Uzreiz jābrīdina skeptiķi: neviens netaisās noteikt diagnozes, pamatojoties uz sapņu grāmatām. Tomēr pētījumi liecina, ka noteikta veida sapņi patiešām var paredzēt nopietnas veselības problēmas.
Pēc neizskaidrojama sapņa pieredzēšanas cilvēki bieži vēršas pie sapņu grāmatām. Un viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem ir: vai sapnis norāda uz slimību? Saskaņā ar sapņu grāmatām, salauzta vāze vai spogulis sapnī var paredzēt gaidāmu slimību. Zaudēti zobi vai mati, apgriezti nagi un novītuši vai mirstoši augi arī tiek uzskatīti par sliktām zīmēm, vēsta Daily Mail.
Saskaņā ar slavenā amerikāņu psihologa Gustava Millera sapņu grāmatu, šie sapņi var paredzēt arī slimību:
Ticēt sapņu grāmatām vai nē, ir katra paša izvēle. Turklāt ikviens laiku pa laikam piedzīvo murgus, īpaši stresa, trauksmes un lielu pārmaiņu laikā. Slimības brīdinājumu redzēšana katrā sapnī var izraisīt depresiju.
Tomēr ir daži sapņu veidi, kas faktiski var norādīt uz veselības problēmām pat pirms pirmo simptomu parādīšanās. Tie ir tā sauktie "prodromālie sapņi", kad smadzenes slimības agrīnākajās stadijās atklāj smalkas izmaiņas organismā.
Kad rodas infekcija vai cita patoloģija, ķermenis sūta smalkus signālus uz smadzenēm. Smadzenes apstrādā šos signālus ātrās acu kustības (REM) miega laikā, tieši tad, kad mēs sapņojam. Šis process notiek smadzeņu paralimbiskajās zonās, tostarp amigdalā, kurai ir galvenā loma draudu noteikšanā nomodā. Sajūtot briesmas, smadzenes var radīt simboliskus vai satraucošus attēlus, kas atspoguļo traucējumus organismā.
"Smadzenes pastāvīgi uzrauga signālus no iekšējiem orgāniem, lai uzturētu mūsu fizioloģisko sistēmu līdzsvaru. REM miega laikā smadzenes efektīvi saspiež un sintezē šo informāciju, radot sava veida momentuzņēmumu par to, kas notiek ķermeņa iekšienē," laikrakstam Daily Mail stāsta Bostonas Universitātes Medicīnas skolas miega speciālists profesors Patriks Maknamara.
Piemēram, pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar Parkinsona slimību bieži ir agresīvāki un murgaini sapņi. Nelielā 2015. gada pētījumā tika atklāts, ka traucējoši sapņi dalībniekiem parādījās pirms krūts vēža diagnozes. Turklāt 83% sieviešu, kuras vēlāk uzzināja par savu diagnozi, teica, ka viņu sapņi bija spilgtāki, reālistiskāki vai intensīvāki nekā viņu parastie sapņi.
2022.gada pētījumā, kurā piedalījās gandrīz 3000 cilvēku, daudzi ziņoja, ka vairākas dienas pirms pozitīva COVID-19 testa viņi sapņoja par kāpuriem vai čūsku kodumiem.
Turklāt, saskaņā ar citiem pētījumiem, sapņi var brīdināt par kuņģa-zarnu trakta, plaušu un ginekoloģiskām slimībām, zobu un locītavu problēmām un pat par saaukstēšanos.
Pēc profesora Maknamaras domām, sapņiem, kuros jūtaties apdraudēts vai citādi agresīvs, arī vajadzētu radīt bažas.
"Tas var šķist neparasti, bet šis ir metaforisks signāls no ķermeņa," saka zinātnieks.
Lai atšķirtu slimības priekšvēstnešus no parastiem ar stresu saistītiem sapņiem, profesors iesaka novērtēt sapņos uztvertā draudu līmeni: jo spēcīgāks tas ir, jo lielāka iespēja, ka smadzenes brīdina par problēmām organismā.
Vairāk par veselību lasiet šeit.
