Vai varat iedomāties viedtālruni ar koka ekrānu? Vai māju ar koka logiem? Droši vien nē, ja vien neesat dzirdējis par caurspīdīgu koku. Izgatavots, pārveidojot koka dabisko struktūru, šis materiāls tiek piedāvāts kā izturīga, videi draudzīga plastmasas alternatīva. Pētnieki ir izveidojuši caurspīdīgu koksnes materiālu no gandrīz pilnībā dabīgām izejvielām un piešķīruši tam spēju vadīt elektrību, raksta "phys.org".
Laikapstākļu izmaiņas, pavasara nogurums un vitamīnu deficīts var ietekmēt veselību, tāpēc ir svarīgi iekļaut uzturā pārtikas produktus, kas nodrošina nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, raksta RBC.
Būtisku uzrāvienu Latvijas un Ukrainas ekonomiskajās attiecībās sola abu valstu parakstītie savstarpējās sadarbības līgumi, kuros faktiski nosprausti uzdevumi ekonomisko attiecību turpmākai veicināšanai.
Osteoporoze ir stāvoklis, kas noved pie vājiem kauliem, kas padara tos uzņēmīgākus pret lūzumiem, bet ir kāds līdzeklis, kas var palīdzēt to novērst, raksta “Express.co.uk”.
Zarnu veselības eksperte Adrienna Bendžamina no “ProVen Biotics” kopā ar “Express.co.uk” ir dalījusies ar trīs galvenajām pārtikas produktu grupām, kas mūsu gremošanas sistēmā uzkavējas visilgāk, izraisot tūlītējas problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanos un, iespējams, veicinot arī ilgstošākas veselības problēmas.
Makadamijas riekstiem, kas bagāti ar būtiskiem vitamīniem, minerālvielām, šķiedrvielām un antioksidantiem, ir daudz ieguvumu veselībai, tostarp uzlabota sirds darbība, svara zudums un cukura līmenis asinīs. Vai jau vēlaties visu to iegūt?
Lai gan dienas pamazām kļūst arvien garākas un gaišākas, pavasaris ir laiks, kad daudzi piedzīvo izteiktu enerģijas trūkumu un nogurumu. Arī imunitāte pēc garās ziemas šķiet novājināta, un saslimšanas – gan lielākas, gan mazākas – nereti seko cita citai. Kā pavasarī atjaunot organisma spēkus un stiprināt imunitāti, skaidro farmaceite Alīna Fleišmane.
Daži pārtikas produkti ledusskapī faktiski var darboties kā dabas Ozempic. Zinātnieki ir pierādījuši šo faktu. Sezona “Tievē pirms vasaras” jau ir sākusies, un daudzi ir steigušies meklēt burvju tableti, kas bez liekas piepūles palīdzēs zaudēt liekos kilogramus.
Ikvienai sievietei, kura ir saskārusies ar pirms menstruāciju sejas ādas problēmām, ir labi zināms, ka hormonu izmaiņas var tiešā veidā iespaidot sejas ādu. Taču hormonālā ietekme uz ādas veselību ir ilgstoša un mainās visā dzīves laikā. Hormonālās svārstības var izraisīt dažādas ādas pārmaiņas gan menstruālā cikla laikā, gan grūtniecības periodā, gan arī menopauzē. Savlaicīgi uzzinot, ar kādām izmaiņām āda var saskarties, tām būs vieglāk sagatavoties un nepieciešamības gadījumā arī ārstēt – to uzsver farmaceite Zane Melberga un “MDF” ginekoloģe, USG speciāliste Dr. Irina Storožakova.
Humoss kļūst arvien populārāks kā ideāla uzkoda tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Vieglais, garšīgais un barojošais produkts ne tikai remdē izsalkumu, bet arī palīdz kontrolēt svaru, pateicoties tā labvēlīgajām īpašībām, norāda RBC. Kāpēc ēst humosu svara zaudēšanai?
Jutīga un kairināta galvas āda, blaugznas, nieze un citas galvas ādas problēmas var ievērojami ietekmēt vispārējo pašsajūtu. Ko darīt, ar tām saskaroties, un kā izvēlēties galvas ādai piemērotākos kopšanas līdzekļus, stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Zāles pret galvassāpēm aptiekas apmeklētāji farmaceitiem lūdz visai bieži. Taču būtu vērtīgi bez steigas konsultēties ar farmaceitu par svarīgāko, kas saistīts ar bezrecepšu pretsāpju zāļu lietošanu. Turklāt iespējams, ka pretsāpju zāļu uzņemšanu var un vajag samazināt vai pat izvairīties no to lietošanas, veicot izmaiņas savā ikdienas rutīnā.
Šis ēdiens, kas ir Austrumāzijas diētas pamatelements un tiek patērēts dažādos veidos, var palīdzēt samazināt risku saslimt ar vēzi, raksta “mirror.co.uk”.
Kaloriju skaitīšana pārstāja darboties? Zinātnieki, iespējams, ir atraduši veidu, kā atsākt cīņu pret lieko svaru. Plato efekts ir pazīstams ikvienam, kurš kādreiz ir zaudējis svaru, un visi zina, ka ar to cīnīties ir ļoti grūti.
Dietoloģe no Toronto vārdā Ebija Langere apgāž mītu - sportošana tukšā dūšā neuzlabo veiktspēju un nesadedzina vairāk kaloriju. Ekspertes skaidro, ko un kāpēc būtu ieteicams ēst pirms un pēc sportošana, raksta "Associated Press".
Iestājoties pavasarim, kas nes garākas dienas un ziedošas ainavas, daži cilvēki var negaidīti piedzīvot melanholijas vai tā dēvēto "pavasara blūza" sajūtu. Šo parādību var saistīt ar dažādiem faktoriem, tostarp traucētiem miega modeļiem palielinātas dienasgaismas dēļ, paaugstinātām sociālajām cerībām un fizioloģiskām izmaiņām. Lūk, daži pavisam vienkārši ieteikumi - kas neko nemaksā! - kas var palīdzēt cīnīties ar saldsērīgo pavasar blūzu, saskaņā ar “supportroom.com”.
Uzturs, kuru mēs patērējam, var būtiski ietekmēt mūsu fizisko sagatavotību, izskatu, dzīves kvalitāti un veselību. Tas ir tāpēc, ka cilvēka ķermenis ir atkarīgs no dažādām uzturvielām. Uzturvielām bagātu pārtikas produktu ēšana var palīdzēt jums izskatīties un justies labāk!
Labākais vakariņu variants, pēc ekspertu domām, ir dārzeņi, kas pagatavoti ar nerafinētu augu eļļu, kombinēti ar olbaltumvielu avotu - mājputnu gaļu vai zivi.
Graudaugi ir graudzāļu dzimtas kultūraugi, kurus audzē, lai iegūtu ēdamas sēklas jeb graudus. Graudaugi ir veselīgi, tie satur organismam vērtīgus vitamīnus, minerālvielas, ogļhidrātus, taukus, eļļas un olbaltumvielas. Šoreiz noskaidrosim, kuri pēc uzturvērtības ir veselīgākie un labākie graudaugi!