Dzīvo gudri!

Tulpes viennozīmīgi ir vieni no skaistākajiem pavasara ziediem. Lai ilgāk saglabātu tulpes svaigas, piekopiet šos četrus vienkāršos padomus!

Pavisam drīz, kad zeme kļūs mīksta, sāksies vasaras un rudens ziedu stādīšana. Kādas puķes dārzā būs vispiemērotākās, ja negribat vai nevarat ieguldīt to audzēšanā daudz darba, stāsta speciāliste Līna Spure.

Vēdera taukus var iedalīt divos veidos - zemādas tauki un viscerālie tauki. Viscerālie tauki ir tauku audi, kas ieskauj orgānus. Šādi tauki, kas ieskauj mūsu orgānus, ilgākā laika periodā var radīt dažādas veselības problēmas, piemēram, palielināt sirds slimību, diabēta, insulta risku. Dietalogi izceļ četrus pavisam vienkāršus trikus, kā atbrīvoties no viscerālajiem taukiem un iegūt plakanu vēderu.

Tas, ko mēs ēdam, tiešā veidā ietekmē mūsu pašsajūtu. Svarīgi ir parūpēties par savu labsajūtu, lai neizjustu diskomfortu, it īpaši vakarā. Izvairieties no šīm tipiskākajām kļūdām, kuras tiek pieļautas vakariņu laikā.

Telefoni kļuvuši par neaizstājamu mūsu ikdienas sabiedroto. Dažreiz, zvilnot uz dīvāna, ļaujamies ienirt interneta dzīlēs, taču, lai nebūtu visu laiku jātur telefons rokā, pamēģini izveidot tā statīvu.

Līdz ar pirmajiem saules stariem, daudziem sāk niezēt “zaļie pirkstiņi” un mostas vēlme darboties dārzā vai vismaz iekopt skaistu ziedu kasti uz balkona vai terases. Par to vairāk pastāstījusi speciāliste Līna Spure, atklājot dažādus knifiņus skaistam pavasara dārzam.

Nāk pavasaris, kas nozīmē to, ka iestājoties siltākam laikam būs nepieciešams atkal tīrīt logus. Apkopojām trīs idejas, kā notīrīt logus bez ķimikālijām.

Veikalu plauktos pieejams plašs klāsts ar dažādiem gāzētiem, krāsainiem dzērieniem. Vairākos gadījumos ierastajiem dzērieniem tiek piedāvātas diētiskās alternatīvas, kurās ir mazāks kaloriju daudzums. Tomēr eksperti iesaka neaizrauties ar šādiem diētiskajiem dzērieniem, jo tie organismam var nodarīt ļaunu.

Brīžos, kad esam apslimuši, cenšamies sevi iepriecināt ar dažādiem gardiem našķiem. Eksperti izceļ vairākus produktus, kurus nevajadzētu lietot uzturā laikā, kad esat slims. Atsevišķi produkti var pasliktināt pašsajūtu!

Šie esot četri populāri mīti par tievēšanu, kam joprojām tic daudzi, kas nolēmuši atbrīvoties no liekā svara, raksta "Womanhit".

Ja svars pieaug lēnām un vienmērīgi, jūs varat to arī uzreiz nepamanīt. Izlasiet un uzziniet, kuri pieci signāli liecina, ka pieņematies svarā!

Lai arī mutes skalojamais līdzeklis lieliski palīdz uzturēt labu mutes higiēnu, tam ir arī citi neierasti pielietojumi. Kur vēl iespējams izmantot mutes skalojamo līdzekli?

Arī tik vienkārša gatavošanas procedūra, kā olu uzvārīšana, var tikt sabojāta, šo trīs populāro kļūdu dēļ.

Eksperti izceļ piecus pasaules reģionus, kuros cilvēki dzīvo visgarāko mūžu - Sardīnija (Itālija), Okinava (Japāna), Ikaria (Grieķija), Nikoja (Kostarika), Loma Linda (Kalifornija). Izrādās, ka šajos reģionos ir īpaši iecienīti atsevišķi produkti, iespējams, pateicoties tiem, cilvēki spēj nodzīvot tik garu mūžu.

Veļas mazgāšanas un ķīmiskās trīšanas servisa izpilddirektors Fejans Dimitrovs medijam "Express" nosaucis 4 apģērbus, kurus nedrīkst mazgāt veļas mazgājamajā mašīnā.

Ikvienam ir gadījies tā, ka pirms mūzikas atskaņošanas ir nepieciešams atpiņķerēt austiņas. Tas var būt visai kaitinoši! Izmantojiet šo vienkāršo triku, lai par to nebūtu jāsatraucas!

Uzzini, kuri ir ar cukuru bagātākie augļi! Lai arī augļos esošais cukurs nav tik kaitīgs, kā veikalā nopērkamais baltais cukurs, nevajadzētu ar tiem pārspīlēt. Šie 12 augļi satur ļoti daudz cukura, kā rezultātā arī kaloriju!

Jauns gads - jaunas iespējas. Nodokļu atmaksai vajadzētu kļūt par vienu no aktuālākajām tēmām emigrantu starpā, kuri šīs pandēmijas laikā atgriežas no Lielbritānijas.

Vannas istabā atrodas ļoti daudz un dažādi skaistumkopšanas, higiēnas produkti, kurus lietojam ik dienu. Eksperti izceļ piecus produktus, kurus būtu nepieciešams regulāri nomainīt, lai izvairītos no baktērijām un dažādām infekcijām.

Svešu, nepazīstamu cilvēku priekšā mēs vēlamies atstāt labu iespaidu. Šādās situācijās svarīgs ir ne tikai izskats, bet arī tas, cik inteliģenti varam būt. Uzziniet, kas jādara, lai citu priekšā izskatītos gudrāki!

Nav nekā patīkamāka, kā atrast sev piemērotas smaržas. Galu galā aromāts, kas mūs ieskauj, ne tikai izraisa skaistas atmiņas un liek mums justies brīvi, bet arī ataino mūsu personību un dzīvesveidu apkārtējiem. Tomēr ārkārtīgi plašā klāsta dēļ smaržas bieži kļūst par vienu no sarežģītākajiem skaistumkopšanas produktiem, ko izvēlēties. Pastāv četri galvenie smaržu veidi. Zinot to īpašības un atšķirības, ir daudz vieglāk izvēlēties pareizās smaržas.

Ir vienkāršs veids, kā panākt, lai paklājs vairs neslīdētu. Vajadzīga vien karstā līme.