Uztura noslēpumi

Garšīga, izmaksās lēta un īstenošanā vienkārša ābolu diēta, kas ļauj dažās dienās atbrīvoties no 5 kilogramiem liekā svara

Lai labi garšo!

Lai labi garšo!

Šis, teju vai jaunības eliksīrs ir ļoti viegli un ātri pagatavojams.

Aprīlis ir laiks, kad tiek tecinātas bērzu sulas, kas palīdz gan uzņemt vitamīnus, gan attīrīt organismu. Lai gan bērzu sula ir spēcinoša un garšīga arī "tīrā veidā", tomēr ir vērts izmēģināt arī dažas oriģinālas variācijas.

Pārtikas preču grozā liekamo preču cenas pēc izmaiņu virziena un ātruma seko Latvijas iedzīvotāju skaita sarukumam, nevis vidējās algas pieaugumam.

Šī fantastiskā metode ātri vien atbrīvos organismu no taukiem un palīdzēs izvadīt no tā kaitīgos toksīnus.

Kā vēsta informācija sociālajā tīklā twitter, kādā MAXIMA lielveikalā Jūrmalā tiek pārdoti pavisam apšaubāmas kvalitātes citrusi.

Pavasara nogurums ir pavisam objektīva parādība, kas saistīta ar organisma adaptēšanos pārejai no ziemas uz vasaru. Tūrisma ceļveži kā pievilcīgu priekšrocību pasniedz faktu, ka Latvijas klimatā ir visi četri gadalaiki, bet – jo krasāka atšķirība starp laika apstākļiem ziemā un vasarā, jo lielāku darbu organismam prasa pārkārtošanās, tāpēc pavasara nogurums ir diezgan izplatīts. Tas tiek saistīts gan ar vitamīnu trūkumu, gan ar miega hormona melatonīna regulācijas izmaiņām, gan citiem faktoriem. Nozīme ir arī tam, kā ceļā pretī pavasarim esam uzvedušies – kādi ir mūsu labie un sliktie ieradumi.

Ar šo metodi iespējams uzlabot zarnu darbību un pat attīrīt organismu no taukiem.

Šo vieglo dzērienu var pagatavot no pavisam lētām sastāvdaļām.

Šis dzēriens ne tikai stimulēs vielmaiņu un palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem, bet arī dos enerģiju un mundrumu visai dienai.

Ar šīs metodes palīdzību tev izdosies vien dažu dienu laikā nomest līdz pat pieciem kilogramiem liekā svara. Viss noslēpums slēpjas pētersīļos, kuri, kā izrādās, ļoti sekmīgi palīdz atbrīvoties no taukiem.

Šis veselīgais un gardais dzēriens palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem un sagatavoties vasaras sezonai.

Tuvojoties pavasarim, daudzi biežāk ielūkojas spogulī un ne vienmēr ir apmierināti ar to, ko ierauga. It īpaši, ja pa ziemu uzaugusi riepiņa. Tad nu, tiecoties labi ātri no tās atbrīvoties, dažs gatavs sevi pakļaut teju inkvizīcijas cienīgām diētām. Uztura speciāliste un Latvijas Diētas un uztura speciālistu asociācijas (LDUSA) valdes locekle Inga Širina gan brīdina: neticiet visam, ko sola neskaitāmās tievēšanas reklāmas! Esiet kritiski un neaizmirstiet – galvenais ir laba pašsajūta un veselība!

Sabiedrības iniciatīvu portālā "Manabalss" sākta parakstu vākšana, lai samazinātu pievienotās vērtības nodokli (PVN) veselīgai pārtikai, vienlaikus to palielinot neveselīgiem produktiem.

Pavasara vēsmas gaisā liek saviļņoties dvēselei, gribas uzvilkt košas drēbes, iet augstu paceltu galvu un lūkoties debesīs. Gribas būt skaistai, pievilcīgai, pamanāmai. Un, tieši tuvojoties pavasarim, vairāk aktualizējas arī diētu tēma. Kā kļūt slaidākai un skaistākai?

Sardīnija ir vienīgā vieta pasaulē, kur vīrieši vecumā virs 100 gadiem ir vairāk, nekā sievietes. Sardīnija ieņem otro vietu pasaulē (aiz Okinavas salas) ar ilgdzīvotāju skaitu. No 1,6 miljoniem iedzīvotāju vairāk kā 300 cilvēkiem ir pāri par 100 gadiem! Visi zinātniskie pētījumi noved pie viena un tā paša secinājuma: cilvēka mūža ilgumu ietekmē veselīga pārtika, svaigs jūras gaiss, zems stresa līmenis un gēni.

Lai labi garšo!

Ja vēlies zaudēt svaru, reizi nedēļā dzer šo dzērienu un ievēro vieglu atslodzes dienu.