DIĒTA: Zaudē svaru un izskaties lieliski ar šo lēto metodi

© healthyfoodteam.com

Šis, teju vai jaunības eliksīrs ir ļoti viegli un ātri pagatavojams.

SASTĀVDAĻAS:


100 grami svaigas citrona sulas

200 grami medus

50 ml olīveļļas.

PAGATAVOŠANA: Samaisi visas sastāvdaļas kopā un ievieto tās stikla traukā un ledusskapī.

LIETOŠANA: Katru rītu apēd karotīti mikstūras. Ievēro šo metodi vismaz mēnesi.

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Lai arī sēdošs biroja darbs šķietami neprasa lielu fizisku piepūli, tas mēdz radīt izteiktu muskuļu nogurumu, saspringumu un diskomfortu, arī nespēku, galvassāpes un citus nepatīkamus simptomus. Kā mazkustīgs darbs ietekmē mūsu muskuļus, stāju un pašsajūtu un ko darīt, lai izvairītos no nepatīkamajiem simptomiem, ko tas rada? Konsultē Veselības centrs 4 fizioterapeite Baiba Narvila un BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Svarīgākais