Depresija

Saskaņā ar piektdien Kalifornijas federālajā tiesā atklātajiem satraucošajiem dokumentiem, uzņēmuma “Meta” pētnieki “Instagram” nosaukuši par “narkotikām”, vienlaikus slēpjot pierādījumus tam, ka uzņēmuma sociālo mediju lietotnes kaitē bērnu garīgajai veselībai, vēsta “New York Post”.

Psihopāti nereti neapzināti atklāj savas iekšējās sajūtas, izmantojot kaut ko pat tik vienkāršu kā savu iecienītāko krāsu - zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kuri dod priekšroku zilai krāsai, biežāk piedzīvo garīgās veselības traucējumus, tostarp psihopātiju un depresiju, raksta “Daily Mail”.

Birmingemas Universitātes zinātnieki ir atklājuši, ka populāra dzēriena, piemēram, kakao, lietošana var aizsargāt asinsvadus no mazkustīga dzīvesveida negatīvās ietekmes. Par to ziņots rakstā laikrakstā Daily Mail.

Latvijā no pēcdzemdību depresijas cieš 18% jauno māmiņu, un šis rādītājs ir augstāks nekā citviet Eiropā, liecina Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) un Rīgas Dzemdību nama (RDzN) veiktais pētījums.

Zviedrijas veselības aizsardzības iestādes ir uzsākušas pilotprogrammas, kurās ārsti iesaka ceļošanu garīgās un fiziskās labsajūtas uzlabošanai, raksta vietne Mental Aspect.

Puse Latvijas ārstu un māsu piedzīvo trauksmes vai depresijas simptomus, liecina dati, kas iekļauti Pasaules Veselības organizācijas (PVO) šogad publicētajā pētījumā "Mental Health of Nurses and Doctors" (2025) rezultāti.

Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā, tomēr sabiedrībā par to joprojām runā daudz piesardzīgāk. Pasaules garīgās veselības diena, kas tiek atzīmēta 10. oktobrī, ir atgādinājums, ka depresija nav vājuma pazīme, bet gan slimība, kuru ir iespējams ārstēt un pārvarēt.

Katru nedēļu bijušais Skotijas regbija spēlētājs Skots Heistings dodas uz Vordijas līča aukstajiem ūdeņiem, kur pirms gada traģiski gāja bojā viņa sieva Dženija, lai godinātu viņas piemiņu, tiktu galā ar zaudējumu un atbalstītu mērķi, kuram viņa veltīja savu dzīvi – cīņu ar garīgajām slimībām.

Trīsdesmit izmisuma pilni gadi, desmitiem neveiksmīgu ārstēšanas metožu un trīs pašnāvības mēģinājumi – šis ir stāsts par vīrieti, kurš daudzus gadus cieta no smagas depresijas. Bet tagad zinātnieki nākuši klajā ar jaunu metodi, kurā smadzenes neuztveram kā mehānismu, bet gan kā unikālu karti, kur individuālās īpašības var kļūt par atveseļošanās atslēgu, raksta “postimees.ee”.

Kamēr visi apkārtējie bauda silto sauli un sajūsminās par atvaļinājuma plāniem, vai jūtaties dīvaini nomākts un bez enerģijas? Tad tā varētu būt vasaras depresija. Tā ir depresijas un motivācijas trūkuma sajūta, kas rodas tieši gada siltākajos mēnešos.

Glutēnu saturošu pārtikas produktu lietošana uzturā var būt saistīta ar dažādiem garīgās veselības simptomiem, raksta laikraksts “The Telegraph”.

Augusts kalendārā vēl skaitās vasaras mēnesis, taču daudziem tas asociējas ar neizskaidrojamu vieglu skumju sajūtu, nogurumu un zināmu tukšuma izjūtu. Saulainās dienas sāk kļūt īsākas vakari kļūst vēsāki, un gaisā jūtama rudens tuvošanās. Pat ja darbdienas rit kā ierasts, sajūta ir cita – it kā kaut kas beigtos, vēl pirms tas īsti ir sācies. Kāpēc šī sajūta ir tik izplatīta un ko ar to darīt? Skaidro “PsychologyToday.com”.

Jaunā pētījumā par viedtālruņu ietekmi uz bērniem atklāts, ka paši vecāki veicina viņu nonākšanu depresijā, brīdina zinātnieki.

Dažreiz bīstama attieksme, iekšēji konflikti un nepārstrādātas traumas var slēpties aiz parastiem un šķietami bezjēdzīgiem vārdiem.

Alternatīvā roka grupa “Sever”, dēvēta arī par “latviešu “Linkin Park””, laidusi klajā savu jaunāko singlu “Sober” – “spēcīgu vēstījumu par depresiju, izolāciju un sāpēm, kuras bieži ir grūti izteikt vārdos.”

Brokastu izlaišana ne tikai kaitē fiziskajai veselībai, bet tas var kļūt arī garīgi nogurdinoši, pat neapzinoties to, skaidro psihologs Marks Treverss kopā ar “Forbes”.

Latviešu aktrise Katrīna Kreile, pazīstama ar dažādām lomām pašmāju kino un seriālos, viesojās STV Pirmā! sarunu raidījumā "Divi vienā", kur atklāti runāja par depresiju, ar ko cīnījusies jau kopš bērnības. Viņas stāstījums atklāj, cik svarīgi ir saprast un atpazīt emocionālās grūtības, īpaši, ja tās sākas agrīnā vecumā.

Pasaules Veselības organizācijas Sociālo saikņu komisija ir publicējusi globālu ziņojumu, kurā norādīts, ka viens no sešiem cilvēkiem visā pasaulē cieš no vientulības un tam ir tieša ietekme uz veselību, vēsta medijs “Nexta”.

Jaunā pētījumā atklāts, ka zema kaloriju diētas ievērošana var palielināt depresijas simptomu attīstības risku, vēsta “The Independent”.

Zinātnieki atklājuši, ka depresija un trauksme var tikt pārnesta starp laulātajiem caur mutes dobuma mikrobiomu skūpstīšanās laikā. Atklājumi ir publicēti žurnālā "Exploratory Research and Hypothesis in Medicine".