziemas tumšie mēneši bieži vien izsmeļ enerģijas rezerves, atstājot ietekmi ne tikai uz kopējo labsajūtu, bet arī uz kognitīvajām spējām - uzmanību, uztveri un atmiņu. Lai atjaunotu smadzeņu darbību un mazinātu nogurumu, ir svarīgi pienācīgi "pabarot" savu prātu. Omega-3 taukskābes spēlē būtisku lomu smadzeņu veselībā, uzlabojot to funkcijas un palīdzot saglabāt asu prātu visa gada garumā.

Šoreiz Lifehacks.lv komanda nolēma izmēģināt jaunu recepti, liekot lietā olīvas! Reizēm pēc viesu uzņemšanas paliek pāri dažādas uzkodas, piemēra, olīvas. Lai tās nemētātos ledusskapī un pēc laika nebūtu jāmet ārā, tādējādi izšķērdējot pārtiku, nolēmām izmēģināt recepti, kurai derēs olīvas, kas vientuļi gaida savu pielietojumu ledusskapī!

Dāņu mīlestība pret visu, kas ir silts un mājīgs, ko bieži vien raksturo slavenais vārds hygge, joprojām iedvesmo ražotājus visā pasaulē. Dāņi ir veiksmīgi pozicionējuši sevi kā eksperti noteikta veida sadzīves svētlaimes radīšanā un laimes atrašanā ikdienā - Dānijas regulāri ir iekļauta pasaules laimīgāko valstu sarakstos. Par to, kā arī jūsu mājās ienest labsajūtu un prieku, raksta izdevums “Vogue”.

Izrādās, ka ne vienmēr pie muguras sāpēm var būt vainojamas nopietnas veselības problēmas. Noskaidro, kas ikdienā var veicināt sāpes mugurā!

Granola ir ātra un vienkārša brokastu vai uzkodu iespēja, kas nodrošinās jūsu ķermeni ar enerģiju, turklāt, pagatavojot šo ēdienu pašam, varat pielāgot cukura daudzumu un izvēlēties iecienītākās sastāvdaļas, padarot to vēl garšīgāku! Ar ātru un vienkāršu recepti dalās “BBC Good Food”.

Labākais veids, kā uzņemt vitamīnus un minerālvielas, protams, ir ar sabalansētu uzturu. Tomēr ne vienmēr tas izdodas. Šādā situācijā talkā var nākt uztura bagātinātāji. Ārste Hana Patela no Lielbritānijas nosauc 10 vitamīnus un minerālvielas, kuri nozīmīgi labai veselībai!

Kāpēc eksperti iesaka izvairīties no spilgtas krāsas koferiem un ceļa somām, raksta “Daily Express”.

Ne viss, ko mēs uzskatām par vispārzināmu, ir patiesība. Atspēkojam astoņus mītus, kas valda par veselīgu dzīvesveidu.

Šī divu sastāvdaļu banānu pankūku recepte ir ātra, tajā ir maz kaloriju, nav cukura un lipekļa, bet ir augsts proteīna saturu. Saskaņā ar “Express”, šī recepte ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas pazemināt holesterīna līmeni, uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs vai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Mīlestība un iemīlēšanās ir skaists laiks. Visa pasaule šķiet rožaināka. Mēs jūtamies pacilāti un priecīgi. Vai zinājāt, ka pavadot laiku ar cilvēku, kuru jūs mīlat un kurš mīl jūs, dzīves ilgums paildzinās par 50%? Uzziniet vēl deviņus pārsteidzošus faktus par mīlestību un iemīlēšanos!

Jaunas valsts kulinārijas tradīciju iepazīšana daudziem tūristiem ir svarīga ceļojumu sastāvdaļa, tomēr ēdiena kultūra var ievērojami atšķirties atkarībā no galamērķa, tāpēc ir svarīgi zināt par dažām svarīgām iezīmēm, lai nenokļūtu neveiklās situācijās, raksta “unian.net”.