Visbiežāk cilvēki vēlas nevis pieņemties svarām, bet gan atbrīvoties no tā. Tomēr ne visiem tas ir nepieciešams. Dažiem cilvēkiem ir tieši ieteicams pieņemties svarā dažādu iemeslu dēļ. Šajā rakstā uzzināsiet, kurus augus ieteicams iekļaut savā ēdienkartē, ja jums ir apetītes trūkums.
Tirpšanas sajūtu rokās kādreiz piedzīvojis ikviens – visbiežāk diskomfortu izraisa neērta poza vai monotons darbs, un nepatīkamās sajūtas ātri vien pāriet, tiklīdz ir novērsts to cēlonis. Tomēr gadījumā, ja roku tirpšana ir regulāra un ilgstoša, to nedrīkst atstāt bez ievērības. Kāpēc tirpst rokas un ko iespējams darīt profilaksei, lai mazinātu roku tirpšanu, stāsta farmaceite Mārīte Šukele.
Menopauze pusmūžā skar katru sievieti. Tas ir bioloģisks process, kad sievietes organismā norit hormonālās izmaiņas. Menopauze izpaužas ar dažādiem simptomiem, bieži vien tie var ilgt vairāku gadu gadumā.
Iestājoties rudenim, laiks aiz loga paliek arvien drēgnāks un drūmāks. Pēc spilgtās un krāšņās vasaras nomācošais rudens bieži vien atspoguļojas arī mūsu garastāvokļos. Mēs kļūstam apātiski, piedzīvojam garastāvokļa svārstības un spēku izsīkumu. Rudens depresija nav nekas jauns, bet kā no tās izvairīties? Eksperti sniedz astoņus ieteikumus, ko darīt, lai izvairītos no sezonālās depresijas
Kā zināms, tad cilvēkiem, kas dzīvo mūsu platuma grādos, bieži vien ir D vitamīna deficīts. Lai novērstu šī vitamīna trūkumu organismā, ārsti iesaka lietot uztura bagātinātājus. Bet vai zināt, kas notiek ar jūsu ķermeni laikā, kad katru dienu cītīgi dzerat šos vitamīnus? Izlasiet!
Ja vēlaties būt garu, kuplu matu īpašniece vai īpašnieks, tad šis raksts ir tieši priekš jums. Apkopojām piecas tautas metodes, kā veicināt matu augšanu!
Viens no pasaules vadošajiem mutes skalojamo līdzekļu ražotājiem nosauc piecus pārtikas produktus/dzērienus, kuri var izraisīt nepatīkamas zobu sāpes. Tas īpaši attieksies uz jutīgu zobu īpašniekiem!
Vēdergraizes un slikta vēdera pašsajūta spēj vienā mirklī likt mums atcelt visus plānus. Reizēm, īpaši vasarā, par iemeslu sliktai vēdera pašsajūtai un sāpēm var būt saindēšanās ar pārtiku.
Pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas palielinās nosliece uz dažādām veselības problēmām, kuras ietekmē uzturs. Tāpēc ieteicams atturēties no dažiem pārtikas produktiem, intervijā norādījusi uztura speciāliste Marija Mališeva.
Vai esat ievērojuši, ka pēc noteiktu pārtikas produktu ēšanas jūsu pašsajūta nevis uzlabojas, bet pasliktinās? Uztura speciāliste Jekaterina Jaščenko atklāj, kādus produktus nevajadzētu ēst tukšā dūšā.
Ik gadu vasaras otrajā pusē, tuvojoties rudenim, biežāk nekā citā sezonā pircēji aptiekā jautā pēc pretparazītu līdzekļiem. Ja laikus konstatē parazītu klātbūtni un rīkojas atbilstoši, no nevēlamajiem "apakšīrniekiem" drīz vien iespējams atbrīvoties, apturot arī to izplatību. Kas liecina par parazītu klātbūtni un kā no tiem atbrīvoties, stāsta farmaceite Līga Cīrule.
Saulespuķu sēklas ir daudzu cilvēku iemīļots našķis. Bet kā tās ietekmē mūsu veselību? Tās ir labas vai sliktas veselībai? Izlasiet šos četrus interesantos faktus par saulespuķu sēklu ietekmi uz veselību!
Ja mēs neievērojam veselīgu dzīvesveidu, tas atspoguļojas uz mūsu veselību, tostarp nieru veselību. Uzziniet, kurus pārtikas produktus ārsti iesaka izskaust no ēdienkartes, lai parūpētos par labu nieru darbību!
Vasarā pieejams ļoti plašs klāsts ar dažādiem gardiem un sulīgiem augļiem. Vieni no tiem ir persiki. "Healthline" nosauc piecus pārsteidzošus faktus, kā regulāra persiku ēšana var veicināt labu veselību!
Vasara ir tas laiks, kad pieejams ļoti plašs klāsts ar dažādiem augļiem, dārzeņiem, ogām. Šis ir īstais laiks, lai uzņemtu visus organismam nepieciešamos vitamīnus. Izrādās, ka atsevišķi produkti ir ne tikai labs vitamīnu avots, bet spēj veicināt arī svara zudumu. Uzziniet, kuri ir šie produkti, kas var palīdzēt zaudēt svaru vasaras sezonā!
