Daži tā dēvētie veselīgie ēdieni var izraisīt strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, norāda eksperti. Var izvēlēties veselīgu pārtiku, lai uzlabotu savu veselību un labklājību, taču daži no šiem tā dēvētajiem veselīgajiem pārtikas produktiem var izraisīt strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, izraisot insulīna pieplūdumu, enerģijas pārrāvumus un palielinātu badu.
Latvijas nacionālās aviokompānijas "airBaltic" pagaidu padomes priekšsēdētāja Andreja Martinova parādsaistības, kuru apmērs pārsniedz 20 Ministru kabineta noteiktās minimālās mēnešalgas, šogad februārī veidoja 25 544 eiro, liecina Valsts ieņēmumu dienestā iesniegtā darba sākuma amatpersonas ienākumu deklarācija 2025.gada 11.februārī.
Sviests ir ļoti populārs produkts, un tas ir obligāts gandrīz katra cilvēka ledusskapī. Tas nav pārsteidzoši, jo šim produktam ir lieliskas garšas īpašības, un tāpēc to plaši izmanto kulinārijā.
Ja jums patīk pievienot ķiplokus ēdieniem, tad jūs droši vien zināt, cik grūti ir atbrīvoties no to smaržas uz rokām - ziepes palīdz tikai daļēji, un asā ķiploku smarža var palikt uz pirkstiem pat daudzas stundas pēc ēdiena gatavošanas.
Produkti, kas satur C vitamīnu, mērķtiecīgi iedarbojas uz organisma novecošanās procesu palēnināšanos, skaidro uztura speciāliste Katerina Krupkina, raksta “limon.postimees.ee”.
Pēc garās ziemas sezonas, kurā lielāko daļu laika pavadījām iekštelpās un praktiski vienīgais regulārais vingrinājums, ko veicām, bija staigāšana no dīvāna līdz ledusskapim, iespējams, ka mūsu locītavas un muskuļi ir kļuvuši stīvi un vāji - tāpēc, pirms sākat pavasara skrējienus vai pārgājienus, ir svarīgi sagatavot savu ķermeni, lai izvairītos no traumām un diskomforta, raksta portāls “limon.postimees.ee”.
Zinātnieki pārbaudīja savu teoriju uz pelēm – efekts viņus pārsteidza. Izrādās, ka tas viss ir saistīts ar dabisko savienojumu luteolīnu. Viela aktīvi cīnās ar iekaisuma procesiem un arī uzlabo izskatu.
Šodien sākas pieteikumu pieņemšana jaunajā AS "Attīstības finanšu institūcijas "Altum"" ("Altum") īstenotajā atbalsta programmā daudzdzīvokļu māju energoefektivitātes paaugstināšanai.
Veselīgas zupas var būt noderīga sabalansēta uztura sastāvdaļa, veicinot svara zudumu un uzlabojot veselību. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka tā nav panaceja un tai nevajadzētu būt uztura pamatā, neņemot vērā individuālās vajadzības.
Biotīns ir šobrīd ļoti populāra uzturviela - šim vitamīnam ir pozitīva ietekme uz vairākiem dažādiem veselības aspektiem, tajā skaitā - sirds veselībai un matu skaistumam. Var lietot aptiekā nopērkamos uztura bagātinātājus, bet var arī censties to uzņemt ar ikdienas uzturu, skaidro “Realsimple”.
Svara zaudēšana, īpaši pirms vasaras sezonas, ir aktuāls temats daudziem. Lai zaudētu svaru un iegūtu ideālo ķermeni vasaras sezonai, daudzi cilvēki ir gatavi sevi "spīdzināt", ievērojot dažādas drastiskas diētas. Tomēr ne vienmēr, kas sākotnēji var šķist labi patiešām tā var būt. Dietologi nosauc četras drastiskas diētas, kuras nevajadzētu ievērot un skaidro, kā tās var ietekmēt veselību!
Svinīgi tiek atklāta jaunā daudzdzīvokļu māju energoefektivitātes paaugstināšanas programma. Pasākumā piedalās ekonomikas ministrs Viktors Valainis, Eiropas Komisijas pārstāvniecības Latvijā vadītāja Zane Petre, "Altum" valdes priekšsēdētājs Reinis Bērziņš un Latvijas namu pārvaldītāju un apsaimniekotāju asociācijas valdes priekšsēdētājs Ģirts Beikmani
Ķermeņa patieso stāvokli atspoguļo nevis cipars pasē, bet gan pārbaužu rezultāti. Kādi analīžu rādītāji liecina par aktīviem novecošanas procesiem un ko darīt, ja tie pārsniedz normu.
Uzturvielu trūkums var ietekmēt matu veselību un tie var sākt pastiprināti izkrist. Eksperti iesaka, paralēli lietojot dažādus matu kopšanas līdzekļus un vitamīnus, kas palīdz novērst matu izkrišanu, ieteicams pārskatīt arī savu ēdienkarti. Ieviešot uzturā dažādus pārtikas produktus, piemēram, olas, zaļumus un treknas zivis, varat panākt to, ka mati sāk ātrāk augt!
Valdības restarts ir noticis, jūs Saeima ievēlēja ar būtisku balsu pārsvaru. Premjere paziņoja, ka no jaunajiem ministriem gaida reformu pārskatīšanu, ar ko acīmredzot bija domāts no jaunapstiprinātajiem ministriem sagaidīt to, lai viņi pārskata savu priekšteču reformas, to jēgu, varbūt mainīt kādas nianses. Ko jūs mainīsiet, vai mainīsiet, varbūt pilnveidosiet Ulda Auguļa sāktajā ceļā?
Augļi ir veselīgi un tos ir jāēd, jo tie organismu nodrošina vērtīgām uzturvielām un šķiedrvielām. Augļos ir arī maz kaloriju, nātrija un tauku. Bet tai pat laikā daži augļi satur lielu cukura daudzumu, kas nav nemaz tik labi. Kuri ir cukura bagātākie augļi?
Iespējams, viena no slavenajām uztura speciālistēm Anglijā, Nataša Koreta, saka, ka svarīgs jaunības faktors – gan ārējais, gan iekšējais – ir mūsu uzturs. Vai, precīzāk sakot, skābju-sārmu līdzsvars tajā, raksta izdevums “Lady journal”.
Jauns pētījums, kas veikts ASV, liecina, ka ar olām bagāta diēta neietekmēt holesterīna līmeni tik daudz, kā tika uzskatīts iepriekš, vēsta izdevums “Health”.