Sākums

Eksperti atklāj, ko darīt, lai apēstu mazāk ēdiena un nepārēstos, bet vienmēr justies paēdušiem!

Konditore un “Liv for Cake” dibinātāja Olīvija Bogacki padalījās ar savu labāko triku, kā padarīt mājās gatavotu biskvītu vēl garšīgāku, pievienojot mīklai vienu "slepeno" sastāvdaļu, raksta “express.co.uk”.

Vai aukstumam un locītavu sāpēm ir saistība, skaidro traumatologs, ortopēds Aleksandrs Omeļčenko, savukārt farmaceite Jeļena Bebre sniedz pirmās palīdzības padomus dažādas izcelsmes sāpēm.

Ja meklējat jaunu ieroci, ko pievienot savam videi draudzīgās tīrīšanas arsenālam, dodieties uz virtuvi - izrādās, ka olīveļļai ir arī daudz pielietojumu, kas nav saistīti ar ēst gatavošanu. Pēc “Southern Living” ekspertu domām, olīveļļa ir lielisks līdzeklis, ar kuru tīrīt, pulēt un attīrīt māju.

Eksperti nosauc četras pasaulē bīstamākās profesijas. Lai gan daudzi darbi piedāvā stabilitāti un drošību, citi prasa tādu drosmi un izturību, kāda piemīt tikai dažiem.

Labākais tējas dzeršanas laiks ir atkarīgs no tējas veida un vēlamajiem rezultātiem. Ar padomiem un ieteikumiem dalās eksperti no “unian.net”.

Pirmie randiņi ir aizraujoši un satraucoši. Pareizo jautājumu uzdošana var palīdzēt mums iepazīt labāk otru personu. Tomēr nepareizu jautājumu uzdošana var padarīt sarunu neveiklu un neērtu. Pēdējā lieta, ko noteikti mēs vēlamies, ir, lai randiņš būtu kā intervija vai pratināšana. Tāpēc eksperti apkopojuši jautājumus, kurus nevajadzētu uzdot otram cilvēkam pirmajā randiņā, lai tas nekļūtu neveikls, neērts un nepatīkams!

Kā pareizi vārīt kartupeļus? Kādā ūdenī jāliek kartupeļi - karstā vai aukstā? Tas ir ļoti svarīgi, ja vēlaties iegūt veselīgu ēdienu, nezaudējot oriģinālajā produktā esošos vitamīnus. Ar padomiem dalās izdevums “Wirtualna Polska”.

Glutēns jeb lipeklis ir ūdenī nešķīstošu olbaltumvielu grupa, kas atrodama kviešos, miežos un rudzos jeb graudaugos. Virspusēji domājot, var šķist, ka glutēnu satur vien maize, smalkmaizītes un kūkas. Taču tā nav! Glutēnu satur daudzi ikdienā bieži izmantoti pārtikas produkti. Cilvēkiem, kuriem ir glutēna nepanesamība vai tie, kuri vēlas no tā izvairīties, jābūt ļoti uzmanīgiem. Apkopojām dažus pārsteidzošākos produktu, kuri satur glutēnu!

Izrādās, ka šo uzdevumu ir pilnīgi iespējams paveikt, nenobirdinot nevienu asaru, raksta “wday”. Griezt sīpolus nav īpaši patīkami, jo daudziem šī darba veikšanas laikā asaro acis. Eksperti ir atklājuši vairākus “life hacks” jeb paņēmienus, kas palīdzēs jums sagriezt sīpolus bez raudāšanas.

Alerģijas cilvēkiem var būt no jebkā. Pārtikas alerģija ir stāvoklis, kad atsevišķi pārtikas produkti izraisa netipisku organisma reakciju. Lai gan jebkurš pārtikas produkts var izraisīt alerģiju, ASV Pārtikas un zāļu pārvalde norāda, ka šie septiņi pārtikas produkti daudz biežāk par citiem izraisa alerģisku reakciju cilvēkiem.

Tīrīšanas eksperte un uzņēmuma “Super Cleaning Service Louisville” vadītāja Elizabete Šīldsa atklāja vienkāršu veidu, kā izbalināt veļu tikai vienā mazgāšanas reizē, izmantojot glāzi dabīga tīrīšanas līdzekļa, raksta “express.co.uk”.

Pirmie randiņi vienmēr ir satraucoši. Mēs vēlamies atstāt labu iespaidu un vienlaikus iepazīt otru cilvēku. Pirmais randiņš var būt gan labs, gan slikts dažādu iemeslu dēļ. Viens no būtiskākajiem faktoriem ir sarunas, jo pirmajā randiņā vēlamies saprast, kāds ir otrs cilvēks. Reizēm pat viena niecīga frāze, jautājums vai viedoklis var izjaukt vēlmi iepazīt otru tuvāk. Ir vairāki temati, kurus, visticamākais, nav ieteicams apspriest pirmajā randiņā, lai tas noritētu gludi. Kurus tematus nevajadzētu pārspriest?

Plastmasas pārtikas konteineri ir ļoti ērti pārtikas uzglabāšanai un transportēšanai, taču nereti jau pēc pirmās lietošanas reizes izmazgātais trauks zaudē savu sākotnējo izskatu, pat ja to rūpīgi izmazgā - plastmasa kļūst nespodra, un netīrumi nokļūst grūti aizsniedzamās vietās. Arī sarkanu tomātu mērci, kas šķietami nokrāso plastmasu, izmazgāt ir teju neiespējami. Tomēr ir daži veidi, kā iztīrīt plastmasas traukus, lai tie būtu gluži kā jauni! Ar padomiem dalās “unian.net”.

Ja vasaras sezonā par šķidruma uzņemšanu parasti ir vieglāk atcerēties, tad rudenī un ziemā ūdens dzeršana nereti tiek atstāta novārtā. Aukstākos laikapstākļos var būt grūtāk uztvert slāpju signālus, turklāt arī svīšana apģērba slāņos ir mazāk pamanāma, tā rezultātā radot maldīgu priekšstatu, ka hidratācija ir pietiekama un ķermenim ūdens nepieciešams mazāk nekā karstā laikā. Farmaceite Alīna Fleišmane uzsver, ka tas ir mīts, un skaidro, kāpēc ziemas sezonā par ūdens dzeršanu jāpiedomā jo īpaši rūpīgi.

Mēs visi vēlamies, lai mūsu apģērbs izskatītos pēc iespējas labāk un kalpotu pēc iespējas ilgāk. Viens no veidiem, kā pagarināt drēbju kalpošanas laiku, ir aizsargāt tās veļas mašīnā un žāvētājā, izgriežot tās otrādi. Kāpēc ir svarīgi, drēbes mazgājot izgriezt uz otru pusi, un kāda veida apģērbam ir vislielākais ieguvums no izgriešanas, raksta “Southern Living”.

Uzzini kaut ko jaunu par citrusaugļiem!

Šefpavāre Ciara saka, ka šī kūka ir "visgaršīgākā un vienkāršākā pasaulē", turklāt tās pagatavošanai nepieciešams šobrīd tik populārais “air fryer”, izmantojot tikai trīs vienkāršas sastāvdaļas, raksta “Express”.

Ikdienā regulāri nēsājot zelta rotaslietas, tās laika gaitā var mainīt savu mirdzumu un krāsu. Lai atgūtu rotu iepriekšējo mirdzumu, lieti var noderēt alus. Tā vismaz vēsta internets. Pārbaudīsim šo metodi - vai tiešām ar alu var zelta rotaslietas atkal padarīt mirdzošas?

Ja vēlaties, lai jūsu sejas āda būtu veselīga, gluda un mirdzoša, farmaceite Toma Gečiene atgādina, cik svarīgi ir savā ikdienas uzturā iekļaut produktus, kuros ir vairāk noteiktu vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu, raksta “lrytas.lt”.

Arī tad, ja jūsu mājokļa istabas ir nelielas, veicot dažas pārdomātas dizaina izvēles, varat tās padarīt šķietami plašākas. “Southern Living” interjera dizaineri dalās ar astoņiem pārbaudītiem trikiem, kā padarīt jebkuru nelielu telpu vizuāli lielāku - neveicot nekādas strukturālas izmaiņas!

Svaigi garšaugi ēdieniem piedod pavisam citu garšu, tāpēc pavāri tos iesaka izmantot gatavojot maltītes. Kas jāņem vērā audzējot garšaugus mājās uz palodzes? Izlasiet un uzziniet!