Ikdienas stresa apstākļos var būt grūti vienmēr pievērst uzmanību sabalansētam uzturam. Tieši tāpēc daudzi cilvēki ķeras pie ātras iedarbības diētām, piemēram, olu diētas.
Cilvēkiem, kuri dzīvo līdz 100 gadiem vai vairāk, bieži ir līdzīgi ēšanas paradumi. Viņu uzturs ne tikai uztur labu veselību, bet palēnina novecošanās procesus, stiprina imūnsistēmu un pasargā no nopietnām slimībām.
Viens no vienkāršajiem un populārākajiem čia sēklu lietošanas veidiem ir pievienot tās ūdenim. Mijiedarbojoties ar šķidrumu, sēklas uzbriest un veido želejveida masu, kas padara dzērienu ar bagātu tekstūru un sniedz sāta sajūtu. Bet vai čia ūdens patiešām ir labs?
Pazīstami aktieri, mūziķi un citas šovbiznesa zvaigznes nereti pārsteidz pasauli ar atklāsmēm par saviem veselības un laba izskata noslēpumiem, tomēr daudzos gadījumos tiem nav nekāda zinātniska pamatojuma un tie pat var būt bīstami, vēsta kanāls “National Geographic”.
SIA "Rīgas namu pārvaldnieks" (RNP) pirmajā nedēļā pēc jaunās AS "Attīstības finanšu institūcija "Altum"" ("Altum") programmas atvēršanas iesniegusi 52 māju pieteikumus, lai saņemtu Eiropas Savienības (ES) līdzfinansējumu māju pilnai renovācijai, informē RNP pārstāve Inita Kabanova.
Hipertensija ievērojami palielina sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Britu Sirds fonda eksperti nosaukuši pārtikas produktus, no kuriem vajadzētu izvairīties, ja jums ir augsts asinsspiediens, norāda bristolpost.
Bieži vien piedevu uztver kā sekundāru ēdienu, aizmirstot, ka tas var ne tikai papildināt pamatēdiena garšu, bet arī būtiski uzlabot tā uzturvērtību un dažādot uzturu.
Lai mazinātu birokrātiju, pārmaksāto iedzīvotāju ienākumu nodokli, kā arī dažādus pabalstus un citus maksājumus iedzīvotājiem varētu izmaksāt automātiski, proti, līdzko personai uz to rastos tiesības, par to lēmusi Birokrātijas mazināšanas darba grupa.
Bez valsts vai pašvaldības atbalsta iedzīvotājiem var neizdoties tuvāko piecu gadu laikā atjaunot daudzdzīvokļu ēkās esošos pasažieru un kravas liftus, informē namu apsaimniekotāju grupa "Civinity".
Mūsdienu pārtikas rūpniecība, protams, galvenokārt ir vērsta uz peļņas gūšanu no savas produkcijas pārdošanas, tāpēc tā plaši izmanto dažādus augšana stimulatorus, lai palielinātu produktivitāti, izslaukumu, svara pieaugumu mājlopiem un olu ražošanu mājputniem. Kā no šīm kaitīgajām piedevām atbrīvoties? Skaidro “limon.postimees.ee”.
Daži tā dēvētie veselīgie ēdieni var izraisīt strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, norāda eksperti. Var izvēlēties veselīgu pārtiku, lai uzlabotu savu veselību un labklājību, taču daži no šiem tā dēvētajiem veselīgajiem pārtikas produktiem var izraisīt strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, izraisot insulīna pieplūdumu, enerģijas pārrāvumus un palielinātu badu.
Latvijas nacionālās aviokompānijas "airBaltic" pagaidu padomes priekšsēdētāja Andreja Martinova parādsaistības, kuru apmērs pārsniedz 20 Ministru kabineta noteiktās minimālās mēnešalgas, šogad februārī veidoja 25 544 eiro, liecina Valsts ieņēmumu dienestā iesniegtā darba sākuma amatpersonas ienākumu deklarācija 2025.gada 11.februārī.
Sviests ir ļoti populārs produkts, un tas ir obligāts gandrīz katra cilvēka ledusskapī. Tas nav pārsteidzoši, jo šim produktam ir lieliskas garšas īpašības, un tāpēc to plaši izmanto kulinārijā.
Ja jums patīk pievienot ķiplokus ēdieniem, tad jūs droši vien zināt, cik grūti ir atbrīvoties no to smaržas uz rokām - ziepes palīdz tikai daļēji, un asā ķiploku smarža var palikt uz pirkstiem pat daudzas stundas pēc ēdiena gatavošanas.
Produkti, kas satur C vitamīnu, mērķtiecīgi iedarbojas uz organisma novecošanās procesu palēnināšanos, skaidro uztura speciāliste Katerina Krupkina, raksta “limon.postimees.ee”.
Pēc garās ziemas sezonas, kurā lielāko daļu laika pavadījām iekštelpās un praktiski vienīgais regulārais vingrinājums, ko veicām, bija staigāšana no dīvāna līdz ledusskapim, iespējams, ka mūsu locītavas un muskuļi ir kļuvuši stīvi un vāji - tāpēc, pirms sākat pavasara skrējienus vai pārgājienus, ir svarīgi sagatavot savu ķermeni, lai izvairītos no traumām un diskomforta, raksta portāls “limon.postimees.ee”.
Zinātnieki pārbaudīja savu teoriju uz pelēm – efekts viņus pārsteidza. Izrādās, ka tas viss ir saistīts ar dabisko savienojumu luteolīnu. Viela aktīvi cīnās ar iekaisuma procesiem un arī uzlabo izskatu.
Šodien sākas pieteikumu pieņemšana jaunajā AS "Attīstības finanšu institūcijas "Altum"" ("Altum") īstenotajā atbalsta programmā daudzdzīvokļu māju energoefektivitātes paaugstināšanai.
Veselīgas zupas var būt noderīga sabalansēta uztura sastāvdaļa, veicinot svara zudumu un uzlabojot veselību. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka tā nav panaceja un tai nevajadzētu būt uztura pamatā, neņemot vērā individuālās vajadzības.
Biotīns ir šobrīd ļoti populāra uzturviela - šim vitamīnam ir pozitīva ietekme uz vairākiem dažādiem veselības aspektiem, tajā skaitā - sirds veselībai un matu skaistumam. Var lietot aptiekā nopērkamos uztura bagātinātājus, bet var arī censties to uzņemt ar ikdienas uzturu, skaidro “Realsimple”.