Vai esi pamanījis, ka vienam kolēģim birojā vienmēr ir auksti, bet cits atver logu pat decembrī? Temperatūras sajūta un mūsu enerģijas līmenis nav tikai par “aukstummīļiem” vai “karstummīļiem” – tā ir dziļi bioloģiska reakcija, kas saistīta ar ķermeņa termoregulāciju, vielmaiņu un nervu sistēmas darbību, skaidro “healthline.com”.
Mēs katrs esam kā zvaigzne ar savu unikālo gaismu. Šī gaisma izpaužas kā mūsu īpašā enerģija, ko apkārtējie jūt, pat ja mēs to neapzināmies. Tomēr dzīves steigā, rutīnā un salīdzinājumos ar citiem bieži apslāpējam savu patieso starojumu.
Ja jūtaties nomākts katru reizi, kad iestājas aukstais laiks, mēģiniet pārņemt norvēģu paradumus, kuri ir pieraduši baudīt dzīvi pat skarbos laika apstākļos.
Oktobra sākumā Islandē tika atklāti trīs odi - šī ir pirmā reize, kad šie kukaiņi ir šeit novēroti. Atklājumu apstiprināja entomologs Matiass Alfredsons no Islandes Dabas vēstures institūta, ziņo “unian.net”.
Daudzi saimnieki apgalvo, ka tad, kad viņi ir slimi, viņu kaķis pieglaužas pie viņiem, it kā sajūtot viņu ciešanas. Bet vai kaķi tiešām var zināt, kad esat slims, vai arī tā ir tikai sakritība? Skaidro “Kinship”.
Kad dienas kļūst īsākas un saules gaismas arvien mazāk, daudzi izjūt nogurumu, skumjas vai vienkārši “pelēku” garastāvokli. Tā nav tikai noskaņa – ziemas melanholijai ir arī bioloģisks pamats. Mazāk gaismas nozīmē mazāku serotonīna un D vitamīna daudzumu organismā, kas ietekmē arī to, cik priecīgi un enerģiski jūtamies. Bet labs jaunums ir tas, ka ēdiens var būt viens no vienkāršākajie veidiem, kā palīdzēt smadzenēm atgūt līdzsvaru. Kā? Iesaka “BBC Food”.
Ja parādās rudens nomāktība, tas varētu būt saistīts arī ar jūsu zodiaka zīmi. Trīs zodiaka zīmes ir īpaši pakļautas garastāvokļa svārstībām trešajā gadalaikā.
Mūsdienu dzīvē internets ir kļuvis par ikdienas neatņemamu daļu — darbs, mācības, attiecības, izklaide. Taču reizēm tieši tur tiek iztērēta lielākā daļa mūsu spēka un iekšējās enerģijas. Katru zodiaka zīmi piesaista citādi digitālie slazdi: vienam grūti atrauties no jaunumiem, citam no uzmanības meklējumiem vai bezgalīgas informācijas plūsmas.
Agrāk vai vēlāk mēs visi domājam, kāpēc esam nākuši šajā pasaulē. Dažus vada vēlme palīdzēt citiem, citus - vēlme pēc iekšējas harmonijas vai laimes. Taču atbilde ne vienmēr ir acīmredzama. Dažreiz tā slēpjas tajā, ko mēs jūtam, skatoties uz vienkāršām lietām.
Vai esi pamanījis, ka pēc sirsnīgiem smiekliem jūties vieglāks, enerģiskāks un pat mazāk saspringts? Izrādās, tas nav tikai sajūtu līmenī – smiekli tiešām ietekmē mūsu veselību un imunitāti. Zinātnieki pēdējos gados arvien biežāk uzsver, ka pozitīvas emocijas ir viens no spēcīgākajiem “dabiskajiem medikamentiem” cilvēka organismam, raksta “Very Well Health”.
