Veselība

Kefīrs satur probiotikas — labvēlīgas baktērijas, kas atbalsta veselīgu zarnu mikrobiomu —, kā arī olbaltumvielas, kalciju, magniju un B vitamīnus, norāda Onet.

Apmēram tikai 5% onkoloģisko slimību ir tā sauktie iedzimtie audzēju sindromi; tāpēc vēzis ir retāk sastopams ilgdzīvotājiem.

Pat minimālas fiziskās aktivitātes var ievērojami samazināt priekšlaicīgas nāves risku - pie šāda secinājuma nonāca zinātnieki, analizējot datus par desmitiem tūkstošu cilvēku Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs, vēsta laikraksts “The Washington Post”.

Regulārs miega grafiks varētu sniegt reālu labumu jūsu veselībai, raksta "The New York Times".

Zinātnieki ir nosaukuši pasaulē visveselīgāko dārzeni. Jāpiebilst, ka pētījumā tika analizēti, gan dārzeņi, gan zaļumi, augļi un ogas.

Visvairāk cilvēku 2024. gadā Latvijā miruši asinsrites sistēmas slimību dēļ, liecina Slimību profilakses un kontroles centra sniegtā informācija.

Mākslīgais intelekts arvien vairāk kļūst par daļu no mūsu ikdienas dzīves — ne tikai darbā vai skolā. Saskaņā ar neseno "OpenAI" ziņojumu, vairāk nekā 40 miljoni cilvēku visā pasaulē katru dienu izmanto "ChatGPT" medicīniskiem jautājumiem, ziņo "Business Insider".

Mūsu laikmetā, kad informācija par jebkuru produktu, kas nonāk uz mūsu galda, ir pieejama ar diviem klikšķiem, visi ļoti labi zina, kuri pārtikas produkti ir labvēlīgi organismam un kuri, gluži pretēji, nodara ļaunumu.

Donalda Trampa veselības stāvoklis ir izraisījis satraukumu, liekot viņa palīgiem pielāgot savu komunikāciju. Baltais nams ir atzinis komunikācijas grūtības. Plašsaziņas līdzekļos aktīvi cirkulē baumas, sākot no katetra nēsāšanas līdz demences pazīmēm.

Gada nogalē “Mēness aptieka” sadarbībā ar pētījumu aģentūru “Norstat” veica aptauju, skaidrojot, kādas apņemšanās veselības stiprināšanai Latvijas iedzīvotāji iecerējuši īstenot šogad. Veselības solījumu topā: mazāk stresa, kvalitatīvs miegs un regulāras fiziskās aktivitātes ikdienā.

Daži cilvēki ir pastāvīgi noguruši un nevar pietiekami izgulēties. Trīs zodiaka zīmes ir īpaši izplatītas šo cilvēku vidū. Veselīgiem cilvēkiem ieteicams gulēt septiņas līdz astoņas stundas naktī.

Mūsu veselība ir tieši atkarīga no tā, ko mēs ēdam katru dienu. Neveselīgs uzturs ne tikai kaitē mūsu figūrai, bet arī var izraisīt nopietnas problēmas ar sirdi un asinsvadiem. Galu galā mūsu asinsrite un vispārējā labsajūta ir atkarīga no šīm sistēmām. Lietojot neveselīgu pārtiku, mēs pakāpeniski bojājam savus asinsvadus un palielinām bīstamu slimību risku.

Nav noslēpums, ka brokastis ir vissvarīgākā ēdienreize, taču šķiet, ka visu šo laiku mēs esam nepietiekami novērtējuši tās ietekmi uz mūsu veselību.

Šis simptoms ne vienmēr ir saistīts tikai ar gremošanu. Uzpūšanās var liecināt arī par sirds un asinsvadu slimībām, raksta DoctorPiter.

Vienkārša rīta žāvāšanās pārvērtās par traģēdiju 36 gadus vecai britu sievietei: viņa guva kakla lūzumu, tika veikta neatliekama operācija un viņa vairākus mēnešus mācījās no jauna staigāt, vēsta Daily Mail.

Daudzi cilvēki pat neapzinās, ka dažas populāras mērces var būtiski ietekmēt kopējo kaloriju daudzumu viņu uzturā. Tāpēc uztura speciālisti mudina būt uzmanīgiem attiecībā uz to, ko pievienojam saviem ēdieniem.

Laiks, kad mēs pamostamies, patiešām būtiski ietekmē visas mūsu dzīves jomas, sākot no garastāvokļa un produktivitātes līdz pat fiziskajai un garīgajai veselībai.

Bez lieliem pārsteigumiem politiķi šonedēļ pieņēma valsts galveno finanšu dokumentu. Šim parlamentam šis bija pēdējais balsojums par budžetu. Un tieši priekšvēlēšanu vēsmas bija tās, kas neļāva strādāt pie izdevumu mazināšanas un ieņēmumu celšanas ar nepieciešamo jaudu.

Mēs visi zinām, ka ogas ir būtiska cilvēka uztura sastāvdaļa, jo tās satur lielu daudzumu labvēlīgu vielu, kuras ir grūti atrast citos pārtikas produktos.

Pirms dažām nedēļām ASV tika tiesāta 91 gadu vecā Helēna par medikamentu zādzību, taču tieneša reakcija pārsteidza visus.