Uztura noslēpumi

Kristers savā Facebook profilā atklāj, kā ar stipru gribasspēku atvadījies no vairāk nekā 40 kilogramiem.

Bulciņas un smalkmaizītes, kas ir iekļautas skolu ēdnīcu ēdienkartēs, skolās drīkst tirgot, aģentūrai LETA norādīja Izglītības iestāžu ēdinātāju asociācijas (IIĒA) vadītāja Silvija Miniča.

Modei ir zināma teikšana arī veselīga uztura jomā. Tendences nāk un iet, grūti paredzēt, kuras būs paliekošas, kuras – pārejošas, kuras tiks atzītas par neefektīvām, pat smieklīgām, un kurās pētnieki saredzēs racionālu perspektīvu. Daudzas lietas drīz vien būs aizmirstas, bet kādas, iespējams, vēl ilgi tiks pētītas un vētītas. Un tomēr allaž ir interesanti uzzināt jaunu informāciju. Tas nenozīmē, ka steigšus jāmetas mainīt savus ēšanas paradumus, bet varbūt kaut kas no tā visa var noderēt, iepatikties vai vienkārši likt padomāt.

Šī brokastu recepte palīdzēs ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Ziemā īpaši jāpievērš uzmanība, lai ar uzturu uzņemtu pēc iespējas vairāk vitamīnu, tāpēc izvēlamies produktus, kuri ar tiem bagāti. Viens no tādiem – dzērvenes. Pēc tām kāre aukstajos mēnešos ir liela, jo tās ir vērtīgas un noderīgas imunitātes nostiprināšanai.

Šis diētas plāns ir ne tikai ļoti iedarbīgs, bet arī neatstās tevi ar izsalkumā kurkstošu vēderu.

Šo līdzekli var ļoti ātri pagatavot mājas apstākļos turklāt izejvielas, no kurām gatavots līdzeklis, izmaksās ļoti lēti.

Sastopot ilgāku laiku neredzētu paziņu, reizēm jācenšas slēpt savu patieso pirmo iespaidu. Viss jau ir labi – solīds darbs, solīda mašīna, laba zīmola tērps un dārgs viedtālrunis, diemžēl komplektā arī solīds vēderiņš. Varbūt līdzīgas ir arī viņa izjūtas, ieraugot tevi.

Ar šo metodi iespējams ātri un viegli atbrīvoties no liekajiem taukiem dažu stundu laikā turklāt viss kas tev būs nepieciešams būs pārtikas plēve un krēms.

Šis brīnumlīdzeklis ne tikai uzlabos tavas kafijas garšu, bet arī spēs palīdzēt ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Zinātnieki visā pasaulē joprojām meklē veidus, kā apturēt novecošanās procesus. Un pēta endogēnos (iekšējos) un eksogēnos (vides) faktorus, kas šos procesus paātrina. Viens no eksogēniem faktoriem, kas paātrina mūsu novecošanās procesus, aktivizē onkoģenēzes un endokrinopātiskās slimības, ir glikācija.

Atslodzes diena ar avokado

Šis lētais un mājās pagatavojamais līdzeklis ātri vien palīdzēs iegūt slaikas formas.

Bez dažādiem cepumiem un cepumiņiem svētkos iztikt nevar: tie ir gluži vai obligāti un neaizvietojami jebkurā tējas vai kafijas baudīšanas reizē, tie ir kā īsts glābējriņķis, kad pie durvīm klauvē negaidīti viesi, tie ir kā droša atpazīšanas zīme – namā, kur galdā tiek celta bagātīga cepumu izlase, saimnieko īsta saimniece.

Latviešu kulināro tradīciju bagātajā pūrā "Māja" piedāvā ienest kādas jaunas vēsmas.

Iecerot Ziemassvētku un Vecgada vakara cienastu, uzmanību piesaista neticami skaisti attēli ar profesionāļu gatavotiem un rotātiem ēdieniem. Daudzas namamātes par tiem brīdi papriecājas, bet, reālistiski samērojot savu varēšanu ar šefpavāru mākslu, šīs receptes tomēr neizvēlas. Reizēm, lasot aprakstu, šķiet, ka viss ir izdarāms, taču attur garais sastāvdaļu saraksts – maza šķipsniņa no šī, pilīte no tā, kriksītis no vēl kaut kā, bet galu galā iznāk, ka jāsapērk vesela kaudze iepakojumu, kuriem ir visai mazas izredzes tapt izlietotiem līdz galam.

Šo dzērienu var ātri un viegli pagatavot neizejot no mājas, turklāt tas tīri labi garšos, dos mundrumu un attīrīs organismu.

Ingvers ir vitamīniem bagāts un ļoti veselīgs, turklāt no tā var pagatavot līdzekli ar kuru iespējams zaudēt svaru un attīrīt organismu.

Lauksaimniecības tirgus veicināšanas centra (LTVC) mērījumi apliecina vismaz piena produktu cenu pazemināšanu Latvijas lielveikalos decembrī pēc cenu kāpuma vairāku gadu garumā.

Pirms svētkiem ikviens vēlas sev iegūt labu formu. Izmēģini šo dienas pirmssvētku diētu un esi pārsteigta pa rezultātu.