Uztura noslēpumi

Ar šīs metodes palīdzību tev izdosies vien dažu dienu laikā nomest līdz pat pieciem kilogramiem liekā svara. Viss noslēpums slēpjas pētersīļos, kuri, kā izrādās, ļoti sekmīgi palīdz atbrīvoties no taukiem.

Šis veselīgais un gardais dzēriens palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem un sagatavoties vasaras sezonai.

Tuvojoties pavasarim, daudzi biežāk ielūkojas spogulī un ne vienmēr ir apmierināti ar to, ko ierauga. It īpaši, ja pa ziemu uzaugusi riepiņa. Tad nu, tiecoties labi ātri no tās atbrīvoties, dažs gatavs sevi pakļaut teju inkvizīcijas cienīgām diētām. Uztura speciāliste un Latvijas Diētas un uztura speciālistu asociācijas (LDUSA) valdes locekle Inga Širina gan brīdina: neticiet visam, ko sola neskaitāmās tievēšanas reklāmas! Esiet kritiski un neaizmirstiet – galvenais ir laba pašsajūta un veselība!

Sabiedrības iniciatīvu portālā "Manabalss" sākta parakstu vākšana, lai samazinātu pievienotās vērtības nodokli (PVN) veselīgai pārtikai, vienlaikus to palielinot neveselīgiem produktiem.

Pavasara vēsmas gaisā liek saviļņoties dvēselei, gribas uzvilkt košas drēbes, iet augstu paceltu galvu un lūkoties debesīs. Gribas būt skaistai, pievilcīgai, pamanāmai. Un, tieši tuvojoties pavasarim, vairāk aktualizējas arī diētu tēma. Kā kļūt slaidākai un skaistākai?

Sardīnija ir vienīgā vieta pasaulē, kur vīrieši vecumā virs 100 gadiem ir vairāk, nekā sievietes. Sardīnija ieņem otro vietu pasaulē (aiz Okinavas salas) ar ilgdzīvotāju skaitu. No 1,6 miljoniem iedzīvotāju vairāk kā 300 cilvēkiem ir pāri par 100 gadiem! Visi zinātniskie pētījumi noved pie viena un tā paša secinājuma: cilvēka mūža ilgumu ietekmē veselīga pārtika, svaigs jūras gaiss, zems stresa līmenis un gēni.

Lai labi garšo!

Ja vēlies zaudēt svaru, reizi nedēļā dzer šo dzērienu un ievēro vieglu atslodzes dienu.

Labu apetīti!

Padari dienu īpašāku, sagatavojot svinīgas pusdienas un piedomājot pie noformējuma un ēdiena pasniegšanas veida. Lai gardi!

Šī fantastiskā metode palīdzēs tev zaudēt vismaz 4 kilogramus.

Iesaka bloga Lindas virtuve radītāja un ēst gatavošanas entuziaste Linda Tellgrena

Ar Veselības ministrijas (VM) rosinātajām izmaiņām skolu ēdināšanā, liedzot mācību iestādēs tirgot virkni produktu, nav mierā ne tikai skolu kafejnīcu īpašnieki, bet arī skolēni, kā arī daļa vecāku. Kamēr skolu ēdinātāji uzskata, ka izmaiņas noteikumos nav pārdomātas, skolēni pauž neizpratni un neapmierinātību, ka skolas kafejnīcā vairs netirgo konfektes, limonādes, smalkmaizītes.

Iesaka bloga Lindas virtuve radītāja un ēst gatavošanas entuziaste Linda Tellgrena

Recepti iesaka bloga Lindas virtuve radītāja un ēst gatavošanas entuziaste Linda Tellgrena.

Saldā ēdiena recepti, kas ir kā radīta romantiskām vakariņām divatā, ieteica bloga Lindas virtuve radītāja un ēst gatavošanas entuziaste Linda Tellgrena.

Tie, kuriem uzkrājušies lieki kilogrami, no pieredzes zina, ka atbrīvoties no tauku balasta ir ļoti grūti, turklāt sievietēm tas izdodas vēl sliktāk nekā vīriešiem. Vainota tiek piederība «vājajam dzimumam», gribasspēka trūkums, nespēja konsekventi virzīties uz mērķi, pat melošana citiem un sev. Jo kā tas var būt, ka vīrietis, izpildot visus tos pašus vingrošanas un uztura ieteikumus, drīz vien kļūst tievāks, bet sieviete tā arī nesasniedz daudzmaz vērā ņemamu rezultātu? Diemžēl tā notiek, un tas ir zinātniski pierādīts.

Šeit apkopotas piecas pazīmes, kas varētu liecināt – tavā organismā uzkrājušies kaitīgie toksīni un tu ikdienā uzņem pārāk maz ūdens.

Ja tev garšo kafija, tad noteikti izmēģini šo karstā dzēriena gatavošanas recepti, kura ne tikai lieliski garšos, bet arī palīdzēs zaudēts svaru.

Noderīga recepte, kura palīdzēs pagatavot ļoti iedarbīgu novājēšanas līdzekli.