Veselība

Viens no biežākajiem ieteikumiem koronavīrusa pandēmijas laikā līdztekus roku mazgāšanai ir – neaizskart ar rokām seju. Ļoti jācenšas, bet tas nav viegli izdarāms.

Dažāds ēdiens var dažādi ietekmēt vielmaiņas ātrumu. Ir produkti, kas paātrina vielmaiņu un dedzina kalorijas, raksta "newsyou.info".

Mājās atrodaamās ikdienišķās lietas var izrādīties ārkārtīgi bīstamas, ja tās nelietojam pareizi. "Brightside" ir apkopojis 5 bīstamākos priekšmetus, kuri ir vai ikviena mājā, kuru nepareiza izmantošana var radīt nopietnu apdraudējumu veselībai.

Kā stiprināt savu imunitāti un tādejādi pasargāt sevi tostarp arī no koronavīrusa - tas patlaban ir viens no aktuālākajiem jautājumiem.

Ja meklē veidus, kā sevi pasargāt no vīrusiem, atbilde var būt pavisam tuvu - pārtikas veikalā. Ēdot noteiktus ēdienus, var palīdzēt savai imūnsistēmai. Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību, lai pārtikas produkti sagādātu organismam vajadzīgos vitamīnus. "Natural Cures" atklāj, kurus pārtikas produktus izvēlēties, lai parūpētos par savu imūnsistēmu.

Nav jau tā, ka, tikai sasniedzot 50 gadu slieksni, sākas novecošanās problēmas. Var teikt, ka tās nemanāmi sākas jau no piedzimšanas, bet visbiežāk pirmās saskatāmās pazīmes – sīkās grumbiņas pierē un ap acīm – parādās no apmēram trīsdesmit gadu vecuma. Ar laiku tās padziļinās, āda zaudē tvirtumu, sāk saplakt un noslīdēt vaigi.

Rūpēties par savu sirdi – tā ir laba apņemšanās. Mūsdienu kardioloģija spēj daudz, bet, ja cilvēks pats izturas pret sevi nolaidīgi, attīstās tik nopietnas problēmas, ka pat vismodernākās ārstēšanas metodes var nepalīdzēt. Un apkārtējiem atliek vien nobrīnīties: bija tik enerģisks cilvēks, tikko pāri piecdesmit, šķita pavisam vesels, bet še tev – infarkts.

Manuprāt, ikviens zina, ka starp griķiem un labu veselību jāliek vienādības zīme. Taču vai zinām, kāpēc tieši tie ir tik veselīgi? Kā tieši tie uzlabo mūsu pašsajūtu un vērtīgi mūsu organismam? "Organic Facts" uzskatitījis griķu vērtīgākās īpašības un atklāj, kā tie palīdz mūsu veselībai.

«Imunitāte» un «novājināts organisms» pēdējā laikā ir ļoti populāri vārdi. Un ne tikai visā pasaulē slavenā vīrusa uzvaras gājiena dēļ. Pavasarī piedien runāt par imunitātes stiprināšanu arī tad, ja ziema nav bijusi pārāk barga un apkārt neklejo bargi vīrusi.

Savā rekonekcijas un psihosomatikas ārsta praksē strādājot ar pacientiem, kuri vēršas pēc palīdzības sakarā ar pieaugošo trauksmi saistībā ar Covid-19 jeb koronavīrusa straujo izplatību, ārste ginekoloģe, sertificēta rekonektīvās prakses ārste, mākslas terapeite, reiki meistare un māksliniece Dita Baumane-Auza uzskata par savu pienākumu dalīties ar informāciju par to, kas būtu jāzina un jālieto savai veselībai.

Vācu ārste pastāstīja, kādi produkti ir viņas ēdienakartē un kādus produktus vajadzētu izslēgt no uztura, raksta "newsyou.info".

Nereti cilvēks, vēloties notievēt, ievēro stingru diētu un sporto katru dienu. Taču vācu zinātnieks un ārsts Mihaels Dešpegels pārsteidzis daudzus tievētājus, uzsverot, ka nevar sportot un ievērot diētu katru dienu, raksta "fakty.ua".

Krievijas galvaspilsētā Maskavā kāds 16 gadus vecs pusaudzis izdzēra vismaz četras enerģijas dzēriena skārdenes un nomira, raksta "lenta.ru".

Pagājušajā nedēļā Latvijā būtiski samazinājusies gripas intensitāte, saslimstībai nokrītoties līdz 25 gadījumiem uz 100 000 iedzīvotājiem, tomēr Daugavpilī reģistrēti vairāk gripas saslimušo nekā februāra pedējā nedēļā, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.

Spāņu dietologs Aitors Sančess izdevumā "La Vanguardia" aicina neuzskatīt, ka citronūdens tukšā dūšā no rīta ir panaceja pret visām kaitēm.

Pat ja esat ļāvušies panikai un koronavīrusa epidēmijas gaidās lielā daudzumā sapirkušies griķus, tā nebūs velti izšķērdēta nauda. Griķi ir veselīgs produkts, no kura organisms var gūt daudz labuma.

Pasaules veselības organizācija (PVO) ir apkopojusi izplatītākos mītus un jautājumus par jauno koronavīrusu, kas satraukuši cilvēkus visā pasaulē. Uzzini, kādi ir šie mīti un, kāpēc tie nav patiesi.

Kafija ir viens no populārākajiem dzērieniem pasaulē. Daudzi profesionāļi uzskata, ka šis dzēriens ir arī veselīgs, taču ir veidi, kā kafiju padarīt "superveselīgu".

Mostoties dabai, mostas arī cilvēku vēlme kļūt fiziski aktīvākiem, atbrīvoties no muguras problēmām, atgūt možumu, dzīvot saskaņā ar sevi un neļauties raizēm. Tas prasa gan neatlaidību, gan lielu darbu, kas nav paveicams vienā dienā, tomēr rezultāts ir pūļu vērts. Lai iecerētais izdotos, nepieciešami kompetenti un uzticami konsultanti, kuri palīdzēs gan izprast problēmas būtību, gan iedvesmos to risināt. Padomus sniedz Kūrorta rehabilitācijas centra Jaunķemeri speciālistes.

Dietelogi nosaukuši piecus saldus produktus, no kuriem ikvienam no mums būtu jāizvairās, jo tie bīstami mūsu veselībai. Speciālisti norāda, ka šajos produktos ir daudz ķīmisko vielu, kas var kaitēt organismam, vēsta portāls "otkrito.lv"