Labākie padomi sulīgai gaļai: biežākās kļūdas virtuvē

© unsplash.com

Recepte ir pareiza, garšvielas sabalansētas, temperatūra – it kā atbilstoša. Un tomēr rezultāts šķīvī ir sausa, stingra gaļa, kuru jāglābj ar mērci. Patiesībā problēma reti ir receptē - daudz biežāk vainojamas nelielas, bet būtiskas tehniskas kļūdas gatavošanas procesā, skaidro gatavošanas eksperti no “SeriousEats.com”.

Gaļa nonāk pannā pārāk auksta

Viena no biežākajām kļūdām - gaļu uzreiz no ledusskapja liek karstā pannā vai krāsnī. Auksta gaļa gatavojas nevienmērīgi: ārpuse ātri apcepas, bet iekšpuse paliek vēsa, un mēs to pārkarsējam.

Ieteicams gaļu izņemt no ledusskapja 20-40 minūtes pirms gatavošanas (atkarībā no gabala lieluma), lai tā sasniegtu istabas temperatūru. Tas nodrošina vienmērīgāku siltuma izplatīšanos.

Pārāk augsta vai nekontrolēta temperatūra

Augsta temperatūra ir lieliska ātrai apbrūnināšanai, taču, ja tā netiek kontrolēta, mitrums no gaļas iztvaiko pārāk ātri. Īpaši tas attiecas uz liesāku gaļu - vistas fileju, cūkgaļas karbonādi, liellopa steiku bez tauku slāņa.

Profesionāļi iesaka izmantot virtuves termometru. Piemēram, vistas krūtiņa kļūst sausa jau nedaudz pārsniedzot 75 °C iekšējo temperatūru. Dažas minūtes par ilgu - un tekstūra būtiski mainās.

unsplash.com

Gaļas pārāk bieža apgriešana

Nepacietība virtuvē maksā dārgi - ja gaļu nepārtraukti groza un kustina, neveidojas stabila, aromātiska garoziņa, kas palīdz saglabāt sulas iekšpusē.

Ļauj gaļai apcepties netraucēti un apgriez to tikai tad, kad tā pati viegli atdalās no pannas.

Nepietiekama atpūtināšana pēc gatavošanas

Viena no vissvarīgākajām, bet bieži ignorētajām darbībām ir gaļas atpūtināšana. Tikko no krāsns vai pannas izņemta gaļa joprojām “vārās” iekšēji, un sulas tajā aktīvi cirkulē. Ja to uzreiz sagriež, sula iztek uz dēlīša, nevis paliek gaļā.

Atkarībā no gabala lieluma, atpūtināšanai nepieciešamas 5-15 minūtes. Šis vienkāršais solis var būt izšķirošs sulīgumam.

unsplash.com

Nepiemērots gaļas gabals konkrētai metodei

Ne katrs gaļas gabals piemērots ātrai cepšanai, piemēram, šķiedraināki vai cīpslaināki gabali kļūst mīksti tikai ilgstošas, lēnas gatavošanas laikā. Ja tos cep ātri augstā temperatūrā, tie kļūst sīksti.

Izvēloties gaļu, svarīgi ņemt vērā, vai tā paredzēta sautēšanai, grilēšanai vai cepšanai krāsnī.

Pārāk agrīna sālīšana vai marinēšana bez izpratnes

Sāls izvelk mitrumu - ja liesu gaļu stipri iesāla ilgi pirms gatavošanas un atstāj bez pārdomātas marinādes, tā var zaudēt daļu sulīguma. Tajā pašā laikā pareizi sabalansēta marināde ar eļļu un skābes komponentu (piemēram, citronu vai etiķi) var palīdzēt saglabāt mitrumu un mīkstināt šķiedras.

Tieši temperatūras kontrole un atpūtināšana visbiežāk nosaka gala rezultātu vairāk nekā pati recepte.

unsplash.com

Mazāk steigas, vairāk kontroles

Sulīga gaļa nav veiksmes jautājums - tā ir temperatūras, laika un pacietības kombinācija. Nelielas korekcijas - istabas temperatūra pirms cepšanas, termometrs, atpūtināšana - var pilnībā mainīt rezultātu.