Antibiotikas un ēdienkarte – esiet uzmanīgi!

© unsplash.com

Antibiotikas iznīcina ne tikai kaitīgās baktērijas, bet var būtiski mainīt arī zarnu mikrobiomu. Jaunā pētījumā zinātnieki atklājuši, ka šo ietekmi var pastiprināt ar cukuru bagāts uzturs, brīdina “CNN”.

Pētnieki analizēja 173 pacientus, kuriem tika veikta asinsrades cilmes šūnu transplantācija, un kopumā izpētīja vairāk nekā 9000 ēdienreižu un vairāk nekā 1000 fekāliju paraugu. Tika konstatēts, ka pacientiem, kuri antibiotiku terapijas laikā uzturā uzņēma vairāk cukura, zarnu mikrobioma daudzveidība bija zemāka.

unsplash.com

Vienlaikus palielinājās Enterococcus baktēriju daudzums - šīs baktērijas parasti var atrasties cilvēka zarnās, taču noteiktos apstākļos tās var izraisīt nopietnas infekcijas.

Līdzīgu efektu pētnieki novēroja eksperimentos ar pelēm. Pēc antibiotiku lietošanas pelēm, kuru uzturam tika pievienots cukurs, Enterococcus baktēriju daudzums bija ievērojami lielāks nekā kontroles grupā.

Pētnieki uzsver, ka pētījums veikts ar ļoti specifisku un smagi slimu pacientu grupu, tādēļ rezultātus nevar automātiski attiecināt uz ikvienu cilvēku, kurš lieto antibiotikas.

Tomēr atklājums liek pievērst lielāku uzmanību uzturam antibiotiku terapijas laikā. Ikdienā būtu vērts ierobežot saldumus, saldinātus dzērienus un citus produktus ar lielu pievienotā cukura daudzumu, priekšroku dodot daudzveidīgam un pilnvērtīgam uzturam.

Lasiet arī, vai pēc antibiotiku lietošanas jālieto labvēlīgās baktērijas.

Video