77 gadu vecumā mūžībā devusies leģendārā aktrise Natālija Beja. Viņa plašāk pazīstama ar lomām filmās "Catch Me If You Can" un "Downton Abbey: A New Era".
Vai zinājāt, ka jūsu miega paradumi var ietekmēt arī jūsu smadzeņu veselību? Tieši tāpēc, ja jūsu ķermenim ir viens vai vairāki hroniski miega traucējumi, tas var liecināt par nopietnākām problēmām, tostarp demences attīstību, norāda “Huffpost”.
Jauns pētījums, kas publicēts žurnālā "Neurology Open Access" 2026. gada aprīlī, liecina, ka cilvēkiem ar augstāku D vitamīna līmeni asinīs 30–40 gadu vecumā pēc 16 gadiem smadzenēs ir ievērojami mazāk tau proteīna nogulsnējumu – viena no galvenajām Alcheimera slimības un demences pazīmēm.
Jauns pētījums atklājis, ka regulāra interneta lietošana var būt saistīta ar samazinātu demences risku gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr eksperti uzsver, ka svarīgs nav tikai ekrāna laiks, bet gan tas, kā cilvēks šo laiku pavada tiešsaistē, ziņo “TengriLife”, atsaucoties uz “South China Morning Post”.
Agrīnas Alcheimera slimības pazīmes var būt paslēptas cilvēka runas veidā, taču vēl nav pilnībā skaidrs, kuras mūsu dikcijas detaļas ir vissvarīgākās diagnozes noteikšanai, raksta “ScienceAlert”.
Lasīšana, rakstīšana un valodu apguve var samazināt demences risku par gandrīz 40%, ziņo “The Guardian”, atsaucoties uz pētījumu, ko veikuši Čikāgas Raša Universitātes Medicīnas centra zinātnieki. Pētnieki iesaka apgūt arī valodas.
Jauns liels pētījums Lielbritānijā atklājis, ka menopauze ir saistīta ar pelēkās vielas zudumu smadzeņu zonās, kas atbild par atmiņu, mācīšanos, emociju regulēšanu un telpisko orientāciju – izmaiņas līdzīgas tām, kas novērojamas Alcheimera slimības sākumposmā, raksta BBC.
Tas ir brīnišķīgs treniņš prātam. Psihologi skaidro, kāpēc rokraksts ir svarīgs pat digitālajā laikmetā. Pēc viņu teiktā, tas ievērojami uzlabo vispārējo labsajūtu.
Pateicoties veterinārmedicīnas sasniegumiem, mūsu četrkājainie draugi katru gadu dzīvo ilgāk, un tas ir iepriecinoši. Tomēr ilgmūžībai ir arī negatīvā puse: ar vecumu suņiem, tāpat kā cilvēkiem, ir paaugstināts kognitīvo traucējumu attīstības risks.
Amerikāņu aktiera Brūsa Vilisa veselība turpina pasliktināties frontotemporālās demences dēļ, liekot viņa ģimenei arvien vairāk apzināties slimības neizbēgamību, raksta “Radar Online”.
Kembridžas Universitātes zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēka smadzenes dzīves laikā iziet cauri vairākām atšķirīgām fāzēm, un galvenie pagrieziena punkti notiek 9, 32, 66 un 83 gadu vecumā, raksta “BBC”.
Holivudas aktiera Brūsa Vilisa sieva Emma Heminga atklāti atzinusi, ka jau gatavojas sava vīra nāvei. Atgādinām, ka aktieris jau vairākus gadus cieš no demences.
Ar vecumu saistītas miega izmaiņas var koriģēt ar vienkāršiem, bet efektīviem noteikumiem. Pēc ekspertu teiktā, miega arhitektūra mainās līdz ar vecumu: samazinās dziļā miega fāzes ilgums, kas atbild par organisma atjaunošanos un imunitāti, un tiek traucēta REM miega integritāte, kas ietekmē emocionālo stāvokli.
Nesen veikts ilgtermiņa pētījums piedāvā pārsteidzoši vienkāršu un sirsnīgu risinājumu cīņā ar demenci - izrādās, ka regulāra palīdzēšana citiem cilvēkiem palēnina smadzeņu novecošanos pat par 15–20 procentiem, raksta “postimees.ee”.
Brīvā laika trūkums jeb tā sauktā "laika nevienlīdzība" var palielināt demences attīstības risku. Pie šāda secinājuma nonākuši zinātnieki no Jaunās Dienvidvelsas Universitātes (UNSW) Austrālijā, ziņo Science Alert. Raksts publicēts žurnālā “The Lancet Healthy Longevity”.
Nosaukti smadzenēm bīstamākie pārtikas produkti. To veikuši Virdžīnijas Tehniskās universitātes zinātnieki Amerikas Savienotajās Valstīs. Raksts publicēts žurnālā “The American Journal of Clinical Nutrition”.
Saskaņā ar Monašas universitātes pētījumu Austrālijā, kurā piedalījās vairāk nekā 10 800 vecāka gadagājuma cilvēku, mūzikas klausīšanās, kad esat vecāks par 70 gadiem, ir saistīta ar demences riska samazināšanos par 39%, vēsta medicalexpress.com.