Nav noslēpums, ka leišmalē dzīvojošie bieži iepērkas Lietuvas veikalos - apsvērums vienkāršs: tur ir lētāk. Tiek pirkta degviela, gāzes baloni, pārtika un ne tikai.
Ja vēlaties zaudēt svaru, dietologi iesaka izvairīties no pārmērīga cukura patēriņa. Dažāda veida saldinātāji var veicināt ne tikai svara pieaugumu, bet arī citas veselības problēmas. Eksperti nosauc, kurš saldinātājs ir viskaitīgākais vidukļa apkārtmēram, vēstīts portālā "Eat This, Not That".
Antinea Doloresa Cukurs-Risoto pirms vairākiem gadiem atgriezusies Latvijā, kur dzīvoja bērnībā, pirms aizbraukšanas uz Brazīliju. Viņas atmiņās atdzīvojas Baltā muiža Iļģuciemā, kur Cukuru ģimene kādu laiku dzīvoja, Bukaišu māja «Lidoņi», ko slavenais konstruktors, lidotājs un žurnālists Herberts Cukurs pēc lidojuma uz Gambiju pagājušā gadsimta trīsdesmitajos gados saņēma kā balvu...
“Bez Tabu” skatītāji raidījumam ziņoja par veikalu tīklu “Depo”, kurā ieviests cukura iepakojumu iegādes ierobežojums: ne vairāk par 10 iepakojumiem (10 kilogramiem) vienam pircējam. Tas darīts, lai pietiktu visiem, jo cukuru un sāli “pērk kā traki”, raidījumam stāstīja “Depo” darbinieks, raidījuma "Bez tabu".
Pēc tam, kad Rietumu ieviestās sankcijas pret Krieviju samazināja rubļa vērtību un palielināja pārtikas cenas, iedzīvotāji steigšus steidzās uz veikaliem.
Fitnesa, uztura un veselīga dzīvesveida trenere Madara Meiere kanāla TV 24 raidījumā "La Dolce Vita. Ēd vesels!" norādījusi, ka cukuru nevajag nogriezt kā ar nazi, bet gan soli pa solim.
Saldumi garšo ikvienam. Tomēr svarīgi ir limitēt to daudzumu ikdienā, lai neradītu liekas veselības problēmas. Izrādās, ka atsevišķu pārtikas produktu notiesāšana var veicināt kāri pēc saldumiem.
Uzzini, kuri ir ar cukuru bagātākie augļi! Lai arī augļos esošais cukurs nav tik kaitīgs, kā veikalā nopērkamais baltais cukurs, nevajadzētu ar tiem pārspīlēt. Šie 12 augļi satur ļoti daudz cukura, kā rezultātā arī kaloriju!
Uztura speciāliste, Sanktpēterburgas Valsts universitātes Gastroenteroloģijas un hepatoloģijas Zinātniskā, klīniskā un izglītības centra asistente Natālija Kruglova sacīja, ka cilvēki ne vienmēr pievērš pietiekamu uzmanību cukura daudzumam pārtikas produktos. Taču arī ne īpaši saldajos produktos cukura var būt daudz, vēsta aģentūra "Prime".
Pārmērīgs cukura patēriņš var izraisīt vairākas veselības problēmas. Saldumus ieteicams ēst ar mēru. Ja jums ļoti garšo saldumi un nespējat no tiem atteikties, noskaidrojiet, kas pie tā varētu būt vainojams!
Krievijā pazīstamais ārsts un televīzijas raidījumu vadītājs Aleksandrs Mjasņikovs raidījuma "Par vissvarīgāko" ēterā kliedēja populāro mītu, ka saldinātāji palīdz zaudēt svaru.
Zobārsts Džeimss Gūlniks (James Goolnik), šefpavārs Džiankarlo Kaldesi (Giancarlo Caldesi), uztura speciāliste Dženija Filipsa (Jenny Phillips) un dietoloģe Klēra Greja (Clare Gray) izveidojuši plānu, kā iespējams atteikties no cukura 14 dienu laikā, raksta "The Mirror".
Reti kurš pārtikas produkts raisa tik daudz patīkamu izjūtu kā saldumi, kas lutina garšas kārpiņas, uzlabo garastāvokli un rada svētku sajūtu. Tas nav nekas pārsteidzošs – saldā garša ir pirmā, ko cilvēks iepazīst līdz ar mātes pienu, tāpēc tā šķiet sevišķi mīļa. Tomēr pārāk daudz cukura ikdienas uzturā var radīt veselības problēmas un izraisīt sliktu pašsajūtu. Tā kā cukurs ir atrodams daudzu ikdienišķu produktu sastāvā, ne vienmēr pietiek ar atteikšanos no saldumiem, lai uzlabotu veselību. Kā samazināt cukura daudzumu ikdienas uzturā, iesaka uztura speciāliste Lizete Puga.
Uztura speciāliste un dietoloģe Laura Forda no Melburnas atklājusi trīs galvenais iemeslus, kāpēc cilvēkiem ir tieksmē pēc saldumiem un uzskaitījusi veidus, kā pārvarēt šo tieksmi.