Svara zaudēšana, īpaši pirms vasaras sezonas, ir aktuāls temats daudziem. Lai zaudētu svaru un iegūtu ideālo ķermeni vasaras sezonai, daudzi cilvēki ir gatavi sevi "spīdzināt", ievērojot dažādas drastiskas diētas. Tomēr ne vienmēr, kas sākotnēji var šķist labi patiešām tā var būt. Dietologi nosauc četras drastiskas diētas, kuras nevajadzētu ievērot un skaidro, kā tās var ietekmēt veselību!
Svinīgi tiek atklāta jaunā daudzdzīvokļu māju energoefektivitātes paaugstināšanas programma. Pasākumā piedalās ekonomikas ministrs Viktors Valainis, Eiropas Komisijas pārstāvniecības Latvijā vadītāja Zane Petre, "Altum" valdes priekšsēdētājs Reinis Bērziņš un Latvijas namu pārvaldītāju un apsaimniekotāju asociācijas valdes priekšsēdētājs Ģirts Beikmani
Ķermeņa patieso stāvokli atspoguļo nevis cipars pasē, bet gan pārbaužu rezultāti. Kādi analīžu rādītāji liecina par aktīviem novecošanas procesiem un ko darīt, ja tie pārsniedz normu.
Uzturvielu trūkums var ietekmēt matu veselību un tie var sākt pastiprināti izkrist. Eksperti iesaka, paralēli lietojot dažādus matu kopšanas līdzekļus un vitamīnus, kas palīdz novērst matu izkrišanu, ieteicams pārskatīt arī savu ēdienkarti. Ieviešot uzturā dažādus pārtikas produktus, piemēram, olas, zaļumus un treknas zivis, varat panākt to, ka mati sāk ātrāk augt!
Valdības restarts ir noticis, jūs Saeima ievēlēja ar būtisku balsu pārsvaru. Premjere paziņoja, ka no jaunajiem ministriem gaida reformu pārskatīšanu, ar ko acīmredzot bija domāts no jaunapstiprinātajiem ministriem sagaidīt to, lai viņi pārskata savu priekšteču reformas, to jēgu, varbūt mainīt kādas nianses. Ko jūs mainīsiet, vai mainīsiet, varbūt pilnveidosiet Ulda Auguļa sāktajā ceļā?
Augļi ir veselīgi un tos ir jāēd, jo tie organismu nodrošina vērtīgām uzturvielām un šķiedrvielām. Augļos ir arī maz kaloriju, nātrija un tauku. Bet tai pat laikā daži augļi satur lielu cukura daudzumu, kas nav nemaz tik labi. Kuri ir cukura bagātākie augļi?
Iespējams, viena no slavenajām uztura speciālistēm Anglijā, Nataša Koreta, saka, ka svarīgs jaunības faktors – gan ārējais, gan iekšējais – ir mūsu uzturs. Vai, precīzāk sakot, skābju-sārmu līdzsvars tajā, raksta izdevums “Lady journal”.
Jauns pētījums, kas veikts ASV, liecina, ka ar olām bagāta diēta neietekmēt holesterīna līmeni tik daudz, kā tika uzskatīts iepriekš, vēsta izdevums “Health”.
Vai varat iedomāties viedtālruni ar koka ekrānu? Vai māju ar koka logiem? Droši vien nē, ja vien neesat dzirdējis par caurspīdīgu koku. Izgatavots, pārveidojot koka dabisko struktūru, šis materiāls tiek piedāvāts kā izturīga, videi draudzīga plastmasas alternatīva. Pētnieki ir izveidojuši caurspīdīgu koksnes materiālu no gandrīz pilnībā dabīgām izejvielām un piešķīruši tam spēju vadīt elektrību, raksta "phys.org".
Laikapstākļu izmaiņas, pavasara nogurums un vitamīnu deficīts var ietekmēt veselību, tāpēc ir svarīgi iekļaut uzturā pārtikas produktus, kas nodrošina nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, raksta RBC.
Būtisku uzrāvienu Latvijas un Ukrainas ekonomiskajās attiecībās sola abu valstu parakstītie savstarpējās sadarbības līgumi, kuros faktiski nosprausti uzdevumi ekonomisko attiecību turpmākai veicināšanai.
Osteoporoze ir stāvoklis, kas noved pie vājiem kauliem, kas padara tos uzņēmīgākus pret lūzumiem, bet ir kāds līdzeklis, kas var palīdzēt to novērst, raksta “Express.co.uk”.
Zarnu veselības eksperte Adrienna Bendžamina no “ProVen Biotics” kopā ar “Express.co.uk” ir dalījusies ar trīs galvenajām pārtikas produktu grupām, kas mūsu gremošanas sistēmā uzkavējas visilgāk, izraisot tūlītējas problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanos un, iespējams, veicinot arī ilgstošākas veselības problēmas.
Makadamijas riekstiem, kas bagāti ar būtiskiem vitamīniem, minerālvielām, šķiedrvielām un antioksidantiem, ir daudz ieguvumu veselībai, tostarp uzlabota sirds darbība, svara zudums un cukura līmenis asinīs. Vai jau vēlaties visu to iegūt?
Lai gan dienas pamazām kļūst arvien garākas un gaišākas, pavasaris ir laiks, kad daudzi piedzīvo izteiktu enerģijas trūkumu un nogurumu. Arī imunitāte pēc garās ziemas šķiet novājināta, un saslimšanas – gan lielākas, gan mazākas – nereti seko cita citai. Kā pavasarī atjaunot organisma spēkus un stiprināt imunitāti, skaidro farmaceite Alīna Fleišmane.
Daži pārtikas produkti ledusskapī faktiski var darboties kā dabas Ozempic. Zinātnieki ir pierādījuši šo faktu. Sezona “Tievē pirms vasaras” jau ir sākusies, un daudzi ir steigušies meklēt burvju tableti, kas bez liekas piepūles palīdzēs zaudēt liekos kilogramus.
Ikvienai sievietei, kura ir saskārusies ar pirms menstruāciju sejas ādas problēmām, ir labi zināms, ka hormonu izmaiņas var tiešā veidā iespaidot sejas ādu. Taču hormonālā ietekme uz ādas veselību ir ilgstoša un mainās visā dzīves laikā. Hormonālās svārstības var izraisīt dažādas ādas pārmaiņas gan menstruālā cikla laikā, gan grūtniecības periodā, gan arī menopauzē. Savlaicīgi uzzinot, ar kādām izmaiņām āda var saskarties, tām būs vieglāk sagatavoties un nepieciešamības gadījumā arī ārstēt – to uzsver farmaceite Zane Melberga un “MDF” ginekoloģe, USG speciāliste Dr. Irina Storožakova.